一遇雨季或空調(diào)房，關(guān)節(jié)就開始酸痛、僵硬，甚至紅腫發(fā)熱。這很可能不僅僅是普通的勞損，而是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在“敲響警鐘”。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是怎么引起的？

新加坡貢方堂TCM中醫(yī)科專家丘保潤(rùn)醫(yī)師解釋道，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病。簡(jiǎn)單說，就是身體的免疫系統(tǒng)在某些因素（如感染）觸發(fā)下，錯(cuò)誤地攻擊了自己的關(guān)節(jié)滑膜組織，從而引發(fā)炎癥。

而從中醫(yī)視角看，它屬于“痹癥”范疇?！氨浴本褪情]阻不通的意思。中醫(yī)認(rèn)為，其發(fā)生離不開兩大因素：

1.內(nèi)在基礎(chǔ)：正氣不足。也就是體質(zhì)虛弱，氣血虧虛，衛(wèi)外不固。這好比一個(gè)國(guó)家的邊防軍力量不足。

2.外在誘因：風(fēng)寒濕熱侵襲。新加坡常年濕熱的氣候，就是“濕”與“熱”這兩種病邪的天然溫床。當(dāng)人體正氣不足時(shí)，這些外邪就容易乘虛而入，痹阻在經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，“不通則痛”。

“在新加坡，我們臨床上看到的患者，十之七八都與‘濕熱痹阻’有關(guān)。”丘醫(yī)師強(qiáng)調(diào)。長(zhǎng)期處于空調(diào)冷氣（外寒）與室外濕熱交替的環(huán)境，飲食上偏好生冷、油膩、甜食，都會(huì)加重體內(nèi)濕氣的積聚，久而化熱，濕熱交織，流注關(guān)節(jié)，從而誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎典型癥狀有哪些？

疼痛與壓痛：多為對(duì)稱性、游走性的關(guān)節(jié)疼痛（比如雙膝、雙腕同時(shí)或先后疼痛）。

腫脹與發(fā)熱：受累關(guān)節(jié)常出現(xiàn)明顯的腫脹，摸上去皮膚發(fā)燙，這是活動(dòng)性炎癥的典型表現(xiàn)。

晨僵：早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬不靈活，活動(dòng)一段時(shí)間后才能緩解，持續(xù)時(shí)間常超過30分鐘。

活動(dòng)受限：隨著病情發(fā)展，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍可能逐漸減小。

全身性信號(hào)：可能伴有疲勞、乏力、低燒、食欲不振等全身不適。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)怎么治療？

針對(duì)新加坡高發(fā)的“濕熱痹阻”型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，丘保潤(rùn)醫(yī)師在臨床中常采用“內(nèi)服經(jīng)典方清濕熱，外用藥油通經(jīng)絡(luò)”的綜合策略。

1.內(nèi)服方核心：宣痹湯

宣痹湯由防己、杏仁、滑石、連翹、山梔、薏苡、半夏、晚蠶沙、赤小豆皮組成。

方中防己清熱利濕，通絡(luò)止痛，為主藥；蠶砂、意苡仁除濕行痹，通利關(guān)節(jié)，協(xié)助防己以通絡(luò)止痛，均為輔藥；連翹、山梔子、滑石、赤小豆清熱利濕，以增強(qiáng)防己清熱去濕的作用，半夏燥濕化濁，“肺主一身之氣，氣化則濕亦化”故又用杏仁宣肺利氣，以化退邪，均為佐使之品。各藥合用，有清熱利濕，宣痹止痛的功效。

常用加減：會(huì)根據(jù)患者的具體情況，配伍土茯苓、綿茵陳增強(qiáng)祛濕熱之力，或加入丹參、雞血藤等養(yǎng)血活血，做到“祛邪不傷正”。

外用利器：貢方堂金絡(luò)油

在口服湯藥調(diào)理全身的同時(shí)，丘醫(yī)師非常推薦配合使用貢方堂金絡(luò)油進(jìn)行局部護(hù)理。

作用：這款外用藥油選用多種活血化瘀、消腫止痛的草本精油成分，能快速滲透皮膚，作用于疼痛關(guān)節(jié)?！八芷鸬揭粋€(gè)‘開路先鋒’的作用。” 丘醫(yī)師比喻道，“在局部直接行氣活血、舒筋活絡(luò)，幫助緩解僵直和腫痛，為內(nèi)服藥物調(diào)理創(chuàng)造更好的內(nèi)部環(huán)境。”適用于關(guān)節(jié)急性腫痛時(shí)涂抹按摩，或日常保養(yǎng)時(shí)使用。但丘醫(yī)師提醒，皮膚破損處禁用，孕婦也需謹(jǐn)慎。