吉林
冬季滑雪熱潮來襲
作為一項(xiàng)樂趣與挑戰(zhàn)并存的運(yùn)動(dòng)
其潛在風(fēng)險(xiǎn)不可忽視
無論您是初涉雪場的新手
還是經(jīng)驗(yàn)豐富的資深玩家
在暢享滑雪樂趣的同時(shí)
以下這些安全知識務(wù)必要牢記
滑雪裝備選擇指南
裝備的正確選擇對安全保障至關(guān)重要。選擇顏色鮮艷的滑雪服?可以讓您在雪場上更加醒目，提高安全性，避免碰撞等意外事故的發(fā)生。合適的滑雪鞋應(yīng)輕微頂腳，以保證其支撐作用。可以使用具有防護(hù)功能的腰包或手臂包，將手機(jī)妥善放置其中，鑰匙等堅(jiān)硬物品不建議貼身攜帶，以免摔倒時(shí)造成劃傷或扎傷。
正確的摔倒姿勢
單板滑行正確摔倒姿勢：
雙板滑行正確摔倒姿勢：
滑雪過程中摔倒是非常正常的事情，即使是技術(shù)嫻熟的高手也難以完全避免。正確的摔倒方式能夠有效地分散身體受到的沖擊力，降低局部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在正式體驗(yàn)滑雪的樂趣前，一定要和教練認(rèn)真學(xué)習(xí)如何正確摔倒。
凍傷防護(hù)小知識
滑雪場氣溫較低，皮膚水分散失較快，可選用一些油性護(hù)膚品阻止水分的散失。如果凍傷，記得要用常溫下的水浸泡受凍部位，一定不要使用熱水回溫，以免局部血管擴(kuò)張，加重?fù)p傷。此外，為避免雪地反射的強(qiáng)烈紫外線對眼部造成灼傷，應(yīng)選擇有色滑雪鏡。
來源/吉林應(yīng)急管理
初審/李雪陽
復(fù)審/侯麗娜
終審/王丹
白城婦聯(lián)
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