帶著2億多越南盾（約合人民幣5.4萬元）的積蓄回國三年后，33歲的青竹（Thanh Trúc，來自永隆省V?nh Long）卻再次決定出國務(wù)工，只因“在家鄉(xiāng)根本不知道能做什么”。

“我沒想到回來之后，生活會如此不穩(wěn)定。”她說。

2016年，青竹在一家理發(fā)店當(dāng)學(xué)徒，月收入僅500多萬越南盾（約1340元人民幣）。隨著父母年邁、家庭經(jīng)濟(jì)壓力增大，她向銀行貸款，辦理手續(xù)赴日本以“技能實習(xí)生”身份工作。

在愛知縣（Aichi），她在一家零部件工廠打工。憑借勤懇加班，加上當(dāng)時日元匯率較高，每月她能存下約15–16萬日元（ 約合3000萬至3200萬越南盾 ），扣除開銷后，還能寄回家2000萬越南盾（約5362元人民幣）。僅半年，她就還清了全部貸款。

2025年8月，胡志明市永祿A鄉(xiāng)Dony服裝廠的工人們

2019年底，合同期滿，青竹帶著2億多越南盾回國。她原以為這筆錢足以翻修老屋，并開一家美甲店，重拾舊業(yè)。

但現(xiàn)實遠(yuǎn)不如想象。頭三個月，她跑遍家附近所有美容店求職，卻屢屢被拒。在日本三年的體力勞動，讓她與本土美發(fā)技術(shù)嚴(yán)重脫節(jié)——發(fā)型潮流、設(shè)備更新、連最基礎(chǔ)的凝膠甲款式都已大不相同。若想重新入行，她需再花數(shù)千萬越南盾報班學(xué)習(xí)，而店主們更傾向雇用年輕學(xué)徒。

積蓄日漸縮水，青竹不敢冒險將全部資金投入創(chuàng)業(yè)。她離開家鄉(xiāng)，前往胡志明市（TP HCM）新順東坊（ph??ng Tan Thu?n ??ng），應(yīng)聘進(jìn)入一家日資包裝公司當(dāng)工人，希望外語能力能成優(yōu)勢。盡管她努力加班，月薪1100多萬越南盾（約2942元人民幣）仍遠(yuǎn)低于在日本的收入。

“工作繁重，經(jīng)常要搬運十幾公斤的貨物，每每對比在日本的日子，心里難免失落�！彼寡�。

2023年底，看不到出路的青竹辭職，報名“特定技能2號”簽證，準(zhǔn)備第二次赴日務(wù)工。

青竹的經(jīng)歷并非個例。據(jù)日本國際協(xié)力機構(gòu)（JICA）一份報告顯示，越南技能實習(xí)生回國后成功就業(yè)的比例僅為26.7%。即便手握3–5億越南盾（約8萬–13.4萬元人民幣）的積蓄，多數(shù)人仍難以找到方向。

國際勞工組織（ILO）與國際移民組織（IOM）的另一項研究指出，近44%的返國勞工在求職過程中遭遇困難。部分地方調(diào)查顯示，其生計脆弱性高，亟需針對性的返鄉(xiāng)支持政策。

擁有10年外派經(jīng)驗的向日葵教育培訓(xùn)機構(gòu)（C?ng ty TNHH Giáo d?c - ?ào t?o Hoa H??ng D??ng）總經(jīng)理黎紅芳（Lê H?ng Ph??ng）指出，越南勞工回國常面臨三大“沖擊”：

第一是收入與技能落差。越南普通工人月薪僅800萬–1000萬越南盾（約2140–2675元），不到日本的三分之一，心理難以接受。且日本工廠流水線經(jīng)驗難以轉(zhuǎn)化為本地辦公室或?qū)I(yè)技術(shù)崗位所需能力。

第二是心理壓力。“從國外回來”的身份帶來“必須成功、必須有錢”的社會期待，尤其在偏遠(yuǎn)地區(qū)，就業(yè)機會本就稀少，更易陷入焦慮。

第三是創(chuàng)業(yè)風(fēng)險。不少人傾盡積蓄開餐飲店、買網(wǎng)約車、甚至投資理財，卻因缺乏知識而血本無歸。黎紅芳曾目睹一名勞工帶10億越南盾（約27萬元）回國開電動車店，短短數(shù)月倒閉，只得重返日本打工。

30歲的河內(nèi)（Hà N?i）夫妻潘文成（Phan V?n Thành）便是典型案例。他們在日本打工6年，攢下4億多越南盾（約10.7萬元），2023年中回國，決心“不再給人打工”。

見餐飲與美容行業(yè)飽和，他們轉(zhuǎn)而學(xué)習(xí)婚禮花藝與禮盒制作，投入1億越南盾（約2.7萬元）購買工具。“但越做越吃力，根本看不到利潤�！迸宋某烧f。

為補貼家用，他只好買車加入網(wǎng)約車平臺。積蓄耗盡，夫妻倆多次深夜商量是否關(guān)店、再赴日本。直到第二年，生意才稍有起色。“但比起在日本的日子，現(xiàn)在的生活依然辛苦得多�！彼f。

為避免此類困境，黎紅芳建議勞工應(yīng)具備5–10年的長遠(yuǎn)規(guī)劃，而非只看短期收益。在出國前或海外期間，就應(yīng)積累可在越南應(yīng)用的技能或證書。

她同時強調(diào)，勞務(wù)中介企業(yè)也需承擔(dān)透明告知責(zé)任，詳細(xì)說明工作內(nèi)容、合作方及職業(yè)發(fā)展路徑，幫助勞工做出理性選擇。否則，許多人回國后只能從零開始，既浪費時間，又損耗積蓄與經(jīng)驗。

現(xiàn)實中，因準(zhǔn)備不足，約60%–70%的返國勞工最終萌生重返日本的念頭，再次踏上謀生循環(huán)。

“若從一開始就做好心理與技能準(zhǔn)備，回國后的‘失重感’就能大大減輕。”黎紅芳總結(jié)道。