在人的晚年時期出現(xiàn)了一種特殊情況：當(dāng)老年男性離開人世之后，老年女性往往還能夠存活很長一段時間，事實上，當(dāng)老年女性離世之后，老年男性相對來說卻很難支撐太長時間。

在剛剛過去的上周，我去參加了鄰居家老爺爺?shù)脑岫Y，在這個過程中，我留意到一個特別引人深思的現(xiàn)象，老爺爺去世之后，他的妻子盡管雙眼眼眶通紅腫脹，可她依舊記得要給每一位前來吊唁的客人都遞上溫?zé)岬牟杷?，還仔細(xì)周到地叮囑自己的兒女要好好照顧客人，而也就是在半年之前，另一位老奶奶的葬禮上，她的丈夫卻需要兩個人攙扶著才能夠勉強站穩(wěn)，整個人的狀態(tài)就好像丟失了魂魄一般。

這樣一個鮮明突出的對比，讓我從此開始關(guān)注留意身邊那些老年夫妻的生活狀況。

一、相互依賴存在兩種不同表現(xiàn)

在我家居住的樓上，住著一對老年夫妻，他們每天的生活狀態(tài)，讓我真切地看到了婚姻關(guān)系里最為真實的相互依賴情形，每天早晨天剛亮，老奶奶都會按時起床，為患有糖尿病的老伴準(zhǔn)備好早餐，她擁有一個小小的筆記本，本子上面密密麻麻地記錄著老伴的血糖數(shù)值、服用藥物的時間以及飲食方面的禁忌事項。

曾經(jīng)有一次，我在電梯里碰到了他們，老爺爺開玩笑地說道：“我這條性命啊，完全是依靠你阿姨這本記錄生活的小本子?！崩夏棠梯p輕地拍了他一下，但是她的眼神里面卻充滿了溫柔的情意。

在去年的秋天，老奶奶突然患上疾病不幸去世了，僅僅過了半個月的時間，老爺爺就因為忘記服用藥物而被送進了醫(yī)院，女兒在他的床頭發(fā)現(xiàn)了一張字跡歪歪扭扭的紙條，紙條上面寫著：“早上需要吃降壓藥1粒，吃完飯后要吃血糖藥2?！毕氘?dāng)初，這位老人可是管理過幾百號工人的工廠負(fù)責(zé)人，然而現(xiàn)在，他卻記不住自己每天需要吃哪些藥物。

二、情感寄托有著不同的方式

我們居住的社區(qū)里，老年活動中心有一組非常有意思的數(shù)據(jù)顯示：在參加合唱團、舞蹈班的老人群體之中，女性占到了總?cè)藬?shù)的八成；而在棋牌室、釣魚協(xié)會這些組織里，成員中的男性則有八成以上。

這種存在的差異，在老年夫妻失去自己的伴侶之后，會表現(xiàn)得格外明顯突出，老年女性們通常能夠比較快地在集體活動當(dāng)中尋找到情感上的寄托，然而老年男性們卻更容易讓自己陷入到孤獨的情緒里，他們不太習(xí)慣向其他人傾訴自己內(nèi)心的感受，同時也不擅長去建立一個新的社交圈子。

我認(rèn)識一位已經(jīng)喪偶三年時間的阿姨，如今她的生活甚至比自己退休之前還要充實忙碌：每周一她會去參加社區(qū)組織的讀書會，每周三則到老年大學(xué)學(xué)習(xí)國畫，到了周末的時候，還要陪著自己的孫女去上興趣班，她的手機里面存著十幾個興趣交流群的聊天記錄。

她曾經(jīng)這樣對我說：“在剛剛失去老伴的那段時間，日子確實過得非常難熬，但生活總要繼續(xù)下去，并且我也清楚地知道，如果他在天上有靈的話，肯定也希望我能夠好好地生活?！?/p>

三、生活能力的差異常被忽視

有一次，我去探望一位剛剛失去老伴的叔叔，當(dāng)時已經(jīng)是下午兩點鐘了，他正在吃當(dāng)天的第一頓飯，那是一碗已經(jīng)泡得發(fā)脹的方便面，廚房的水池里面堆著好些還沒有清洗的碗筷，冰箱里面存放的蔬菜也已經(jīng)開始腐爛變質(zhì)了。

他臉上帶著苦澀的笑容向我解釋道：“這些日常生活中的事情，以前全部都是你阿姨在打理操持的?！?/p>

最讓人感到唏噓不已的是，陽臺上擺放著的那幾盆已經(jīng)枯萎的茉莉花，“這可是她生前最喜歡的花啊。”他不停地小聲念叨著，“我每天都給它們澆水，但是它們最終還是枯死了?！焙髞砦也帕私獾?，他要么就是忘記給花澆水，要么就是一次性給花澆了太多的水。

這種生活能力方面存在的差距，往往會加快老年男性們在失去伴侶之后身體和精神方面的衰退速度，而大多數(shù)的老年女性，即便自己一個人獨自生活，也能夠把每一天的日子安排得井井有條。

四、我們可以提前做好相關(guān)準(zhǔn)備

這些觀察之后的發(fā)現(xiàn)，讓我開始思考一個問題：如何才能夠在夫妻之間相互依靠、彼此扶持生活的同時，還能夠保持各自的獨立性?

我認(rèn)識一對退休教師身份的夫婦，他們平時相處的方式非常值得大家去借鑒學(xué)習(xí)，老爺爺會做幾道特別拿手的菜肴，老太太則能夠獨自一人完成長途的旅行，他們既擁有共同的社交圈子，同時也各自保持著自己的興趣愛好。

老太太曾經(jīng)這樣說過：“我們早就相互約定好了，不管將來我們兩個人誰先離開這個世界，留下來的那個人都一定要繼續(xù)好好地生活下去?！?/p>

如果你現(xiàn)在正在閱讀這篇文章，不妨和自己的伴侶進行一個小小的嘗試：彼此交換負(fù)責(zé)的家務(wù)勞動，讓那些習(xí)慣了被照顧的人學(xué)習(xí)著去照顧別人，也讓總是在為家庭付出的人學(xué)會接受他人的照顧。

或者，還可以鼓勵對方去培養(yǎng)一些能夠獨自一人完成的興趣愛好，我的父親最近就迷上了攝影這項活動，母親則開始學(xué)習(xí)制作烘焙食品，他們兩個人的感情依然非常恩愛，但是不再把自己全部的生活都寄托在對方的身上了。

生命的變化無常是我們沒有辦法提前預(yù)知的，但是生命的質(zhì)量高低是我們可以提前去準(zhǔn)備的，最好的相伴方式，并不是“我沒有辦法離開你”，而應(yīng)該是“我們兩個人在一起生活的時候非常美好，就算分開了，彼此也都能夠好好地生活”。

就在昨天，我在小區(qū)里面遇到了那位已經(jīng)失去老伴的阿姨，她正準(zhǔn)備要去機場，“我的女兒給我報了一個旅行團，要去桂林旅游，”她拉著行李箱的手非常穩(wěn)當(dāng)，“以前他總是說等有空的時候就帶我去桂林，現(xiàn)在我要自己一個人去了。”

傍晚的夕陽將她的身影拉得很長很長，但是她的背影看起來卻顯得格外從容淡定。

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