廣東
3款羊肚菌的家常搭配湯譜：
一、羊肚菌四神湯--適合一些想拉高海拔的小朋友
羊肚菌3-4個、淮山20克、芡實20克、茯苓20克、蓮子20克、瘦肉300克
二、羊肚菌太子參湯--適合那些個子小小的小朋友
羊肚菌3-4個、太子參20克、淮山20克、石斛3-4粒、瘦肉300克
三、羊肚菌西洋參湯--適合那些經(jīng)常做夜貓的朋友
羊肚菌3-4個、西洋參10克、石斛5-6粒、麥冬15克、陳皮適量、豬骨或雞肉適量
這3款搭配我們除了可以煲湯，還可以煮水來喝，一個星期可以喝3到4次。#廚房小白也能做 #家庭烹飪技巧 #健康飲食推薦 #羊肚菌湯譜 #鮮甜羊肚菌 #全家適用美食 #養(yǎng)生好喝湯品 #美味秘訣揭秘
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