北京
頭抖手抖影響社交，總是讓人尷尬？別慌！老中醫(yī)通過‘熄風止顫’，幫你重拾從容自信。
社交場合的震顫往往提示：
肝風挾擾清陽——風動于上，頭頸搖擺難控；
心氣隨之外浮——緊張焦慮，加重氣血逆亂；
形成惡性循環(huán)——越在意越抖，越抖越不敢見人。
調(diào)理三法：
上清頭風——天麻、鉤藤平熄肝風，穩(wěn)定頭部；
中調(diào)氣血——柴胡、白芍疏肝養(yǎng)血，安和情志；
下固根基——山萸肉、杜仲補益肝腎，穩(wěn)固根本。
社交前可嘗試：按揉‘止顫三穴’——合谷（手背）、太沖（足背）、風池（頸后），每穴按壓1分鐘。
曾有位教師因頭抖不敢上講臺，現(xiàn)在已能從容授課。關鍵在于調(diào)理肝風，安神定志。
告別顫抖不是夢，重拾從容社交圈。讓中醫(yī)幫你平熄內(nèi)風，找回那份應得的坦然與自信。
（溫馨提示：中醫(yī)講究辨證論治，具體用藥請遵醫(yī)囑。）
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