北京
1972年長(zhǎng)沙市，發(fā)掘出火爆網(wǎng)絡(luò)的馬王堆大墓，墓中挖出一幅“神秘圖紙”，經(jīng)專(zhuān)家研究，它是現(xiàn)存最早的“導(dǎo)引秘籍”，名為《導(dǎo)引圖》，描繪了古人修身養(yǎng)性的方式，分4層排列，繪制了44個(gè)人物的導(dǎo)引圖式。
古人說(shuō)循經(jīng)導(dǎo)引、形意相隨，將身體運(yùn)動(dòng)與吐納結(jié)合，與天地同行，追求陰陽(yáng)平衡，疏通全身經(jīng)絡(luò)氣血，例如“引聾”等動(dòng)作，可以消除四肢痛感，和心中郁結(jié)之氣，提升消化系統(tǒng)、感官活性。
如今《導(dǎo)引圖》被專(zhuān)家修復(fù)，畫(huà)面為彩色，大家可以跟隨圖片練習(xí)，感受“老祖宗”練習(xí)2000年的鍛煉之法，以此強(qiáng)身健體、放松身心。
我們將馬王堆《導(dǎo)引圖》進(jìn)行1:1高清復(fù)刻，顏色鮮明，畫(huà)面清晰可觀，見(jiàn)此品如見(jiàn)原圖，圖片旁邊附加注釋?zhuān)瑢?duì)動(dòng)作加以講解，普通人可以輕松看懂，非常適合觀摩、練習(xí)，若您喜歡可點(diǎn)擊鏈接一觀#馬王堆#導(dǎo)引圖
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