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作者 l 老滿

生涯規(guī)劃師 l 升學(xué)顧問 l 拆書家

這是老滿說高考公眾號的第1272篇原創(chuàng)文章

大家好，我是升學(xué)顧問滿路，今天和大家聊一聊——優(yōu)秀運(yùn)動員23-25年保送情況 。

當(dāng)同齡人還在題海中掙扎，為了一分兩分熬夜奮戰(zhàn)時，另一群年輕人，他們的“考場”在泳池、在跑道、在雪場、在球場。他們憑借矯健的身姿和出色的運(yùn)動成績，叩開了清華大學(xué)、北京體育大學(xué)、上海交通大學(xué)等知名學(xué)府的大門。這不是傳說，而是國家為優(yōu)秀運(yùn)動員開辟的“保送”通道。

滿老師梳理了2023年至2025年優(yōu)秀運(yùn)動員保送數(shù)據(jù)，這些看似枯燥的數(shù)字背后，今天，我們就來徹底拆解這份名單，看看哪些項目是“升學(xué)快車道”，哪些高校是“招錄大戶”，以及，一個孩子如果擁有體育特長，到底該如何規(guī)劃這條與眾不同的成才之路。

選擇往往比努力更重要，在運(yùn)動員保送領(lǐng)域，項目選擇直接關(guān)系到機(jī)會多寡。從近三年的數(shù)據(jù)看，保送格局穩(wěn)定中有變化，傳統(tǒng)大項地位穩(wěn)固，冰雪項目異軍突起，部分小眾項目也閃現(xiàn)著獨特價值。

傳統(tǒng)“三大球”及重競技項目，基本盤穩(wěn)固，足球、排球、籃球作為普及度高、社會影響大的項目，始終是保送人數(shù)的“壓艙石”。尤其是足球，2023年保送149人，2024年127人，2025年119人，連續(xù)三年位居榜首，顯示出足球人才儲備的深厚和高校需求的持續(xù)旺盛。排球緊隨其后，每年保送人數(shù)在80-114人之間波動。籃球項目也穩(wěn)定在每年50-60人左右的規(guī)模。

除了球類，部分重競技和基礎(chǔ)大項也是輸送主力。例如賽艇、手球、冰球、武術(shù)散打、自行車、水球等，每年都有超過20人保送名額。這些項目競技體系成熟，人才梯隊完善，保送的傳統(tǒng)領(lǐng)域。

冰雪項目“冬奧紅利”持續(xù)釋放，北京冬奧會的成功舉辦，顯著推動了冰雪運(yùn)動的發(fā)展，這在保送數(shù)據(jù)上體現(xiàn)得淋漓盡致。冰球項目保送人數(shù)從2023年的20人激增至2024年的62人，增長超過兩倍；短道速滑從4人增至18人；單板滑雪、自由式滑雪等項目的名額也有大幅增加。甚至以往非常冷門的跳臺滑雪、雪車雪橇等項目，也開始出現(xiàn)在保送名單上。對于從事冰雪項目的青少年而言，這無疑是一個巨大的時代機(jī)遇。

小眾/特色項目的“稀缺性優(yōu)勢”，名單中還有一些項目，雖然保送人數(shù)極少，但往往能通向頂尖高校，呈現(xiàn)出“雖少卻精”的特點。例如馬術(shù)（2023年2人）、高爾夫球、擊劍、帆船、圍棋、國際象棋等。這些項目通常對家庭資源或天賦有特殊要求，參與者相對較少，競爭有時反而沒有大項那么“卷”。更重要的是，它們與一些綜合性大學(xué)，尤其是注重學(xué)生綜合素質(zhì)和國際化背景的高校需求高度契合。

看完了項目，我們再把目光投向接收方——高校。名單中的高校超過100所，從專業(yè)體育院校到頂尖985，再到地方重點大學(xué)，構(gòu)成了一個多層次、立體化的運(yùn)動員升學(xué)網(wǎng)絡(luò)。

專業(yè)體育院校：絕對的“主力軍團(tuán)”，北京體育大學(xué)、上海體育大學(xué)、武漢體育學(xué)院、成都體育學(xué)院等專業(yè)體育院校，是接收保送運(yùn)動員的絕對主力。尤其是北京體育大學(xué)，數(shù)據(jù)一騎絕塵，2024年保送接收人數(shù)高達(dá)411人，2025年也有397人，堪稱體育保送的“航母”。這些院校專業(yè)性強(qiáng)，訓(xùn)練體系完備，是希望繼續(xù)在競技體育道路上深造的運(yùn)動員的首選。

頂尖綜合性大學(xué)：光環(huán)與挑戰(zhàn)并存，清華大學(xué)、上海交通大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、浙江大學(xué)、中山大學(xué)等名校，每年也會接收少量保送運(yùn)動員。這些名額尤為珍貴，競爭極其激烈。它們通常對運(yùn)動員的運(yùn)動成績等級（如國際級/國家級運(yùn)動健將）、所從事項目與學(xué)校隊伍建設(shè)的匹配度，甚至文化課基礎(chǔ)有更高要求。進(jìn)入這些大學(xué)，意味著能獲得頂尖的教育資源和更廣闊的人生平臺。

擁有高水平運(yùn)動隊的綜合性大學(xué)：不可忽視的“中堅力量”，名單中出現(xiàn)了大量如蘇州大學(xué)、西南大學(xué)、寧波大學(xué)、中國海洋大學(xué)、中央財經(jīng)大學(xué)、上海財經(jīng)大學(xué)等優(yōu)秀的綜合性大學(xué)。這說明，許多綜合性大學(xué)對體育特長生求賢若渴，這些大學(xué)往往能提供“體育+優(yōu)質(zhì)本科教育”的復(fù)合發(fā)展路徑，對于希望平衡學(xué)業(yè)與運(yùn)動的運(yùn)動員來說，吸引力巨大。

地方師范類、理工類大學(xué)：重要的“基礎(chǔ)支撐”，各省市的師范大學(xué)（如湖南師范大學(xué)、浙江師范大學(xué)）、理工大學(xué)（如太原理工大學(xué)、武漢理工大學(xué)）等，也是接收保送生的主要力量。它們承擔(dān)著為地方培養(yǎng)體育教師、體育產(chǎn)業(yè)人才和普通學(xué)生運(yùn)動員的重要職能，名額相對較多，是很多選手的務(wù)實選擇。

要拿到保送資格，到底需要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)？數(shù)據(jù)也揭示了明確的答案和未來的趨勢。

運(yùn)動等級：絕對的“硬通貨”，從匯總數(shù)據(jù)看，運(yùn)動健將是保送生的絕對主體，2024年1108人，2025年1018人。國際級運(yùn)動健將雖然人數(shù)少（2025年83人），但他們是通往頂尖大學(xué)的最有力競爭者。名單中甚至出現(xiàn)了“一級運(yùn)動員”（2023年1人），但這屬于極特殊情況，通常保送門檻至少是運(yùn)動健將。這意味著，運(yùn)動員必須在全國性乃至國際性重要賽事中取得優(yōu)異成績，獲得相應(yīng)的等級稱號，這是保送的“入場券”。

性別比例：女運(yùn)動員機(jī)會廣闊，數(shù)據(jù)顯示，保送生中男女比例大致在6:4左右（2025年男571，女530）。女生比例并不低，在某些項目上（如藝術(shù)體操、花樣游泳等）更是占絕對優(yōu)勢。這徹底打破了“體育保送主要是男生”的刻板印象。女子項目的競爭激烈程度、對高校隊伍的補(bǔ)充價值，使得女運(yùn)動員的保送之路同樣寬廣。

對比三年數(shù)據(jù)，部分項目人數(shù)起伏較大。例如冰球、短道速滑的增長反映了“冬奧效應(yīng)”；某些項目人數(shù)的下降，可能與國家隊周期、高校運(yùn)動隊結(jié)構(gòu)調(diào)整有關(guān)。這提示家長和運(yùn)動員，需要動態(tài)關(guān)注國家體育發(fā)展戰(zhàn)略和高校招生政策的微調(diào)。

保送是手段，不是目的。這條路徑的起點，必須是孩子對體育運(yùn)動發(fā)自內(nèi)心的熱愛和持之以恒的努力。將體育視為純粹的“升學(xué)工具”，很難支撐孩子度過漫長而艱苦的訓(xùn)練歲月。唯有熱愛，才能讓孩子在賽場上閃光，也才能在進(jìn)入大學(xué)后，無論是否繼續(xù)職業(yè)道路，都能從體育中終身受益——那份堅韌、協(xié)作、尊重規(guī)則和面對輸贏的品格，才是體育給予一個人最寶貴的財富。

數(shù)據(jù)顯示，這條路正在變得越來越寬闊和多元。從北體大的專業(yè)殿堂，到清華的學(xué)術(shù)象牙塔，再到眾多優(yōu)秀綜合性大學(xué)的廣闊平臺，體育特長生擁有了前所未有的選擇權(quán)。關(guān)鍵在于，你是否能早早看清地圖，并幫助孩子一步一個腳印，扎實地走下去。

未來，屬于那些在賽場上揮汗如雨，同時也能用頭腦規(guī)劃人生的年輕人。體育，不止是力氣活，更是一門關(guān)于成長與升學(xué)的智慧。

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