自從嫁給小自己八歲的張鐸后，陳松伶就一直和老公定居在內(nèi)地，工作也是緊著男方，張鐸去哪拍戲她就跟著去，這些年她的事業(yè)可以說(shuō)是停擺了很多，不過(guò)陳松伶卻絲毫不介意，因?yàn)樵谒睦餂](méi)有什么比張鐸更重要。

陳松伶每年都會(huì)回香港探望親友，近日，陳松伶又回了香港，還參加了一個(gè)活動(dòng)，為她即將在2026年舉辦的香港演唱會(huì)做宣傳。陳松伶這次亮相，變化不小，已經(jīng)54歲的她瘦了一大圈。

人老了真不適合太瘦，54歲的陳松伶就是個(gè)很好的例子。陳松伶這幾年身材都是偏微胖，臉上也是肉嘟嘟，鏡頭前雖然顯胖，但至少不怎么顯老。

但陳松伶偏偏不信，為了演唱會(huì)的整體效果，她提前開(kāi)始減肥調(diào)整身形?，F(xiàn)場(chǎng)，陳松伶身穿白色針織上衣，搭配碎花半身裙，衣服偏寬松，顯得她更加干瘦。陳松伶自曝這段時(shí)間她一直在努力減肥，現(xiàn)在是小有成效，從原來(lái)的70公斤，減到了現(xiàn)在的56公斤，整整減掉了27斤多。

陳松伶還放話自己的目標(biāo)是減20公斤，所以她現(xiàn)在的狀態(tài)離她的理想狀態(tài)還差10斤，還得繼續(xù)減。

減掉27斤多的陳松伶現(xiàn)在已經(jīng)是非常顯老了，臉上和脖子上的皮膚明顯松垮了很多，而且臉色發(fā)黑，臉瘦了一圈，顯得五官很大很突兀，真沒(méi)以前微胖的時(shí)候好看。

短時(shí)間內(nèi)減重太多真的會(huì)導(dǎo)致皮膚很難縮回去，會(huì)有下垂的情況，尤其陳松伶現(xiàn)在也不年輕了，五十多歲想要再讓皮膚緊致起來(lái)，估計(jì)靠自己是沒(méi)法改變的。

陳松伶能一下減重二十多斤，主要?dú)w功于老公張鐸，張鐸每天都陪著她健身，監(jiān)督她鍛煉，在張鐸的魔鬼訓(xùn)練下，陳松伶的每個(gè)健身動(dòng)作都要做500下，每天都是如此。

除了健身外，張鐸還嚴(yán)格管控陳松伶的飲食，有一個(gè)這么自律且嚴(yán)格的伴侶，想不瘦都難。而且，這也不是張鐸第一次幫助陳松伶減肥，上次陪她減肥，陳松伶成功減掉了30斤，想來(lái)這次的減肥效果也不會(huì)比上次差。

陳松伶年輕時(shí)候是很瘦很清秀的長(zhǎng)相，不過(guò)這些年被張鐸寵愛(ài)得太好，加上工作減少也不需要出鏡太多，陳松伶又熱愛(ài)美食，每天變著法地做菜，自律的張鐸身材依舊，陳松伶倒是越來(lái)越胖了。

不過(guò)胖也有胖的好處，年紀(jì)老了適當(dāng)?shù)刈兣址炊?，理解陳松伶想要變瘦呈現(xiàn)更好的狀態(tài)，但瘦是一回事，狀態(tài)好又是另一回事，太瘦了反而適得其反。大家對(duì)此怎么看呢？