2025年12月1日是第38個(gè)“世界艾滋病日”，我國2025年宣傳活動(dòng)主題為“社會(huì)共治，守正創(chuàng)新，終結(jié)艾滋”，旨在深刻認(rèn)識(shí)艾滋病防治工作的重要性和長期性，在總結(jié)、繼承既往有效防治工作經(jīng)驗(yàn)和典型做法的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步倡導(dǎo)社會(huì)各界共同承擔(dān)艾滋病防治責(zé)任，加強(qiáng)艾滋病防治措施的探索創(chuàng)新，推進(jìn)艾滋病防治工作高質(zhì)量發(fā)展。

艾滋病是什么

艾滋病（AIDS）是由人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的一種嚴(yán)重傳染病。HIV病毒會(huì)攻擊并破壞人體免疫系統(tǒng)中重要的CD4+T淋巴細(xì)胞，導(dǎo)致免疫功能逐漸喪失，從而易于感染各種疾病或發(fā)生腫瘤。

傳播途徑

艾滋病的傳播途徑非常明確，只有三條：性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播。其中，性傳播是當(dāng)前最主要的傳播方式。

不會(huì)傳播的情況

日常接觸如握手、擁抱、共餐、共用辦公用品、共用游泳池或衛(wèi)生間等都不會(huì)傳播艾滋病。蚊蟲叮咬也不會(huì)傳播HIV病毒。

科學(xué)預(yù)防

建立個(gè)人健康防線

安全性行為：樹立健康的性觀念，保持忠誠的性伴侶關(guān)系。每次性行為都全程、正確使用質(zhì)量合格的安全套，是預(yù)防艾滋病和性病最有效的措施之一。

阻斷血液傳播：堅(jiān)決拒絕毒品，不與他人共用針頭、注射器。進(jìn)行文身、打耳洞、修腳等有創(chuàng)操作時(shí)，務(wù)必選擇消毒嚴(yán)格的正規(guī)機(jī)構(gòu)。不與他人共用牙刷、剃須刀等可能刺破皮膚的個(gè)人物品。

母嬰阻斷：感染HIV的孕婦通過規(guī)范的孕期抗病毒治療、科學(xué)的分娩方式和人工喂養(yǎng)等母嬰阻斷措施，可以將病毒傳給嬰兒的風(fēng)險(xiǎn)降至2%以下。

檢測(cè)與治療

早發(fā)現(xiàn)早治療是關(guān)鍵

主動(dòng)檢測(cè)：檢測(cè)是知曉感染狀況的唯一方法。如果發(fā)生過無保護(hù)性行為、共用針具等高風(fēng)險(xiǎn)行為，應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行檢測(cè)。

檢測(cè)渠道：各地疾控中心提供免費(fèi)、保密的自愿咨詢檢測(cè)（VCT），醫(yī)院也可以進(jìn)行檢測(cè)，還可以購買國家批準(zhǔn)的自檢試劑盒在家中自測(cè)。

“窗口期”：指從感染到能夠檢測(cè)出病毒標(biāo)志物所需要的時(shí)間。根據(jù)檢測(cè)方法（抗體檢測(cè)、抗原抗體檢測(cè)、核酸檢測(cè)）不同，窗口期從1周到12周不等。如果在窗口期內(nèi)檢測(cè)，結(jié)果可能為陰性，但需要在高危行為滿窗口期后再次復(fù)查。

暴露后預(yù)防（PEP）：如果發(fā)生了高危行為，72小時(shí)內(nèi)（越早越好，最好在2小時(shí)內(nèi)） 前往定點(diǎn)醫(yī)院或疾控中心評(píng)估，服用阻斷藥物，連續(xù)服用28天，阻斷成功率很高，是為自己爭(zhēng)取的“后悔藥”。

感染后治療：目前艾滋病雖無法根治，但已是可防可控的慢性病。通過規(guī)范的抗病毒治療，感染者體內(nèi)的病毒載量可以在6-12個(gè)月內(nèi)被抑制到“檢測(cè)不到”的水平。此時(shí)，感染者的生活質(zhì)量大大提高，預(yù)期壽命接近常人，并且通過性行為傳播給他人的風(fēng)險(xiǎn)也極低（即U=U概念）。

社會(huì)共治：終結(jié)艾滋需要每個(gè)人的參與。

消除歧視：HIV感染者享有婚姻、就業(yè)、就醫(yī)、入學(xué)等合法權(quán)益。歧視和偏見只會(huì)讓感染者因害怕而隱藏，增加防控難度。科學(xué)認(rèn)識(shí)艾滋病，才能消除無謂的恐懼。

供稿：感染科 潘亞嬌

微編： 張嘉敏

責(zé)編：莫艷妮

一審：莫艷妮 二審：鄧燕清 終審：陳祥