高一分完科后，能考到500分，以為211穩(wěn)了！結(jié)果到高二，直接掉到400分，甚至只有300多分，一下子傻了。

這種事情在很多高二孩子身上都發(fā)生過，高二這一年成績可以說是很不穩(wěn)定的，甚至可以用“低谷”來形容。

為什么高二這一年，這么“慘淡”？其實之前咱們也講過，因為高二上課節(jié)奏更快了，老師急著收課，講得快的情況下，勢必會講不全；加上高二的知識點更綜合，對學(xué)生的知識掌握面要求更高。

基于這兩點，若是踩中下面這三個坑的，到了高二掉隊是大概率會出現(xiàn)的事情。

第一個坑：習(xí)慣沒有培養(yǎng)好！

具體指哪些習(xí)慣？

提前預(yù)習(xí)：到高二還沒有抓好預(yù)習(xí)習(xí)慣的，上課你的腦袋運轉(zhuǎn)速度肯定跟不上老師講課的速度。

總結(jié)復(fù)盤：課后不去總結(jié)知識點，復(fù)盤你做過的題，就會出現(xiàn)做題很慢，思路總卡殼，甚至完全不會做題。

主動提問：高二還把學(xué)校老師當擺設(shè)，不去問問題，還指望著去課外班老師那里給你解決問題，這有點本末倒置了。你在學(xué)校多長時間？在課外班那里又有多長時間？

記住，學(xué)校老師>課外班老師，除非學(xué)校老師特別水，學(xué)生問問題總答不上來，不然你就給我拼命去問就完事了。

能把老師給問煩了，你的成績就上來了！

第二個坑：學(xué)習(xí)更多靠外掛去加持！

比如做題，看到不會的，想都不想就去用手機搜題，查答案，當時是搞懂了，但極有可能下一次遇到同類題，你還是不會，解題思路依舊是一片混亂。

再比如，你去問老師問題，搞懂了題目，回來后就不管了，也不去總結(jié)歸納；或者到補課班那里，老師給你一頓傳輸，你感覺開悟了，原來是這么回事，下課后又不做練習(xí)鞏固，又不自己動手梳理知識點，結(jié)果就是“補課班熱熱鬧鬧，考試時凄凄涼涼”。

老師給你講清楚了，那是老師的思路，是老師自己經(jīng)過無數(shù)次講練得到的經(jīng)驗，這完全就跟你沒有任何關(guān)系，你需要結(jié)合老師的經(jīng)驗去練習(xí)，去總結(jié)納歸，把老師的思路變成自己的，親自邁開腳把這條路走一遍，你才知道哪里走通了，哪里堵住了。

第三個坑：心態(tài)上面混成了“老油條”了。

高一的時候，剛到學(xué)校，什么事都不懂，學(xué)習(xí)落后了會緊張，考試考不好會想辦法補回來。到高二后，對學(xué)校的規(guī)章制度弄清楚了，人際關(guān)系也混熟了，不再像高一那些像個“愣頭青”，也沒有高三直面高考的那種壓力，所以心態(tài)上面就會有一些松懈，這一松懈，成績就掉下來了。

這三個坑就是導(dǎo)致很多高二孩子在這一年成績下滑的主要原因，只要把習(xí)慣抓好，主動思考主動學(xué)，再將心態(tài)擺正，才能扛住高二這道“分水嶺”的沖擊。

這些都得靠你自己，我能給你講一些相對有用的，可能就是學(xué)科上面的重點。作為過來人，下面給大家分享一下高二這一年，三大理科該怎么抓重點。

1、數(shù)學(xué)這一科！

要注重題型的總結(jié)和歸納。高二數(shù)學(xué)內(nèi)容比較多，且在高考中所占分值高，難度又大，你光靠刷題是沒用的，一定要注意對每種題型的總結(jié)，看到同類題，就需要立馬有解題思路。

說白了，就是要重視錯題，每道錯題至少找三道同類題去刷；還可以養(yǎng)成“講題”的習(xí)慣，老師給你講題時，你聽完連連點頭，輪到你自己講時，能不能講得跟老師一樣順暢？要把每一道題講通講透，才算真正搞懂弄會。

建議每周制定一個模型目標，針對一個模型去練熟即可。

另外，若高一還有沒學(xué)好的內(nèi)容，先不用管，專注于高二的課程即可。前面落下的，可放在寒暑假重點補。

網(wǎng)課：數(shù)學(xué)這一科可以去看“趙禮顯”、“一數(shù)”等老師的課。

2、物理這一科！

波、光等板塊比較簡單獨立，難點是“電”和“磁”，基礎(chǔ)的知識點不是很多，可以全部背下來。題型就比較多，要做一題記一題，然后把相同題型的放一起，總結(jié)歸納。

最后是一些結(jié)論，要先理解，再背。

網(wǎng)課：物理這一科可以看“黃夫人”、“跳跳學(xué)長”、“趙玉峰”等老師的課。

3、化學(xué)這一科！

“反應(yīng)原理”這塊可能比較難一點，想學(xué)好就必須跟緊老師。上課做好筆記，將老師講的例題或者總結(jié)給大家的題型抄下來，課后自己理解一遍，再去背，再找題去練。

若是上課聽不懂的，下課趕緊問，別拖！

網(wǎng)課老師，去看“李政老師”就行了，知識點講得很詳細，題型總結(jié)也很全面，化學(xué)不懂的，閉眼學(xué)！

總體來講，高二這一年的成績，可能會是高中三年來最不穩(wěn)定，最低的時刻，努力不能停，方法也要對，心態(tài)更是至關(guān)重要的因素。

畢竟，考試總是考不好，心態(tài)就容易崩！建議加強運動，同時積極自我暗示，每天都給自己加油鼓勁，堅持住，邁過高二這座大山，高三就能見到曙光。