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會得什么病，能活多長，血型早就告訴你了？

01

不同血型，

平均壽命還不一樣？

不知道大家有沒有聽說過血型壽命論，有研究說其實(shí)通過血型可以判斷壽命長短，而這個來自美國關(guān)于血型與壽命關(guān)系的研究，還把不同血型的壽命差異進(jìn)行排序，前4名分別是：

第四名A型血，平均年齡為60-65歲，研究認(rèn)為這種血型的人更容易受焦慮、壓力等因素影響，導(dǎo)致免疫功能偏差，所以壽命比較短。

第三AB型血，壽命平均68歲左右，研究發(fā)現(xiàn)這類人血液粘稠度偏高，更容易受心腦血管疾病影響。

第二B型血，壽命平均在70-77歲，因?yàn)檫@類人性格更積極，壽命表現(xiàn)也會更好。

第一O型血，壽命平均在80歲以上，這類人的免疫功能更強(qiáng)，而且血液中的某些抗體可以有效抵御病毒細(xì)菌入侵，所以預(yù)期壽命更高。

但這一結(jié)論一直缺乏權(quán)威認(rèn)證，而且后來我國上海交通大學(xué)的一篇研究更是直接推翻了這一說法。這項(xiàng)長達(dá)25年的研究，通過對1.8萬不同血型的男性群體進(jìn)行隨訪觀察，發(fā)現(xiàn)A、B、O 血型分別表現(xiàn)出不同患癌風(fēng)險，其中A型血的人胃癌、結(jié)直腸癌比較高發(fā)，而AB型血的人肝癌更高發(fā)，B型血的人患癌風(fēng)險最低。

從這一角度出發(fā)，血型決定壽命的說法就自相矛盾了。

更重要的是，目前權(quán)威醫(yī)學(xué)認(rèn)為，壽命表現(xiàn)和個人基因、生活方式、環(huán)境、醫(yī)療條件等多種因素相關(guān)，不是單一變量就能決定的，而且世界衛(wèi)生組織也發(fā)布了相關(guān)研究進(jìn)一步說明，在影響健康的諸多要素中，生活方式的影響占比最高，達(dá)到了60%，因此壽命長短并不能只看血型排序。

02

血型與疾病的關(guān)聯(lián)：

科學(xué)發(fā)現(xiàn)了什么？

目前關(guān)于血型的討論一直是學(xué)界重點(diǎn)解鎖方向，其中也產(chǎn)出了大量的研究，發(fā)現(xiàn)血型在某些疾病風(fēng)險上可能存在傾向性。

來自美國馬里蘭大學(xué)在權(quán)威期刊 Neurology 發(fā)布的關(guān)于早發(fā)性中風(fēng)全基因組關(guān)聯(lián)研究中，通過對48項(xiàng)的對照研究數(shù)據(jù)分析后，發(fā)現(xiàn)ABO血型相關(guān)基因在出現(xiàn)早發(fā)性中風(fēng)風(fēng)險存在差異，其中A型血的人相較于其他血型，早發(fā)中風(fēng)風(fēng)險升高了18%。

在《循環(huán)》雜志上，也有研究發(fā)現(xiàn)血型與血栓風(fēng)險的關(guān)聯(lián)，認(rèn)為AB血型更易發(fā)生血栓，在血栓病因占比達(dá)20%，但O血型的人與此相反，不但是所有血型中血栓風(fēng)險最低的類型，而且發(fā)生下肢深靜脈血栓、肺栓塞的風(fēng)險也比非O血型人群要低1.92倍和1.75倍。

此外在2023年一項(xiàng)涵蓋14項(xiàng)研究，超過40萬名參與者的大型研究針對ABO血型與結(jié)直腸癌發(fā)病率給出了關(guān)聯(lián)數(shù)據(jù)，其中A型血出現(xiàn)結(jié)直腸癌的風(fēng)險更高，O型血最低，但B型和AB型血沒有表現(xiàn)明顯關(guān)聯(lián)。

但也不用太高興，因?yàn)樵?015年《糖尿病學(xué)》雜志上發(fā)布的一篇法國研究，通過分析8萬多名糖尿病患者情況，發(fā)現(xiàn)其中B型血的人比起O型血，出現(xiàn)糖尿病風(fēng)險要高21%。

需要強(qiáng)調(diào)的是，雖然這些研究展示了不同血型的群體出現(xiàn)的疾病趨勢，但并不是說該血型一定會得某類病。而且疾病的出現(xiàn)并沒有納入個體生活習(xí)慣因素，不能直接斷言血型就是直接患病成因。

03

扒一扒血型傳言，

是真是假？

其實(shí)自古以來關(guān)于血型的傳言還真有不少，甚至推演出血型決定性格和偏好取向這些觀點(diǎn)，那么這些說法到底是真是假？讓我們一起往下看。

1、血型決定你吃什么

血型飲食法認(rèn)為，不同血型應(yīng)該表現(xiàn)不同食物攝入結(jié)構(gòu)，例如O型多吃肉，A型多吃素，但事實(shí)真的如此嗎？

來自加拿大多倫多大學(xué)的一篇研究，對1455名不同血型的受試者進(jìn)行膳食分析，發(fā)現(xiàn)如果按血型飲食法，A型、AB型飲食偏素食，確實(shí)有利于降低血脂指標(biāo)和肥胖風(fēng)險。

但遵循O型飲食卻只是降低了甘油三酯的水平，B型飲食更沒有表現(xiàn)任何相關(guān)性實(shí)際上只要增加蔬果飲食占比，都可以達(dá)到上述心血管健康指標(biāo)，不必一定按血型決定飲食結(jié)構(gòu)，而且這種說法并沒有考慮個體體質(zhì)差異性，盲目跟風(fēng)容易因個體病史、藥物使用情況，存在潛在風(fēng)險。

2、血型決定性格

有人認(rèn)為不同血型的人有特定性格表現(xiàn)，例如A型血更嚴(yán)謹(jǐn)理性，而B型血則偏感性。關(guān)于性格的形成，其實(shí)存在多個影響要素，其中遺傳、后天生長環(huán)境以及自身經(jīng)歷都參與了個體性格的塑造，而且有意思的是即便血型相同的人，性格也可能大相徑庭。所以血型并不能作為性格的判斷依據(jù)。

3、O型血最招蚊子

實(shí)際上蚊子選擇目標(biāo)的條件主要是二氧化碳濃度、熱量以及一些揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)差異，和你什么血型真沒有關(guān)系。

所以這些玄乎的血型說法聽聽就好，日常生活千萬還是以實(shí)際情況為主，做自己的健康第一決策人。

參考資料： [1]《直系親屬能直接輸血嗎？血型會決定性格嗎？一文讀懂》.央視新聞.2025-6-15. [2]《A型血少吃肉，O型血限水果？營養(yǎng)專家解讀「血型飲食法」》 .生命時報.2023-9-13. [3]《血型暴露了你的性格？蚊子最愛O型血嗎？扒一扒血型的4個傳言》.深圳衛(wèi)健委.2018-6-1.

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