關(guān)鍵詞：女強(qiáng)男弱 婚姻

問(wèn)：我和老公是典型的女強(qiáng)男弱，我在一家外企，年薪加上股票分紅不錯(cuò)，每年至少有七八十萬(wàn)。

老公在國(guó)企做行政，收入穩(wěn)定但只有我的零頭。

剛結(jié)婚時(shí)覺得他顧家、性格溫和挺好的。

但現(xiàn)在孩子上小學(xué)了，我發(fā)現(xiàn)我們之間的差距越來(lái)越大。

我在想怎么給孩子規(guī)劃國(guó)際學(xué)校、假期游學(xué)，他覺得讀個(gè)公立挺好，省錢。

我工作上遇到的困惑想跟他聊聊，他聽不懂也不感興趣，只會(huì)說(shuō)“別太累了”。

最近我遇到一個(gè)事業(yè)上的合作伙伴，很有默契，雖然沒(méi)發(fā)生什么，但我精神上有點(diǎn)出軌了，會(huì)期待和他見面。

我知道老公是個(gè)好人，對(duì)我也好，但我越來(lái)越嫌棄他的不思進(jìn)取和安于現(xiàn)狀。

這種平淡如水的日子讓我窒息，我是不是太貪心了？該怎么調(diào)整這種心態(tài)？

答：你的困境，是很多優(yōu)秀職場(chǎng)女性最容易陷入的認(rèn)知陷阱：把職場(chǎng)的標(biāo)準(zhǔn)帶回家。

在職場(chǎng)世界里，所有事情都要進(jìn)取、要突破、要優(yōu)秀。但婚姻恰恰是那個(gè)不需要永遠(yuǎn)追求“更高更快更強(qiáng)”的地方。

當(dāng)年的他滿足了你對(duì)穩(wěn)定、顧家的需求，現(xiàn)在的他依然穩(wěn)定、依然顧家。

但你已經(jīng)從渴望"安全"的職員，成長(zhǎng)為渴望"突破"的高管。

你們都沒(méi)有錯(cuò)，只是當(dāng)年的滿足已無(wú)法承載你現(xiàn)在的需求。

一，認(rèn)知升級(jí)。

1、區(qū)分不同的功能

很多人都容易混淆“伴侶功能”與“社會(huì)功能”。

什么是伴侶功能呢？比如忠誠(chéng)、陪伴照顧、給孩子完整的家。

什么是社會(huì)功能呢？比如提拔、事業(yè)指引、資源對(duì)接。

你老公可能無(wú)法完成你對(duì)“社會(huì)功能”的需求，但在“伴侶功能”，他可能得分很高。

要求一個(gè)人在所有功能上都拿滿分，是婚姻中最不切實(shí)際的期待。

你的事業(yè)合作伙伴，他雖然能在事業(yè)上讓你感覺有默契，但是他并不一定是個(gè)好伴侶、好爸爸。

而且，如果你和伴侶都在外打拼事業(yè)，誰(shuí)來(lái)照顧家庭、誰(shuí)來(lái)照顧孩子？

你渴望的是沖鋒陷陣時(shí)，有人能與你并肩作戰(zhàn)；你老公提供的是你征戰(zhàn)歸來(lái)時(shí)，穩(wěn)定的大后方。

這樣的組合，如果運(yùn)用得當(dāng)，是非常好的攻守同盟。關(guān)鍵是，你是否真心認(rèn)可后方工作的價(jià)值？

但如果你期待一個(gè)男人在社會(huì)功能和伴侶功能上都拿高分，這是很不切實(shí)際的期待。

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2、看到權(quán)力爭(zhēng)斗。

你們的關(guān)系正陷入一場(chǎng)無(wú)聲的權(quán)力斗爭(zhēng)——不是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是哪種生活方式更"高級(jí)"的評(píng)判。

當(dāng)你用"不思進(jìn)取"來(lái)形容他時(shí)，你已經(jīng)把自己放在了裁判席上。但婚姻從來(lái)不是競(jìng)技場(chǎng)，而是雙人舞。

你需要看見：

他選擇"躺平"的背后，可能藏著你不曾了解的恐懼——對(duì)失敗的恐懼，對(duì)失去現(xiàn)有的恐懼。

他說(shuō)的"省錢"，可能是他為你準(zhǔn)備的退路——萬(wàn)一你在外企受挫，他還能為你守住基本盤。

真正的連接，始于放下評(píng)判，嘗試?yán)斫狻?/p>

二，行動(dòng)方向。

1、分解自己的需求。

其實(shí)，伴侶之間的責(zé)任是“有限責(zé)任”，而不是“無(wú)限責(zé)任”。

這意味著，你要放棄“他必須滿足我所有需求”的幻想。

那些他給不了的高級(jí)共鳴，你需要通過(guò)其他渠道獲取——閨蜜、導(dǎo)師、專業(yè)社群，甚至付費(fèi)咨詢。

你需要建立一個(gè)多元的支持系統(tǒng)：

事業(yè)共鳴：交給你的智囊團(tuán)、導(dǎo)師、甚至那位合作伙伴（保持安全距離的純事業(yè)交流）。

情感支持：閨蜜、心理咨詢師、心理社群或者日記本。

生活保障：這是你丈夫最擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。

第二，設(shè)立工作和家庭的邊界。

你回家進(jìn)門的第一件事，是告訴自己：

“踏進(jìn)家門的這一刻，我就不再是‘XX總’，而是我自己、是一個(gè)妻子、一個(gè)媽媽。”

家的功能是療愈，不是另一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)。職場(chǎng)上的問(wèn)題，在職場(chǎng)解決。在家里，只談家事。

你把工作上遇到的困惑和老公聊聊，他確實(shí)聽不懂也不感興趣，他對(duì)你說(shuō)“別太累了”，其實(shí)可能是他在心疼你（標(biāo)題出處）。

你如果期待他能和你工作，你只會(huì)失望。

第三，警惕精神出軌。

你現(xiàn)在對(duì)合作伙伴的期待，是婚姻亮起的黃燈。

它提醒你某些需求沒(méi)有得到滿足，但這絕不是你逃離婚姻的出口。

你說(shuō)自己精神上有點(diǎn)出軌了、會(huì)期待和他見面。這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)。

接下來(lái)建議你做兩個(gè)動(dòng)作：

1、心理層面：看到他忙于事業(yè)，不一定是一個(gè)好伴侶、好爸爸。

2、物理層面：避免與他共處一室。

第四，接納自己、支持自己。

你對(duì)伴侶的嫌棄，本質(zhì)上是對(duì)自己某些部分的不接納，比如自己渴望安逸、害怕失敗的部分。

而那位合作伙伴吸引你的“默契”，是你內(nèi)心渴望成為的自己。

你要把重心放回到自己的身上，而不是期待老公、或者另外的男人來(lái)改變自己平淡如水的生活。比如：

把期待和合作伙伴見面的心神不寧，轉(zhuǎn)化為請(qǐng)教行業(yè)前輩、參加付費(fèi)課程。

把嫌棄老公“不思進(jìn)取”的精力，用來(lái)打造你自己的健康生活體系。

可以自己去健身、攀巖、滑雪，釋放自己的精力，創(chuàng)造生活的精彩。

當(dāng)你能接納對(duì)失敗的害怕時(shí)，你就能放下對(duì)老公的嫌棄。

當(dāng)你能支持自己活出渴望時(shí)，你就能完成對(duì)合作伙伴的去魅。

你現(xiàn)在要做的，不是糾結(jié)自己是否“貪心”，而是做出一個(gè)清醒的選擇：

要么全然地接納，把差異活成互補(bǔ)的優(yōu)勢(shì)；要么干脆地離開，為自己的人生負(fù)全責(zé)。

但無(wú)論如何，請(qǐng)先完成對(duì)自己的接納和支持。

主創(chuàng)團(tuán)隊(duì) | 冷愛 方賞 茜茜

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