駕駛途中，

有些司機會犯困、失神、精神渙散，

看似不起眼的狀態(tài)，

卻是誘發(fā)交通事故的重要隱患！

危險！危險！危險！

要知道，開車時哪怕只閉眼1秒，

都有可能釀成大禍。

莫用生命去趕路

有研究表明，

氣溫變化幅度較大時，

人體易出現(xiàn)“溫差疲勞”的癥狀，

這是因為自律神經(jīng)負(fù)荷增大，

體溫調(diào)節(jié)機制紊亂，加重了身體負(fù)擔(dān)，

從而出現(xiàn)“溫差疲勞”癥狀。

▲一駕駛?cè)艘蚱隈{駛，直接將車開上欄桿，逆行到對面車道，所幸無人傷亡。

▲駕駛?cè)笋{車在高速上行駛時，因犯困“打了個盹兒”，導(dǎo)致車輛撞上施工區(qū)放置的錐桶。

▲駕駛?cè)笋{駛小汽車在高速行駛時，因疲勞駕駛與路中間隔離護欄相撞，造成駕乘人員均受輕微傷、小汽車及道路護欄損壞。

尤其是深夜、凌晨和午后，

要警惕疲勞駕駛。

一旦駕駛時疲勞，

會導(dǎo)致駕駛?cè)司癫徽瘢?/p>

注意力不夠集中，

為行車安全埋下隱患。

疲勞駕駛的危害

駕駛?cè)似跁r，會出現(xiàn)視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發(fā)脹或有精力不集中、反應(yīng)遲鈍、思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁等現(xiàn)象。如果仍勉強駕駛車輛，則可能導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。

疲勞駕駛的危害主要表現(xiàn)為以下幾種情況：

• 輕微疲勞時，會出現(xiàn)換檔不及時、不準(zhǔn)確。

• 中度疲勞時，會出現(xiàn)操作動作呆滯，有時甚至?xí)洸僮鳌?/p>

• 重度疲勞時，往往會下意識操作或出現(xiàn)短時間睡眠現(xiàn)象，嚴(yán)重時會失去對車輛的控制能力。

疲勞狀態(tài)下駕車行駛，

就像高度近視或閉著眼睛走路，

十分容易“磕磕碰碰”。

如何保障行車安全？

這五個要訣一定要記住

01

安全要想有保障，精力必須跟得上

開車前一天要保證充足睡眠，充足的睡眠和良好的精力是安全駕駛的重要保障。

02

餐后大腦不興奮，稍等片刻再出門

吃飯后人體血液集中流向胃部，流經(jīng)大腦的血液相對減少，大腦興奮度降低，容易感到頭暈，應(yīng)稍作休息再駕車。

03

行程安排要合理，該休息時就休息

連續(xù)駕車4小時需要停車休息20分鐘，高速公路上駕車，按“逢三進一”原則及時到服務(wù)區(qū)休息。

04

長途行車找搭伴，你開累了我來換

長途駕駛時，盡量有兩個以上具有駕駛資格的人一同出行，途中輪流開車、交替休息，避免獨自一人長時間開車。

05

開窗通風(fēng)解疲勞，下站休息最可靠

開車時感覺疲勞，可通過開窗換氣等方式暫時緩解，但最穩(wěn)妥的方法還是及時到服務(wù)區(qū)或下高速找安全地點停車休息，待精力恢復(fù)后再出發(fā)。

駕車時務(wù)必勞逸結(jié)合，

感到疲憊千萬不要硬扛，

“忍一忍”只會讓自己陷入危險之中。

生命容不得“強撐”，

安全抵達才是重中之重！

來源：湖北交警