在周末煮一壺茶，翻開(kāi)我以為的治愈小漫畫(huà)《卡皮巴拉今天不想努力》，我的第一反應(yīng)是：這本書(shū)居然不是治愈小漫畫(huà)？不過(guò)沒(méi)關(guān)系，它的封面取悅了我，今天的卡皮巴拉不想努力，我也不想努力。要記住：偷懶不是懶，累了就緩緩！

卡皮巴拉火了，因?yàn)樗钕矚g躺平！作為社畜，我每天只想躺平，所以你今天要不要跟我和不想努力的卡皮巴拉一樣，一起躺平一下，好好休息？畢竟，人生太漫長(zhǎng)，休息好了的我們才能夠更加充滿(mǎn)動(dòng)力的GOGOGO。

作為社畜，最無(wú)法避免的事情，就是同事將不屬于我們的工作丟給我們，美其名曰“幫忙”，更多的時(shí)候我們無(wú)法拒絕是因?yàn)?，都是同事，好像不好開(kāi)口拒絕?？ㄆぐ屠灿龅搅诉@樣的事情，狐貍和兔子都邀請(qǐng)卡皮巴拉幫忙，卡皮巴拉沒(méi)有拒絕。

最后，卡皮巴拉把狐貍和兔子要求幫忙的事情都沒(méi)做好，甚至將兩邊的人員混淆了，狐貍不高興、兔子不高興，卡皮巴拉自己也不開(kāi)心。如果總是試圖取悅他人，就有可能失去自我，而且沒(méi)有底線的善良是自我犧牲。當(dāng)你以犧牲自己作為代價(jià)取悅他人的時(shí)候，最終每個(gè)人都會(huì)受到傷害。

最終，搞砸了一切的卡皮巴拉認(rèn)真的和狐貍還有兔子進(jìn)行了道歉，并深刻的檢討了自己的行為：友誼固然需要自我付出，更需要真誠(chéng)、得體、量力而行和互相尊重。至于社畜的工作，幫忙是情分，不幫是本分，如果不是屬于自己工作范圍內(nèi)的事情，量力而行更重要！

畢竟每個(gè)人的精力有限，在自己工作都可能忙不過(guò)來(lái)的情況下還要去顧慮別人的工作，很可能會(huì)讓自己得不償失。而得不償失的情況下，同事的甩鍋可能就來(lái)了，大家都是第一次做同事，為什么要背別人的鍋呢？

背鍋，會(huì)讓自己擁有負(fù)面情緒，不好不好。經(jīng)常聽(tīng)身邊朋友的吐槽，也不好，可能會(huì)在不知不覺(jué)中把朋友的負(fù)面情緒背在了自己身上。有同理心是好事，但同理心應(yīng)該滋養(yǎng)他人，而不是耗盡自己。不然網(wǎng)絡(luò)里怎么會(huì)有這樣一句話(huà)呢——遠(yuǎn)離你身邊負(fù)能量的人。

我最近感覺(jué)自己的負(fù)面情緒挺多的，總是看身邊的人不順眼，遇到誰(shuí)都想抱怨幾句。周末躺在家里，翻閱著這本《卡皮巴拉今天不想努力》，我忽然開(kāi)始思考：我為什么要把看別人不順眼這個(gè)事情放在心上？這說(shuō)明我沒(méi)有放過(guò)我自己，我在內(nèi)耗我自己。

所以，當(dāng)我打開(kāi)我微信里朋友一連串60秒的吐槽語(yǔ)音的時(shí)候，我直接選擇了無(wú)視。因?yàn)槲乙呀?jīng)不止一次的利用自己的同理心給了她勸解，但是她一直在她的世界里，出不來(lái)。既然如此，我還是好好的正視我自己的內(nèi)心，讓自己不在這個(gè)世界內(nèi)耗！

不內(nèi)耗，就去做點(diǎn)能夠讓自己開(kāi)心的事情，煮一壺茶假裝圍爐煮茶，也算是周末里一個(gè)舒適的時(shí)刻。讀一本治愈的小故事書(shū)，清理清理自己身體和心靈之中的垃圾，就算外面陰雨密布，我也會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界其實(shí)艷陽(yáng)高照！真好！

《卡皮巴拉今天不想努力》講述了卡皮巴拉自己經(jīng)歷的11個(gè)直戳人心的反內(nèi)耗寓言故事，這些故事在日常的生活里，會(huì)發(fā)生在我們每一個(gè)人的身上，讓我們負(fù)重前行。所以，我們需要知道在這個(gè)忙碌的世界里，如何才能夠不內(nèi)耗自己，如何才能夠活出自我的勇氣和智慧。

有些疲憊不需要修理！偶爾不想努力不是放棄，自在一點(diǎn)，也許更容易達(dá)到目標(biāo)?；貧w自我，在不需要工作的時(shí)候做點(diǎn)自己喜歡的事情。即便是什么不做也沒(méi)有關(guān)系，靜靜地躺在原地也是一種人生的自我修行。既然今天不想努力，那就來(lái)躺平一下吧，照照自己！