靳羽西女士曾說過：“氣質(zhì)與修養(yǎng)不是名人的專利，而是每個人的權(quán)利。無論你從事什么職業(yè)，年齡多大，甚至是最普通的一員，你都可以擁有獨特的氣質(zhì)與修養(yǎng)?！?br/>

這一生一定要抓住的東西，就是那些別人搶不走，但是可以通過自己努力修煉而來。比如知識，智慧，氣質(zhì)，修養(yǎng)，技能，能夠讓你越來越有氣質(zhì)，越來越有魅力。

氣質(zhì)由內(nèi)而外，裝不出來，也是自己獨有的魅力。

氣質(zhì)不會老，反而老了，更讓人覺得越來越濃厚。

以氣質(zhì)修身，魅力不減。

魅力能使人認為你是既美且妙的。-弗蘭西斯
你的氣質(zhì)里藏著你走過的路，讀過的書，和你愛過的人。（董卿）

1

穿著合身，適合的衣服。

不要暴露自己的身材缺點。

身材不好，不要穿太緊身，會勒出贅肉。屁股大，不要穿緊身褲，緊身裙，不協(xié)調(diào)。

也不宜穿太寬松的衣服，顯得很頹廢，不方便。

2

買好看適合自己的衣服。

提高自己的衣品，選擇合適自己，襯出自己美麗的衣服。

而不是當下流行，流行，并不合適你。

3

臉上放松，帶點笑意。

不要愁眉苦臉。

不要整天板著臉，記住笑容，也是給自己的。

你的臉上洋溢著笑容，能夠調(diào)整自己的心態(tài)，輕松身心，看開通透。

4

在意自己的身材。

當你在意的時候，身材就可以越來越好，因為你不能忍受肥胖，身材臃腫，大肚子，臀部太肥，大腿太粗。

你會挑剔自己的身材，才能積極去運動，去減肥。

5

提高自己的道德情操。

做人做事要善良，要有道德。

不要做缺德的壞事，不要對不起別人，也對不起自己。

比如平時可以讓自己積極去為別人著想，為社會做貢獻，讓自己擁有無私大愛。

6

求同存異。

每個人都會不一樣，世界上沒有相同的兩片葉子。所以別人有不同，不一樣的看法，活得不一樣很正常。

當你用這樣的心態(tài)看別人，就不會計較，不會覺得無法理解，就會理解寬容，并且尋找相同，不同也不要緊。

7

不需要追求別人的喜歡。

我們又不是人民幣，不可能人人都喜歡，也不需要人人都喜歡。

做自己，別人不喜歡也不要緊。

8

活出自己，為自己而活。

問問自己想要活成什么樣，想要自己變成什么樣的人。

有了自己的設想，就要不斷往那個方向努力。實現(xiàn)自己心目中的生活，活出自己。

9

珍惜家人，珍愛自己。

互相理解太重要了，要學會珍惜彼此，生活才能其樂融融，不然整天就是矛盾，吵架吵架，沒完沒了，會讓彼此都痛苦。

人生苦短，不要揪著缺點，揪著錯誤不放，且行且珍惜。

珍愛家庭也是珍愛自己。

10

做一個美好的人。

想法善良美好，不要有壞人心思。

做一個溫暖善良的人，你也會有福報的，你的生活也會充滿美好溫暖，在你身邊的人，也會

11

心地善良。

做個善良的人。

能夠給人一種非常親切的感覺。

12

簡單，不喜歡復雜的人際關系。

寧缺毋濫是一種生活態(tài)度。

13

保護自己，有些危險的場所，不正經(jīng)的場所，少去。

14

不貪心，不被別人騙。

知足常樂，不貪可以避免被別人利用。

15

不要穿太透的衣服。

也不要穿緊身褲，緊身裙，很容易勒出內(nèi)褲痕，很尷尬。

16

說話要認真，避免嘻嘻哈哈。

做什么事都要認真，說正事的時候也要認真，給人踏實，牢靠的感覺。

17

持續(xù)禮儀學習。

關注禮儀，做一個有禮貌，講禮儀的人。

18

購買儀態(tài)教程，投資自己的氣質(zhì)。

練習自己的儀態(tài)，可以讓自己越來越好，越來越美。

19

練習瑜伽可以讓你更優(yōu)雅柔軟。

讓自己身材S曲線，同時身體也很勻稱，婀娜多姿。

20

眼神堅定勇敢。

認定的事就會執(zhí)行到底，對自己自信，對自己未來充滿希望，所以眼神堅定，不遲疑，不閃躲。

21

談吐優(yōu)雅。

說話有內(nèi)涵，談吐大方，溫文爾雅，淑人君子。

說的話，令人舒服，情商高，有智慧。

美只愉悅眼睛，而氣質(zhì)的優(yōu)雅使人心靈入迷?！鼱柼?br/>女人的美不是在臉孔上，是在姿態(tài)上。所謂的“態(tài)”，就是指一個女人從骨子里所體現(xiàn)出的氣質(zhì)?！终Z堂