文｜凝媽悟語(yǔ)

每個(gè)清晨，不少家庭都會(huì)上演相似的 “戰(zhàn)爭(zhēng)”：

家長(zhǎng)盯著時(shí)鐘不停催促，孩子卻像個(gè)局外人，凡事磨磨蹭蹭，最后在慌亂與呵斥中結(jié)束一天中最重要的早間時(shí)光。

我何嘗不是這場(chǎng) “戰(zhàn)爭(zhēng)” 里的主角呢？直到一次偶然的改變，才明白：原來(lái)家長(zhǎng)松口氣，孩子反而能更自覺。

每個(gè)早上，都像一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)

以前的早晨，對(duì)我和孩子來(lái)說(shuō)都是煎熬。

喊他吃飯時(shí)，他總在穿衣服上耗時(shí)間，催他：“快點(diǎn)！再磨蹭上學(xué)要遲到了！”

他卻滿腹牢騷地求助：我不會(huì)，你來(lái)幫我。

我一看時(shí)間不多，就上手幫他穿。但是，他常常是躺在床上，不主動(dòng)伸胳膊伸腿，像個(gè)小嬰兒似的，我?guī)退祭щy，又免不了生氣和數(shù)落。

吃飯更是讓人頭疼。

他靠在沙發(fā)上，飯湯時(shí)不時(shí)滴在褲子上（還沒出門，褲子都弄臟了，上學(xué)形象不好，常常要換一條新的，而且洗起來(lái)麻煩，），一口餅?zāi)芙郎衔宸昼姟?/p>

我忍不住念叨：“坐直了！好好吃！”“快點(diǎn)吃，吃多點(diǎn)，這是保證一上午能量，要不然上午怎么有精力？”

可他呢？越催越慢，越說(shuō)越不吃。

好不容易吃完飯，穿外套、戴紅領(lǐng)巾又能磨蹭半天。我?guī)退导t領(lǐng)巾，他都不知道自己利用時(shí)間趕緊扣扣子。

我急得嗓門都高了八度，他卻還是一副不緊不慢的樣子。

每天都這樣“雞飛狗跳”地沖出家門，我心里又累又氣：這孩子，怎么就不能自覺一點(diǎn)呢？

一個(gè)想法，改變了早晨

有一天，一整天，我都在反思自己，孩子怎么就這么不遂人意，這么多壞毛??？

有一篇文章的理念點(diǎn)醒了我：“孩子的錯(cuò)，根源往往在家長(zhǎng)身上。我們太緊張，他們就松懈；我們往后退，他們才會(huì)向前走。”

難道真是我太緊張了？我忽然冒出一個(gè)念頭：如果我不再管他，會(huì)怎么樣？不吃早飯會(huì)餓嗎？遲到一次會(huì)怎樣？

第二天，我決定試試看。

到了吃飯時(shí)間，我盛好飯，自己先吃起來(lái)，不管他。

他穿衣服慢，我就當(dāng)沒看見。

當(dāng)他又讓我?guī)兔Υ┮路r(shí)，我告訴他：穿衣服是你自己能做的事，媽媽不會(huì)幫。

他在床上扔著褲子生悶氣，我也無(wú)動(dòng)于衷。

不過告訴他：“給你5分鐘，穿不好后果自負(fù)！” 還特意設(shè)了5分鐘倒計(jì)時(shí)。

沒想到，計(jì)時(shí)的動(dòng)作反而激起了他的好勝心。他迅速行動(dòng)起來(lái)，不到2分鐘就穿戴整齊，驕傲地宣布：“我穿好了！”

開心地走到客廳，還主動(dòng)去洗了手。

我看了看表，平靜地告訴他：“還有17分鐘出門?！?/p>

他吃飯時(shí)坐姿不好，我只提醒了一次，他就坐直了。

我拿起手機(jī)學(xué)英語(yǔ)，他想跟我說(shuō)話，我就走開，說(shuō)：“吃飯要專心，我不能坐在這里了，要不然你老說(shuō)話?！?/p>

你猜怎么著？他不僅吃光了整碗飯，還把掉在地上的湯擦干凈了。

那天早上，我們輕松地出了門。我驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)早晨可以這么美好。

為什么不管，反而更有效？

后來(lái)我明白了，不是孩子不自覺，而是我管得太多了。

心理學(xué)家斯科特·派克在《少有人走的路》中說(shuō)：“愛不是一味地付出，還有適當(dāng)?shù)木芙^和適時(shí)的放手?！?/strong>

孩子天生就有自己做事的愿望，我們?cè)教嫠?，他越覺得“反正媽媽會(huì)幫我”，干脆不動(dòng)了。

這就像學(xué)走路的孩子，如果我們總扶著，他永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)自己走。

我看過一個(gè)媽媽的分享，她的孩子是典型的飯?jiān)鼘殞?，她想了很多辦法，但效果都不好。

第一個(gè)方法是“饑餓法”：不好好吃飯就不能吃零食，孩子反倒很高興，他好幾頓只吃幾口也沒問題。

第二個(gè)方法是“懲罰法”：不好好吃飯，就不能喝喜歡的牛奶，管用，但不利于健康成長(zhǎng)。

第三個(gè)方法是“獎(jiǎng)勵(lì)法”：吃飯就獎(jiǎng)勵(lì)笑臉，攢夠一定量可以換喜歡吃的東西，但只新鮮兩周就失去了吸引力。

最后采用了老師的建議：少量多次供應(yīng)，減少孩子的心理負(fù)擔(dān)，讓孩子享受成就感。

大約半學(xué)期，孩子的飲食習(xí)慣就變好了。

媽媽有個(gè)深深的體會(huì)：放平心態(tài)，不要過度關(guān)心或強(qiáng)迫孩子吃飯，孩子放松就會(huì)吃好飯。如果總是強(qiáng)迫或懲罰孩子，在飯桌上為吃飯爭(zhēng)吵，孩子就感到壓力，想逃離飯桌。

試試看，把責(zé)任還給孩子

現(xiàn)在的我，學(xué)會(huì)了“偷懶”。

穿衣服慢？我不再催他。讓他自己承擔(dān)沒時(shí)間吃飯、甚至上學(xué)遲到的后果。

吃飯磨蹭？我不再替他著急。有天早上他只吃了幾口飯，晚上回來(lái)說(shuō)：不到午飯時(shí)間，肚子餓得咕咕叫。自那以后，他就知道要認(rèn)真吃好早飯了。

水杯忘帶？我不再提醒他檢查。有天忘了帶水杯，在學(xué)校也沒找到紙杯，一天沒喝水，中午只能用粥代替，晚上回來(lái)特別口渴，咕嘟咕嘟喝了一大瓶水。此后，出門前，他都要看看水杯有沒有放在側(cè)兜里。

神奇的是，當(dāng)我放松下來(lái)，孩子反而變得自覺了。他會(huì)迅速穿衣，會(huì)在吃飯時(shí)專注認(rèn)真，會(huì)管理好自己的事情。

寫在最后：放松下來(lái)，孩子反而更懂事

現(xiàn)在，我們的早晨雖然收不上十分完美，但我學(xué)會(huì)了不著急。

孩子像一條小河，有自己的流動(dòng)節(jié)奏。我們不能代替他流淌，只能在岸邊守護(hù)，在他需要時(shí)輕輕引導(dǎo)。

教育孩子，就像手握一把沙——握得越緊，流失得越快；輕輕捧著，反而能得到全部。

相信我，當(dāng)你不再擔(dān)心孩子吃不飽、穿不暖、遲到被批評(píng)，而是相信他有能力管理自己時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)，放松的父母，才能養(yǎng)出自覺的孩子。