四川
手腳發(fā)麻這事兒確實(shí)挺鬧心的，不過別慌張，飲食上好好調(diào)養(yǎng)一陣子，身體自然會(huì)給你回應(yīng)。
先聊聊那些爽口的小菜吧——苦瓜雖然帶著一股子倔強(qiáng)的苦味，但薄薄切片后涼拌，那種清火的感覺真是夏日里的救星。綠豆芽呢，咬下去咔嚓作響，滿滿的維C，簡單處理就很棒。
蒜蓉爆炒西蘭花，香氣撲鼻而來，誰還能抵擋得??？番茄雞蛋這對老搭檔，酸甜滋味永遠(yuǎn)讓人停不下筷子。芹菜搭豆干，營養(yǎng)互補(bǔ)得恰到好處。萵筍絲清炒過后，那份爽脆簡直絕了。蒸茄子軟綿綿的，調(diào)味后更是下飯神器。胡蘿卜配木耳，色彩層次豐富得像幅畫。土豆絲遇上青椒，那份爽利最適合陪伴白米飯。西葫蘆快火翻炒，鎖住了蔬菜最本真的甘甜。
湯水這塊兒也得安排上。綠豆湯清熱降火，夏日必備良品。海帶豆腐湯鮮美醇厚，營養(yǎng)價(jià)值同樣在線。冬瓜排骨湯溫潤滋補(bǔ)，油膩感全無。菠菜蛋花湯制作省時(shí)省力，白菜豆腐湯溫和貼心。銀耳雪梨湯滋潤養(yǎng)顏，紅豆薏仁湯健脾除濕。還有那番茄土豆湯，酸甜開胃，食欲不振時(shí)來一碗正好。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
