參加朗誦比賽，脫稿絕對是加分項，不光能讓評委覺得你準備充分，更能放開手腳傳遞情感，比照著稿子念效果好太多。但很多人覺得脫稿就是死記硬背，其實找對技巧才能既不卡殼，又能發(fā)揮最佳狀態(tài)。梨花教育

理解內(nèi)容是脫稿的基礎，光死記硬背容易忘詞。拿到文章后，先逐句讀懂意思，摸清作者想表達的情感，是懷念、激昂還是感動。把文章分成幾個小片段，每個片段提煉核心場景，比如媽媽做飯、童年趣事，記住場景再串聯(lián)內(nèi)容，比逐字逐句背輕松得多。上次學校比賽，有同學背《鄉(xiāng)愁》，先理清郵票、船票、墳墓、海峽四個場景，順著情緒變化銜接，就算忘了個別詞句，也能自然過渡，完全不影響效果。梨花教育

多場景練習能讓脫稿更扎實。別只在房間坐著背，站起來走動著念，模擬比賽站姿和手勢；對著鏡子練，觀察表情和肢體動作，避免背得投入?yún)s面無表情。還能找家人朋友當觀眾，讓他們指出忘詞或銜接生硬的地方。反復在不同環(huán)境練習，大腦會對內(nèi)容更熟悉，就算比賽緊張，身體也會形成肌肉記憶，順著節(jié)奏往下走。有選手分享，賽前每天早晚在小區(qū)花園練，從緊張忘詞到從容應對路人目光，比賽時自然更穩(wěn)。梨花教育

巧妙處理忘詞情況，也是脫稿的重要技巧。沒人能保證完全不忘詞，關鍵是別慌。突然卡殼時，別愣在原地或念叨我忘了，稍微停頓深呼吸，順著前面的情感和邏輯往下順，大概率能想起后續(xù)內(nèi)容；實在想不起來，就用相近意思轉(zhuǎn)述，或自然過渡到下一個片段，只要不打亂整體節(jié)奏，評委一般不會較真。有朗誦前輩說，他比賽時忘過詞，順著情緒說句貼合主題的過渡語，沒人發(fā)現(xiàn)反而覺得銜接自然。梨花教育

脫稿后要注意和觀眾、評委的互動。照著稿子念視線只能盯紙張，脫稿后能自由用眼神交流，講到感動處看向評委，激昂時環(huán)視全場，讓觀眾更有代入感。同時肢體動作也能更舒展，抬手、轉(zhuǎn)身配合聲音起伏，讓朗誦更有感染力。反之，就算背得再熟，全程低頭或盯著一個方向，也會顯得生硬死板。

其實脫稿的核心不是背下來，而是融進去。當你真正理解文章、熟悉內(nèi)容，把情感代入進去，就不會覺得是背稿子，而是講述故事、傳遞情感。這樣的脫稿朗誦，既不會因忘詞慌神，又能讓表達更自然流暢，比照著稿子念更能打動評委和觀眾，這就是脫稿成為比賽優(yōu)勢的關鍵“梨花教育”。