雖然現(xiàn)如今人們的生活水平有了極大提升，在飲食方面的選擇也越發(fā)多樣，但仍然有不少人熱衷于吃野菜，這不僅是因為野菜的口感非常豐富，而且偶爾吃一些野菜，也可以刺激味蕾，提升新鮮感，讓我們感受到大自然的神奇。

而最近幾年來，市場上比較常見的野菜之一，就是蒲公英。

關(guān)于蒲公英，其實在中醫(yī)眼中，它具有很好的清熱解毒、降火排毒之效，一般情況下，人們會將蒲公英與野菊花相搭配，堅持泡水飲用，不僅可以降火、排肝毒，還可以讓整個人看起來更顯年輕。

關(guān)于蒲公英的功效，前面已經(jīng)提到了，而就野菊花而言，其功效其實也非常多，比如清熱解毒、消腫以及涼肝明目等。

在中醫(yī)領(lǐng)域，菊花屬于比較重要的一類清熱瀉火藥，與蒲公英搭配使用，可以治療各種因身體熱性疾病而引發(fā)的不適，比如處于青春期的男女性很容易出現(xiàn)長青春痘等癥狀，那么此時，就可以將蒲公英和野菊花搭配使用，以緩解癥狀，此外，各種眼部不適，如紅腫刺痛等，也可以利用這一組搭配進(jìn)行改善。

而大家在生活中如果經(jīng)常因肝火旺盛而引發(fā)各種不適，比如脾氣暴躁等，也可以使用蒲公英和野菊花的組合進(jìn)行調(diào)理。

但需要注意的是，由于蒲公英和野菊花具有降火作用，且都屬于虛寒、寒涼性的藥物，所以，在搭配使用時，對于一些脾胃虛寒以及原本就胃部不適的患者來說，往往就不太適用。

而對于脾胃虛寒，容易拉肚子以及陽虛癥狀較為明顯的患者，則建議使用一些溫性藥物來中和蒲公英和野菊花的寒涼之性，比如搭配使用枸杞或者是紅棗，都能夠緩解蒲公英和野菊花的寒涼之性。

雖然很多時候，即便攝入了寒涼食物或者藥材，也不會帶來什么后果，但大家還是需要注意，不可大意，如果實在拿不準(zhǔn)該不該吃某些東西的時候，建議還是多咨詢一下專業(yè)人士，或者自己少量的嘗試之后，觀察癥狀是否有所改善，若是癥狀嚴(yán)重了，那么就要及時更換方法，必要時，要及時就醫(yī)。

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