選購牙膏的時候，有這樣三種類型的牙膏建議大家最好不要去購買!實際上不少家庭到現(xiàn)在還在使用，大家快檢查看看自己家里是否有這樣的牙膏吧。

在上個星期的時候，在我母親的洗手間中，我親自丟棄了一支很有可能會讓她花費冤枉錢的牙膏，也就是下面將要提到的這款牙膏，說不定在您的家中也正在使用。

這件事的過程是這樣的，我到母親那里去看望她，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在洗手臺上多出來了一支新的牙膏，牙膏的上面醒目地寫著“抗幽門螺桿菌”這幾個字，當(dāng)時我的心里突然“咯噔”一下，這不就是我之前在科普類文章里看到過的所謂的“概念產(chǎn)品”嘛?

我的母親還顯得挺得意的，她對我說：“這是一起玩的老姐妹們推薦給我的，她們說現(xiàn)在那些比較講究的人都在用這種牙膏，能夠起到養(yǎng)胃的作用。”

一時間我竟然不知道該說些什么才好，要知道，我們平時刷牙也就只有短短的三四分鐘時間，牙膏產(chǎn)生的泡沫在嘴巴里轉(zhuǎn)上一圈之后就會被吐掉，憑借這樣的方式又怎么可能殺滅得了胃部里面的細(xì)菌?這個道理其實簡單得就像一層一捅就破的窗戶紙，然而卻偏偏被那些聽起來非?！案叽笊稀钡男麄鹘o蒙蔽了。

這件事情讓我覺得，我一定得寫點什么東西出來，對于我們每天都會使用的牙膏而言，如果選擇不恰當(dāng)，浪費金錢還是小事，更嚴(yán)重的是會給家人帶來錯誤的安全感，進(jìn)而耽誤了真正的身體健康，要是那樣的話才真的會讓人后悔到極點。

一、 有三類需要提高警惕的牙膏，您家里有嗎?

借著這次的經(jīng)歷，我仔細(xì)地做了一番相關(guān)的功課，這才發(fā)現(xiàn)原來牙膏里面的門道還真的不少，下面提到的這三類牙膏，尤其需要我們在購買的時候多留一些心眼。

1. 宣稱具備“治病”功效的牙膏，其實是擅長講故事的高手

這類牙膏就如同包裝上面的“神醫(yī)”一般，除了之前提到的“抗幽”功能之外，還有像“7天逆轉(zhuǎn)牙齦萎縮”“14天根治牙敏感”等各種各樣的宣傳口號，并且這些口號一個比一個喊得響亮。

但我們一定要認(rèn)清一個基本的事實，那就是在我國，牙膏是屬于“化妝品”這個范疇的，它并不是能夠治療疾病的藥物，它最核心的任務(wù)就是配合牙刷，將牙齒表面的臟東西清理干凈，所有那些宣稱能夠“治療”身體內(nèi)部疾?。ɡ缥覆。┗蛘摺案巍笨谇活B疾的牙膏，實際上都已經(jīng)超出了它本身所應(yīng)該具備的職能，更像是在向消費者講述一個經(jīng)過精心編排的故事。牙齒和牙齦所出現(xiàn)的問題，根源往往是比較深的，需要專業(yè)的牙醫(yī)進(jìn)行診斷之后才能對癥治療，如果把希望全部寄托在一支牙膏上面，非常有可能會耽誤了真正的病情。

2. 成分表中藏有“玄機”的牙膏，存在一些隱藏的細(xì)節(jié)

有一部分牙膏，它們的宣傳語寫得是中規(guī)中矩、沒有什么波瀾，但相關(guān)的秘密其實都隱藏在成分表里面，有些成分雖然到目前為止是被允許添加到牙膏當(dāng)中的，然而長期使用之后它的安全性究竟如何，依然讓不少人在心里有所擔(dān)憂。

? 要提防充當(dāng)“粉刷匠”角色的成分二氧化鈦：二氧化鈦是很多美白牙膏都喜歡使用的一種成分，它的作用就是讓牙膏的膏體看起來更加雪白，同時還能夠在牙齒的表面短暫地停留，從而造成一種“瞬間亮白”的假象，出于謹(jǐn)慎考慮，我個人在選擇牙膏時會盡量避開含有二氧化鈦的產(chǎn)品。

? 要小心扮演“破壞王”角色的成分三氯生：三氯生是一種抗菌劑，但它可不管好的壞的細(xì)菌，都一并進(jìn)行消滅，所以很可能會破壞口腔里面原本天然的菌群平衡，這就好比為了除掉田地里的雜草，而把整片草地都噴灑了強力的除草劑，從長遠(yuǎn)的角度來看，對于整個口腔的生態(tài)環(huán)境并不是什么好事情。

3. 價格貴得“毫無道理”的牙膏，其實是在為故事買單

現(xiàn)在有一些牙膏，它們的售賣價格比一瓶精華液還要貴，這些牙膏不僅包裝非常精美，名字聽起來也讓人感覺很“高科技”，比如“珍稀冰川礦物質(zhì)”“諾貝爾獎技術(shù)”等等。

但我們必須想明白一個問題，牙膏最核心的有效成分，像起到防蛀作用的氟化物、起到清潔作用的摩擦劑，它們的實際成本其實并不高，而那些比普通牙膏價格翻了幾倍甚至十幾倍的售價，很多時候我們是在為牙膏華麗的包裝、巨額的廣告投放費用以及那個聽起來非常動人的“故事”付費。說實話，把購買一支天價牙膏的預(yù)算節(jié)省下來，用在定期去看一次牙醫(yī)、做一次專業(yè)的牙齒清潔上面，對于牙齒的健康來說要更加有益得多。

二、 我們普通人，應(yīng)該怎樣挑選一支好的牙膏?

其實挑選牙膏并沒有那么復(fù)雜，只要把握好以下幾個原則就可以了。

1. 首先要想清楚自己的需求是什么：是為了進(jìn)行日常的牙齒清潔，還是需要重點預(yù)防蛀牙，又或者是因為牙齒敏感而需要進(jìn)行特殊護(hù)理?抓住自己最核心的需求，就不要再貪圖那些號稱“包治百病”的全能型牙膏了。

2. 要養(yǎng)成查看成分表的習(xí)慣：就像我們平時買包裝食品的時候會看一眼生產(chǎn)日期一樣，在購買牙膏的時候，花幾秒鐘的時間掃一眼成分表的前幾位成分，避開那些會讓自己心里犯嘀咕的成分。

3. 要進(jìn)行理性的消費：一支成分安全可靠、含氟量達(dá)標(biāo)的牙膏，只要口感自己能夠接受，堅持每天用正確的刷牙方法，這就是對牙齒最好的護(hù)理方式。

三、 母親的牙膏

之后，我找了一個合適的機會，心平氣和地和母親聊了聊關(guān)于這些牙膏的相關(guān)道理，母親并沒有生氣，反而聽得非常認(rèn)真，到了第二天，我就看見洗手臺上，母親已經(jīng)把牙膏換回了以前常用的牙膏。

那一刻我內(nèi)心里挺有感觸的，每一次清醒的消費，不僅僅是省下了一些錢，更重要的是守住了我們的健康。

您在挑選牙膏的時候，最看重的是哪些方面?歡迎在評論區(qū)里聊聊。

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