當(dāng)婆婆在飯桌上拉著你的手，對(duì)全家說：“你們過得好就行，我受點(diǎn)委屈沒關(guān)系?！蹦阈睦镆痪o，知道這話不對(duì)勁，卻又不好當(dāng)場(chǎng)發(fā)作。

別慌，這話不是表面那么簡(jiǎn)單，它是一個(gè)需要你接住的情感“飛盤”。

女人（圖與文無關(guān)）

1、

首先，這話一出口，她就完成了三步操作。

搶占了“受害者”位置。

不管之前有無矛盾，誰對(duì)誰錯(cuò)，她這句“我受委屈”就直接定了性：她是忍讓的一方，且是“為你們好”。

她不說具體事，反而讓你無從辯解，讓親友自動(dòng)覺得是你不好。

其次，利用“長(zhǎng)輩”身份博同情。

老人說“自愿受委屈”，在親友眼里就是深明大義。

對(duì)比之下，你任何反駁都會(huì)顯得不懂事。她站在了道德高地，你被放在了潛在的對(duì)立面。

同時(shí)，為日后“道德綁架”儲(chǔ)備彈藥。

她當(dāng)眾收獲的同情，會(huì)變成日后無形的壓力。

以后家里有事，只要你沒順?biāo)?，聽過這話的親友就容易覺得：“婆婆都那么退讓了，你還想怎樣？”

最終，挑起事端的成了“受氣包”，而你成了“不懂感恩”的壞人。

女人（圖與文無關(guān)）

2、

她的套路是個(gè)邏輯閉環(huán)，專門針對(duì)你的正常反應(yīng)。

它用情感代替事實(shí)。

她不擺事實(shí)，直接拋出一個(gè)強(qiáng)烈的情感結(jié)論。

在家庭場(chǎng)合，情感比事實(shí)更有感染力，大家會(huì)被“奉獻(xiàn)”氛圍感染，沒人去追問具體原因。

它單方面定義關(guān)系。

她一句話就把你們的關(guān)系定性為“她犧牲，你索取”。

這個(gè)“官方定義”在公開場(chǎng)合很難推翻，你反駁就等于坐實(shí)“不體諒”。

它激怒你，來證明她自己。

這話本身就在等你生氣，你一旦情緒激動(dòng)、大聲辯解，在旁人看來，正好印證了“婆婆果然受了你的氣”。

你的有理有據(jù)，反而成了她“委屈”的證據(jù)。

女人（圖與文無關(guān)）

3、

所以，我們應(yīng)對(duì)的核心是：不接情緒，接話頭；不反駁，重新定義。

首先一定要穩(wěn)住，千萬別生氣。

她最盼著你失態(tài)，你要深吸一口氣，表情保持關(guān)切甚至有點(diǎn)困惑。

輕輕反問：“媽，您怎么突然這么說？是最近有什么事讓您不舒服了嗎？”這句話能把模糊的情緒指控，拉回具體溝通的層面，顯得你主動(dòng)關(guān)心。

其次認(rèn)同她的委屈，同時(shí)偷換概念。

別否認(rèn)她“受委屈”，而是表現(xiàn)得比她還體貼。

可以這樣說：“媽，聽您這么說我心里挺不是滋味的。是不是我們最近忙，陪您少了，讓您覺得被冷落了？您有啥想法一定要直接說，千萬別自己悶著，我們最怕您不開心?！?/strong>

這么做，既接住了情緒，表示重視她的感受，又把針對(duì)你的“委屈”，轉(zhuǎn)化成老人常見的“需要關(guān)愛”的心理。

這時(shí)候，你就可以說：“媽，我們是一家人，您的開心比什么都重要，要是我們真有哪里做得不好，讓您在這兒住著憋屈，您千萬別將就，哪怕需要我們暫時(shí)搬出去住一陣，讓您清靜清心，也絕不能讓你心里有疙瘩?！?/p>

女人（圖與文無關(guān)）

如此一說，反而顯得你務(wù)必顧全大局，而你說的“分開住”只是表明態(tài)度，并不是真的方案。

你強(qiáng)調(diào) “您的開心最重要”，就等于說：我們小輩的態(tài)度在這兒了，一切以您感受為準(zhǔn)，那您是選擇開心，還是堅(jiān)持委屈呢？

同時(shí)，親朋好友也會(huì)覺得你通情達(dá)理，千方百計(jì)為婆婆著想，站在道德的制高點(diǎn)，不知不覺就轉(zhuǎn)到你這邊來了。

最后切記：事后要和丈夫溝通，但別說“你媽演戲”，而要說：“老公，媽今天的話讓我擔(dān)心她是不是孤獨(dú)了，我們以后要多陪陪她，鼓勵(lì)她有什么需求就提，不要讓她老有“犧牲感”，這樣對(duì)她身心不好。

不把老公放在對(duì)立面， 把他拉成同盟！

所以，當(dāng)你看懂了套路，就能用柔和而堅(jiān)定的方式，守住界限，把關(guān)系導(dǎo)向更健康的方向。

當(dāng)你學(xué)會(huì)了這樣接話，你就從被動(dòng)的“受害者”，變成了主動(dòng)的“主導(dǎo)者”。

女人（圖與文無關(guān)）

作者介紹：

歐小希，希望通過我的文字，帶你體會(huì)世間“人情冷暖”。

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