下面我們來聊有關(guān)青少年的另外一個(gè)重要的話題，暴力和攻擊性表達(dá)。這與前面青少年的抑郁和無意義感看起來截然相反，但當(dāng)中又有著某種內(nèi)在的聯(lián)系。
為什么這么說呢？我們先從正常的攻擊性講起?！肮粜浴逼鋵?shí)是人的原始本能之一。按照弗洛伊德的精神分析理論，人身上有兩種不同的原始本能：生本能和死本能。生本能意味著延續(xù)和創(chuàng)造，而死本能就意味著攻擊和破壞。
攻擊不是一件壞事，在人類社會(huì)中，它可能會(huì)以各種各樣的方式被表達(dá)出來：有時(shí)候是相對(duì)慘烈的表達(dá)，比如戰(zhàn)爭(zhēng)，比如人際的沖突、破壞；還有的時(shí)候是用一種相對(duì)溫和的方式來表達(dá)，比如體育運(yùn)動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)，比如奧運(yùn)會(huì)。
當(dāng)球迷去看球賽的時(shí)候，他們?yōu)樽约褐С值那蜿?duì)吶喊助威，同時(shí)也會(huì)有很多發(fā)泄性的語言指向?qū)Ψ角蜿?duì)和對(duì)方球迷。這個(gè)過程其實(shí)就是一個(gè)攻擊性的釋放。
正常人需要時(shí)不時(shí)表達(dá)和釋放自己的攻擊性。但是對(duì)于這一代的青少年來講，他們釋放攻擊性的渠道所剩無幾。
首先，人際關(guān)系的沖突和破壞，這在絕大多數(shù)的學(xué)校里都是一個(gè)大忌。兩個(gè)孩子甚至都上升不到打架的程度，老師就需要及時(shí)介入和干預(yù)。如果老師介入不及時(shí)，父母也會(huì)投訴，說孩子在學(xué)校沒有得到充分的保護(hù)。
這點(diǎn)其實(shí)跟我們上面提到的“過度保護(hù)”有很大的關(guān)系。
過度保護(hù)就是把所有可能產(chǎn)生傷害的行為都扼殺在萌芽之中——不光是這些有可能帶來物理傷害的沖突，哪怕是人和人的正常競(jìng)爭(zhēng)，也要避免。
曾經(jīng)有一位小學(xué)老師咨詢我一個(gè)問題。他說他們班的孩子跟隔壁班的孩子舉行拔河比賽，他就發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)诒荣愔熬蜁?huì)互相撂狠話，涉及對(duì)對(duì)方的某種嘲笑和羞辱。
他跟我描述這個(gè)問題，希望得到兩方面的建議：
第一，如果孩子們心里受傷，比如比賽輸了，應(yīng)該怎么樣去安慰他們？
第二，可以怎樣去教育和指導(dǎo)這些孩子，讓他們不要有這些情緒性的言論。
我說：“你的用心我能夠理解，可是你想要達(dá)到的目的，并不符合自然的人性?！?br/>我們必須得承認(rèn)正常的比賽、正常的輸贏、正常的競(jìng)爭(zhēng)，一定會(huì)激發(fā)孩子們潛意識(shí)當(dāng)中的某種“惡意”。
這個(gè)“惡意”是一種動(dòng)物性的本能，就是“我想贏”“我想要讓對(duì)方輸”。
與其說我們要學(xué)習(xí)怎么去壓抑它，倒不如說我們應(yīng)該去承認(rèn)每個(gè)人都有這一面，以及我們可以用更加積極的心態(tài)去面對(duì)。

但是，你發(fā)現(xiàn)了嗎？這個(gè)老師提的問題，代表了我們這個(gè)時(shí)代的某種思潮，他認(rèn)為這樣一種攻擊性的正常表達(dá)是過分的，是有危險(xiǎn)的，是需要被限制甚至是禁止的。
當(dāng)這一代孩子的攻擊性被限制表達(dá)的時(shí)候，孩子會(huì)受到怎樣的影響呢？
在安多爾菲的這本書里面，他提到了兩方面的后果。
第一方面的后果是指向自身的攻擊，在中國(guó)這一代年輕人身上，我們能看到這種現(xiàn)象。比如有的孩子會(huì)拿小刀劃自己的手腕，他一邊感覺到疼痛，可是另一方面，他好像也從疼痛當(dāng)中釋放了某種壓力，這種釋放就是攻擊性的釋放——不能向別人釋放，就向自己釋放。
還有一些青少年，他們可能會(huì)用服藥的方式來自我傷害，同時(shí)也獲得某種快感。這對(duì)他們的健康來說會(huì)是一個(gè)巨大的風(fēng)險(xiǎn)。
作為成年人，你可能會(huì)說：“這是他們不愛惜自己的身體。”但是如果從攻擊性的角度來看，他們的攻擊性無處釋放，只能指向了自己的健康。
除了指向自己的破壞之外，攻擊性被壓抑還有另外一個(gè)后果，就是指向外界的某種殘忍的破壞，甚至有可能會(huì)構(gòu)成暴力。
在今天的校園當(dāng)中，我們有時(shí)候會(huì)聽說一些讓人瞠目結(jié)舌的霸凌事件，看到在十幾歲的孩子身上，表現(xiàn)出某種高濃度的惡意。
背后的原因恰恰就是，在這些惡意的濃度相對(duì)較低的時(shí)候，我們并沒有更多的渠道，允許孩子們把這樣一些能量表達(dá)出來。那么積攢到濃度較高的時(shí)候，就會(huì)具有較強(qiáng)攻擊性。
而另外一個(gè)攻擊性有可能變成暴力的渠道就是網(wǎng)絡(luò)。未成年人可能會(huì)參與到網(wǎng)暴當(dāng)中，并且他們的態(tài)度、他們的情緒、他們所采用的方式都是最極端的。
比如幾年前上網(wǎng)課的時(shí)候，有的青少年闖進(jìn)其他網(wǎng)課教室，通過辱罵授課老師、破壞課堂秩序來宣泄他們的不滿。最后就導(dǎo)致一位授課老師心臟病發(fā)作，意外離開了這個(gè)世界。
所有這些悲劇，我們當(dāng)然想要去避免，可是避免的方式并不是一刀切。
那我們應(yīng)該怎么做呢？在《青少年之聲》這本書里，家庭治療師安多爾菲提供了這樣的幾個(gè)建議。
第一，疏勝于堵。
所有的這些攻擊性，我們需要在它沒有到那么嚴(yán)重的情況下，允許一定程度的自然表達(dá)，包含人和人之間正常的沖突、甚至是沖撞。
比如可以允許孩子在體育運(yùn)動(dòng)的過程中宣泄他們的攻擊性。而大人就要把這個(gè)邊界給約定好，讓他們?cè)谝粋€(gè)安全的，不至于受到嚴(yán)重傷害的框架里去釋放。
第二，我們也需要去理解，所有的攻擊背后一定也有它的原因。
在安多爾菲看來，很多的青少年之所以會(huì)有那么強(qiáng)烈的攻擊性，是因?yàn)樗麄儗?duì)于這個(gè)世界也有非常巨大的驚恐，所以他就用張牙舞爪的方式，先把自己武裝起來。
如果我們作為成年人可以看到孩子們內(nèi)心當(dāng)中的不安，并且給他們穩(wěn)定的陪伴、有效的指導(dǎo)，那就有可能提供恰到好處的安撫，他們也就會(huì)從“不安全的攻擊”中穩(wěn)定下來。
在這點(diǎn)上，安多爾菲還特別強(qiáng)調(diào)，那就是父親的角色尤其重要。
這本書提到了這樣的案例，即便父母離婚之后，安多爾菲也繼續(xù)要求把爸爸請(qǐng)回治療的現(xiàn)場(chǎng)，并且以一個(gè)已經(jīng)離婚了的爸爸的姿態(tài)，繼續(xù)給孩子提供框架性的保護(hù)和指導(dǎo)。
結(jié)果也確實(shí)發(fā)現(xiàn)，原本有暴力傾向的孩子，在爸爸到場(chǎng)之后，通過跟父親的連接，得到了很多的安撫，他這種暴躁的情緒也慢慢穩(wěn)定下來。