文/泠泠

最近被這樣一段話治愈：

善待自己，千千萬(wàn)萬(wàn)次，沒(méi)有人能幫你變得越來(lái)越好，你越來(lái)越好的原因，是因?yàn)槟阋淮未蔚慕?jīng)歷、一次次的放下、一次次自救、一次次成長(zhǎng)、引路靠貴人，走路靠自己，成長(zhǎng)靠經(jīng)歷，一個(gè)人最大的勇氣和底氣就是努力和不在乎，一定要善待自己。

人這一生，注定會(huì)經(jīng)歷很多事情，沒(méi)有誰(shuí)的一生是一直都順?biāo)�，有的人命途多舛，有的人起起落落落落，有的人平凡無(wú)大事，有的人一夜變故。

人生總有一些黑暗的時(shí)光，總有不順的時(shí)候。

當(dāng)你感到不順的時(shí)候，一定要主動(dòng)扔掉這三樣?xùn)|西。

一、扔掉抱怨的心態(tài)，不要總覺(jué)得自己很慘

不管是誰(shuí)，其實(shí)都可能會(huì)遇到各種各樣不順心的事情，誰(shuí)都可能遭遇挫折和困難，誰(shuí)都可能面臨低谷和困境。

楊絳先生說(shuō)過(guò)，不要碰到一點(diǎn)壓力，就把自己變成不堪重負(fù)的樣子，不要碰到一點(diǎn)不確定性，就覺(jué)得自己前途黯淡無(wú)光，不要碰到一點(diǎn)挫折，就搞得自己一蹶不振。

當(dāng)你遇到不順的事情，心態(tài)就崩了，一直都不調(diào)整好自己的心態(tài)，總是覺(jué)得是別人導(dǎo)致自己這樣的，就一直在責(zé)怪別人，就一直在抱怨，那么就會(huì)讓自己過(guò)得很不順。

當(dāng)事情發(fā)生的時(shí)候，我們要做的不是抱怨，而是復(fù)盤自己，一次次總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，才能讓自己走出困境。

愛(ài)抱怨的人，看誰(shuí)都不順眼，不是別人不行，而是自己格局不對(duì)。

當(dāng)你收起了抱怨，停止抱怨的時(shí)候，你的人生才會(huì)慢慢開掛，因?yàn)槟阕叱隽俗约旱恼J(rèn)知和執(zhí)念，捋順了事情的原因，你才能的平復(fù)自己的情緒，從而讓自己變得冷靜，開始想辦法讓自己好起來(lái)。

二、扔掉無(wú)意義社交

越是不順的時(shí)候，越不要找別人，越不要期待還有誰(shuí)能夠幫到你，就各種聯(lián)系人，各種去討好別人，期待別人能夠幫自己走出困境，希望別人能夠帶動(dòng)自己，有好事想到自己。

其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是遇到事情的時(shí)候，越是很少人會(huì)幫到你，一切都只能靠你自己。

你做再多討好別人的事情，也只是徒勞。

不要什么事情都想著讓別人幫你，人脈成本，才是最讓人吃虧的。

當(dāng)你感到不順的時(shí)候，不是你認(rèn)識(shí)了多少人，而是有多少人認(rèn)識(shí)你。

不要想著你去參加什么活動(dòng)，去拜訪誰(shuí)，去打聽什么圈子，就有人能夠幫到你。

你與其浪費(fèi)時(shí)間去想著聯(lián)系別人，不如想辦法提升自己，只要踏踏實(shí)實(shí)努力，就沒(méi)有過(guò)不去的坎。

當(dāng)你擺正好了心態(tài)，你就發(fā)現(xiàn)，突然有一天，日子就好起來(lái)了。

三、扔掉執(zhí)念，釋懷遺憾

當(dāng)你感覺(jué)做什么都不順的時(shí)候，其實(shí)你內(nèi)心中有太多的對(duì)比和遺憾。

你無(wú)形之中就認(rèn)為自己還能回到過(guò)去的風(fēng)光中，你一直困住自己，活在執(zhí)念之中，那么你就會(huì)過(guò)得很痛苦。

人活著，誰(shuí)都有各種各樣的遺憾，不管你如何精心準(zhǔn)備，有時(shí)候就是抵不上命運(yùn)的安排。

當(dāng)你學(xué)會(huì)不跟自己較勁，釋懷遺憾，走出執(zhí)念，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界是在變化的，人也要跟著節(jié)奏走，學(xué)會(huì)一次次放下，一次次釋懷。

沒(méi)有想不開的人生，只有放不下的自己。

越是不順的時(shí)候，越是要學(xué)會(huì)看開，學(xué)會(huì)放下所有的錯(cuò)過(guò)和不如意，懂得斷舍離，才能為生活騰出空間，讓幸福和機(jī)遇順勢(shì)而來(lái)。