文|菁媽

在老人家那個(gè)饑荒的年代，吃飽都是一種奢望，如果能把孩子養(yǎng)得白白胖胖，就是一種健康，就是一種福氣。

現(xiàn)在已經(jīng)過了饑荒的年代，食物不僅僅是充足，而且是過剩的年代，老人家那種老的思想還沒有改變過來，還是覺得孩子胖一點(diǎn)兒更好更健康，所以就出現(xiàn)了悲劇。

有一個(gè)奶奶就是覺得孩子胖一點(diǎn)好，把自己的大孫子每天喂得飽飽的，吃得白白胖胖的，結(jié)果這個(gè)孩子到了7歲的時(shí)候就長到了200多斤，孩子在年齡更小一點(diǎn)的時(shí)候也是顯得比較胖了，但是家長都覺得不以為然，甚至還覺得孩子胖一點(diǎn)更健康。

直到孩子已經(jīng)200多斤了，甚至走路都困難，呼吸都困難的時(shí)候，家長才覺察到了問題不對(duì)勁，把孩子送到醫(yī)院的時(shí)候，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子全身的器官已經(jīng)衰竭了，甚至沒有辦法自己呼吸，還得帶上呼吸機(jī)，最終送到了首都的兒童醫(yī)院。

孩子就直接被送到ICU去搶救，孩子的家庭條件也不是很好，ICU可以說是一個(gè)燒錢的地方，最終錢花掉了，孩子也走了。

這樣的一個(gè)悲劇其實(shí)也提醒家長們：要改變自己的認(rèn)知了！

千萬不要覺得肥胖是一件好事，肥胖代表著健康了，其實(shí)肥胖就是一種營養(yǎng)過剩。

肥胖帶給孩子的危害真的不小

第一個(gè)：肥胖影響的是外形

當(dāng)孩子的外形變得比較肥胖的話，可能會(huì)受到同學(xué)的嘲笑，而肥胖的孩子行動(dòng)力是不太快的，當(dāng)孩子行動(dòng)力不快的時(shí)候，他很可能就不愿意運(yùn)動(dòng)，當(dāng)孩子不愿意運(yùn)動(dòng)，天天待在家里面又喜歡吃東西，這種惡性循環(huán)會(huì)導(dǎo)致孩子越來越胖。

第二個(gè)：肥胖還會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)各種慢性病

最常見的就是孩子血糖容易升高，比如說常見的黑棘皮病，就是孩子身上的皮膚特別是脖子腋下這些地方變得比較黑皮，皮膚比較粗糙，這其實(shí)就是胰島素抵抗的一種情況。肥胖還可能會(huì)導(dǎo)致孩子晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)呼吸暫停，影響孩子的心肺功能。

所以肥胖代表的不是健康，反而是不健康。

作為家長，我們要知道孩子怎么才算是肥胖

新生兒超過8斤就是巨大兒，其實(shí)就是為孩子的肥胖埋下了一個(gè)隱患。而孩子在一歲以前盡可能的母乳喂養(yǎng)，可以減少孩子肥胖。

一歲到三歲的孩子每隔一兩個(gè)月去給孩子做兒童保健，在做兒童保健的時(shí)候，醫(yī)生也會(huì)看看孩子是屬于什么情況，如果肥胖上面會(huì)寫肥胖，超重會(huì)寫超重，中等會(huì)寫中等。

到了上小學(xué)的時(shí)候，孩子每年甚至是每個(gè)學(xué)期也會(huì)做體檢，也會(huì)有相應(yīng)的報(bào)告出來，如果報(bào)告出來孩子是超重就一定要注意了。

家長也要注意，發(fā)現(xiàn)孩子的體重一個(gè)月噌噌噌地長，就要稍微控制一下。

避免孩子肥胖，其實(shí)就是避免吃容易肥胖的食物，控制糖的攝入，控制油的攝入，控制零食的攝入，就能夠大大的減少孩子肥胖的概率，要多吃蔬菜，多吃粗糧。

控制孩子肥胖，還有一個(gè)最重要的就是多讓孩子運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)孩子的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)愛好，比如說打籃球、打羽毛球，或者說是騎自行車等等，有運(yùn)動(dòng)愛好的孩子，每天都有一個(gè)小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)，就能夠很好地消耗掉脂肪，避免孩子肥胖。

如果孩子的體重長得太快的話，實(shí)在自己沒有辦法控制，可以求助專業(yè)的醫(yī)生，也可以幫助孩子進(jìn)行控制。

希望7歲200多斤的孩子的悲劇不再發(fā)生！

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