12月11日

中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警

預(yù)計(jì)12月11日至13日

我國(guó)大部地區(qū)將自西向東出現(xiàn)大風(fēng)降溫

日平均或最低氣溫普遍下降6～10℃

新疆北部、甘肅、陜西南部

華北西部和南部、東北地區(qū)南部、江淮西部

以及江南北部等地部分地區(qū)

下降10～12℃

局地降溫可達(dá)12～14℃

預(yù)計(jì)12月14日早晨

最低溫度0℃線

將南壓至浙江南部、江西北部

湖北南部一帶

據(jù)湖北氣象預(yù)報(bào)

湖北省今天（11日）夜間北風(fēng)增大

陣風(fēng)5到6級(jí)

鄂西一帶率先迎來(lái)小雨

明天（12日）寒潮大風(fēng)雨雪

正式抵達(dá)湖北

風(fēng)力進(jìn)一步升級(jí)

陣風(fēng)可達(dá)6到8級(jí)、局地9級(jí)

西部和北部

小到中雨轉(zhuǎn)雨夾雪或雪

高海拔地區(qū)有中到大雪

其他地區(qū)小雨為主

中西部最高氣溫率先降至7～14℃

東部14～18℃

12月14日早晨

多地將出現(xiàn)最低溫

武漢、孝感、咸寧等地

氣溫將下降10℃

預(yù)計(jì)本次過(guò)程

我省平均氣溫下降7～11℃

12日還將出現(xiàn)7～10級(jí)偏北陣風(fēng)

十堰、襄陽(yáng)、神農(nóng)架

恩施北部、宜昌西部等地山區(qū)

有中到大雪

積雪深度4～8厘米

預(yù)計(jì)14日早晨最低氣溫

北部降至-5～-2℃、南部-2～3℃

寒潮天氣提示

如何應(yīng)對(duì)寒潮大風(fēng)帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)？

當(dāng)前，受寒潮大風(fēng)雨雪天氣影響，我省氣溫驟降，人體健康風(fēng)險(xiǎn)高，極易誘發(fā)人體呼吸道和心腦血管等疾病的發(fā)生，特別是流感等呼吸道傳染病處于季節(jié)性高發(fā)期。為應(yīng)對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)，建議采取以下防范措施：

1.注意增添衣物防寒保暖。避免因氣溫驟降引發(fā)血壓升高，增加呼吸道感染和心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。有心腦血管疾病的患者、老年人等高風(fēng)險(xiǎn)人群，在加強(qiáng)保暖的同時(shí)，要注意定期監(jiān)測(cè)血壓，合理安排室內(nèi)活動(dòng)，保持良好的飲食、作息習(xí)慣，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)防范呼吸道疾病。勤洗手，咳嗽和打噴嚏時(shí)要用紙巾或肘部遮住口鼻；保持居住或工作環(huán)境的清潔和定期通風(fēng)；在人員密集場(chǎng)所、空氣污染時(shí)段或接觸有呼吸道癥狀者時(shí)，建議科學(xué)佩戴口罩。

3.增強(qiáng)安全意識(shí)，防范各類冬季安全風(fēng)險(xiǎn)。注意取暖安全，提防煤氣中毒；加強(qiáng)冬季防火、防凍、防滑、防摔等防范，尤其在雨雪冰凍天氣注意出行安全。注意飲食飲水衛(wèi)生，不吃腐敗變質(zhì)和生冷不潔的食物，預(yù)防腸道傳染病。

4.做好重點(diǎn)場(chǎng)所和人群的健康防護(hù)。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等集體單位應(yīng)落實(shí)健康監(jiān)測(cè)、通風(fēng)消毒等制度。戶外作業(yè)人員應(yīng)做好防寒防風(fēng)保護(hù)，縮短連續(xù)暴露時(shí)間。公眾應(yīng)密切關(guān)注氣象、衛(wèi)生健康、生態(tài)環(huán)境等部門(mén)發(fā)布的預(yù)警信息，及時(shí)采取相應(yīng)防護(hù)措施。

THE END

本文來(lái)源：長(zhǎng)江云新聞綜合中國(guó)天氣網(wǎng)、湖北氣象、武漢市氣象臺(tái)