作者：主創(chuàng)團(tuán)·牧青野

易中天曾說：

“命是定數(shù)，是當(dāng)你遇見一件事，以你的性格，你一定會(huì)這么做；

運(yùn)是變數(shù)，是當(dāng)你遇見一件事，你本來會(huì)這樣做，但你卻沒有這么做。”

定數(shù)+變數(shù)=命運(yùn)。

命運(yùn)，和性格息息相關(guān)。

性格難以改變，但如果能克制一些性格在生活中的表達(dá)，比如：

守好嘴、守住行、守穩(wěn)心；

能避讖、避犟、避擰巴。

尤其是人到中年的父母。

那么，你自己、你的孩子、你的家庭，周圍都會(huì)形成一個(gè)良性的好運(yùn)磁場(chǎng)，讓命運(yùn)的變數(shù)，朝著更好的方向流動(dòng)……

避讖

《吸引力法則》中有這樣一句話：

“你的世界，無論是現(xiàn)在還是未來，都直接而具體地受到你當(dāng)下所發(fā)射信號(hào)的影響。”

生活中，你有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的“玄學(xué)”現(xiàn)象——

好話不一定靈，但壞話一說一個(gè)準(zhǔn)。

網(wǎng)上看到一位媽媽吐槽自己的孩子：

她兒子今年初一，成績(jī)?cè)诎嗬飰|底。

當(dāng)初為了兒子的成績(jī)，她把全部的工資都用來給兒子請(qǐng)時(shí)薪600的補(bǔ)習(xí)老師；

還為了讓兒子早晚能多點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)，掏空家底買了學(xué)區(qū)房；

還每晚盯兒子寫作業(yè)到一兩點(diǎn)……

原本看到這里，覺得無非是一個(gè)為了孩子操碎了心，但方法有些過激的案例罷了。

但往下看，才發(fā)現(xiàn)真正的問題：

在吐槽帖中，她一遍遍強(qiáng)調(diào)：

“我兒子又笨又懶，如果不是我管得嚴(yán)，這輩子和廢物沒啥區(qū)別�！�

“每次給他講題他聽不懂，人怎么能蠢成這樣？干啥啥不行！”

有人給她評(píng)論：

“我雖然不知道你兒子的智商到底咋樣，但我知道你再這樣繼續(xù)持續(xù)貶低他，他最后一定會(huì)長(zhǎng)成你口中的樣子�！�

有句話說：

父母言行謹(jǐn)慎，就是給孩子積攢福氣。

父母語言中的暗示，會(huì)影響對(duì)待孩子的方式。

這些方式，又會(huì)塑造和改變孩子的習(xí)慣和性格，而孩子的習(xí)慣和性格，最終會(huì)養(yǎng)出他們的命運(yùn)。

正所謂——一語成讖！

《圓桌派》嘉賓馬未都曾說：

“一件好東西，它自身的氣場(chǎng)是‘旺’的。人也一樣，調(diào)整到一個(gè)‘旺’的狀態(tài)，就能鎮(zhèn)得住場(chǎng)，hold住機(jī)會(huì)�！�

消極的話，是會(huì)在“一次次的加深印象中”，讓壞事成為現(xiàn)實(shí)的。

其實(shí)從教育學(xué)角度來說，也有一定的道理：

父母是孩子的第一重要他人。

父母總說一些“你就是個(gè)廢物”“別人永遠(yuǎn)比你強(qiáng)”“沒有人喜歡你”這種帶著抱怨、消極、悲觀情緒的話，孩子就會(huì)借著父母的眼睛，看到對(duì)自己和世界的不信任。

當(dāng)他們最初始的三觀太過消極時(shí)，這時(shí)候再經(jīng)歷一些挫折，他們的思維習(xí)慣就會(huì)完全被影響，心氣也會(huì)散掉。

想要打破這種負(fù)面循環(huán)，可以試試心理學(xué)博主@徐漫漫的“避讖語”：

把“你不行”換成“你試試看能做多好”；

把“太倒霉了，太差勁了，怎么總是做不好”換成“事情開始變得有趣起來了，我們換個(gè)角度再看”；

把“做錯(cuò)怎么辦？搞砸了怎么辦？”換成“你覺得我們應(yīng)該提前準(zhǔn)備些什么？”

避犟

你身邊有沒有遇到過那種“犟種”父母？

有網(wǎng)友說，自己的姐姐，就是那種典型的“犟種”父母：

外甥女被老師冤枉批評(píng)后，回到家，對(duì)著媽媽訴說委屈，結(jié)果她姐不僅罵女兒：

“老師怎么就冤枉你？不冤枉別人？你為什么不反思一下是不是自己哪里做得有問題？”

還轉(zhuǎn)頭對(duì)她吐槽：

“我這樣做，是為了把孩子的內(nèi)心練強(qiáng)大一些�！�

可問題是，就連她都看出來了，這次的事，明明就是老師不對(duì)。

而且她外甥女，也只是希望得到媽媽對(duì)自己情緒的一點(diǎn)理解和安慰而已。

明明很簡(jiǎn)單的事，最后非要讓孩子對(duì)父母產(chǎn)生失望。

想起我的一個(gè)家長(zhǎng)，每次一見面，都要拉著我一遍遍描述她兒子有多差勁，女兒有多優(yōu)秀。

確實(shí)如她所說，她女兒屬于那種天生不用任何人操心，超自律、超上進(jìn)的天選型學(xué)霸孩子。

她兒子恰恰相反，對(duì)學(xué)習(xí)不咋上心，成績(jī)也一般般，可是性格非常好，樂觀大方，所有老師都喜歡，而且動(dòng)手能力也非常強(qiáng)。

可她卻不這么認(rèn)為，總覺得她兒子成績(jī)不好，是因?yàn)榻o的學(xué)習(xí)壓力不夠大，不用心。

所以她經(jīng)常拿兩個(gè)孩子做對(duì)比，用女兒的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求兒子，最后倆孩子之間生了齟齬，還對(duì)她這個(gè)媽媽頗有怨言。

想起沈奕斐教授分享過的一件事：

她女兒也是那種別人家的孩子，不但學(xué)習(xí)好，寫書法立馬能獲獎(jiǎng)，跳個(gè)街舞也能被星探發(fā)現(xiàn)。

可是兒子卻總是被叫家長(zhǎng)。

但她一直強(qiáng)調(diào)，女兒的優(yōu)秀和她的關(guān)系不大，反而和自己本身有關(guān)。

她覺得她對(duì)女兒唯一的影響，就是教會(huì)女兒遇到一些失敗的時(shí)候，能夠接受自己就很好。

而對(duì)兒子的要求，就是希望他在感受到高壓力的狀態(tài)下，比如經(jīng)�？赡懿槐粍e人欣賞的情況下，還能覺得自己其實(shí)在父母眼里也是很厲害的。

就像她說的：

“家庭關(guān)系和孩子的成績(jī)之間是沒有絕對(duì)性關(guān)系的，但家庭關(guān)系對(duì)于孩子會(huì)成為一個(gè)什么樣的人，確實(shí)有很重要關(guān)系�！�

“死犟型”父母，犟的是方方面面。

難溝通、思維僵化、自我封閉，是他們最明顯的特點(diǎn)。

他們永遠(yuǎn)有一套自己的邏輯，并且陷在里面不愿意朝外看一眼。

從心理學(xué)角度來看，一旦父母出現(xiàn)這種“死犟”心理，必然離不開認(rèn)知邏輯混亂、共情力低、過度焦慮、不愿反思。

每個(gè)人都有自己的局限，這很正常。

所以我們做父母的，才要不停地提升自己的認(rèn)知水平，尤其是在養(yǎng)育方面。

正如那句話所說：

“固執(zhí)源于無知，變通基于見識(shí)�！�

做學(xué)習(xí)型父母，不停止自己的腳步，才能把自己和孩子都養(yǎng)得高能量。

避擰巴

最后，想聊點(diǎn)關(guān)于我們這些媽媽們自己的。

最近有一個(gè)感觸：

人到中年，好像突然就能共情所有人了。

前段時(shí)間刷綜藝《姐姐當(dāng)家》，演員王琳因?yàn)閷?duì)兒子的過度依戀，引發(fā)很多網(wǎng)友的“圍攻”。

還有觀察員倪萍，在節(jié)目中以一種合理化的方式，去理解王琳的一些我執(zhí)和困境，更是被很多網(wǎng)友討伐，認(rèn)為這些“媽媽”的思維都太落后，太保守。

但我自己在看時(shí)，卻不知道為什么，突然就很理解這種對(duì)孩子的放不下，想要緊緊抓住，但又覺得不該抓住的緊繃感。

公號(hào)主@美亞的一個(gè)觀點(diǎn)，我覺得很應(yīng)景：

“好像社會(huì)對(duì)中女要求好苛刻，形成了一個(gè)奇怪的模式化期待。

有錢有閑有顏是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)齒輪，要嚴(yán)絲合縫卡上瀟灑、勇敢、斷情絕愛。

但是女性是有很多身份的，尤其是媽媽這個(gè)角色，藏著巨量的情感需求與精神危機(jī)。

因?yàn)槿嘶畹揭欢q數(shù)，意識(shí)到人真的會(huì)死的，就會(huì)因?yàn)閺?qiáng)烈的生存孤獨(dú)會(huì)讓人進(jìn)行反省和后退，最核心的訴求變成了克服孤獨(dú)，尋找一種非常具象的直觀的抓得到的意義感。

親密關(guān)系是其中最重要的一塊，甚至有時(shí)是唯一。”

在很多中式家庭中，母親和子女之間的牽絆會(huì)更緊密，所以在養(yǎng)育的很多問題中，就會(huì)放大母親對(duì)子女的怨言、索要、求安慰、不想解綁心理。

可這一切，本就是一個(gè)媽媽正常的情感需求。

看過這樣一句話：

“很多人對(duì)媽媽要求太高了，像是一個(gè)社會(huì)時(shí)鐘AI。

孩子小時(shí)候，媽媽要全身心投入去陪伴，才能算是足夠好的母親；

孩子青春期一到，立馬要和他們成為朋友，知進(jìn)退懂克制，要及時(shí)關(guān)注，又不能過度關(guān)注，而且孩子出的問題，根源都在你；

孩子一長(zhǎng)大，又要立馬放手，一點(diǎn)依戀的慣性適應(yīng)時(shí)間都沒有，否則就是不識(shí)相、想不開、窒息的原生家庭�！�

聊這個(gè)，是想說，其實(shí)在養(yǎng)育中，很多媽媽的擰巴，不是在我們?cè)撛趺磳?duì)孩子，而是我們?cè)撛趺纯创约旱那楦行枨蠛途裎C(jī)。

外在的規(guī)訓(xùn)和束縛，都不能阻止我們只是一個(gè)有情感的、平凡的母親。

我們所有的擰巴，都是正常的。

我們也不是一個(gè)掐著點(diǎn)，孩子什么年齡就該做什么母親的養(yǎng)育機(jī)器人。

只有當(dāng)我們自己不再批判自己了，內(nèi)心才能得到一些安慰：

你看，原來大家都這樣……

讀《當(dāng)下的力量》時(shí)，有句話給我留下了很深的印象：

“將注意力聚焦在痛苦之身上，見證它，接納它的存在，但不要思考它……用你的臨在照亮它�！�

每個(gè)人都是一具“痛苦之身”。

原生家庭也好，婚姻生活也罷，抑或工作和社會(huì)壓力使然，千千萬萬個(gè)過去的、在各種關(guān)系中的“我”，匯聚成了現(xiàn)在這個(gè)是母親，也是自己的“真實(shí)的我”。

你什么樣的樣子，都很好，都是真實(shí)的，都是可以被允許的。

先允許，才能再改變。

當(dāng)某一天，我們能勇敢地暴露自己的軟弱和恐懼，但不被它們困住，而是靜靜看著它們……

當(dāng)我們能坦然地向孩子撒嬌“索取”愛，遇到孩子、原生家庭、婚姻中的過分行為，可以放肆吵一架……

我們不再遮掩和粉飾，就是我們讓自己不再擰巴，變得越來越平靜、喜悅、有力量的第一步。

當(dāng)我們不用一面被規(guī)訓(xùn)和外在壓力束縛，一面又無法撫平真實(shí)自我的焦慮，我們的內(nèi)在狀態(tài)被養(yǎng)好了，好的運(yùn)氣，才會(huì)順勢(shì)而來。

每次看心理學(xué)卡爾·羅杰斯的這句話，都會(huì)有新的感觸：

“真正的教育是創(chuàng)造一個(gè)有利于成長(zhǎng)的心理氛圍，而不是指導(dǎo)或塑造一個(gè)人。”

無論是避讖、避犟、還是避擰巴，本質(zhì)上修的是為人父母自己的心態(tài)。

境隨心轉(zhuǎn)，父母的心態(tài)順了、積極了、敞亮了，孩子周圍的磁場(chǎng)，就會(huì)越來越正能量。

說白了，只要父母開始覺察并意識(shí)到：

你對(duì)孩子說的每一句話，是有一語成讖的力量的；

你不停地提升認(rèn)知，就可以用更包容、整體的眼光看待孩子過去、當(dāng)下、未來的每一個(gè)問題；

你做好真實(shí)的父母，內(nèi)在狀態(tài)和諧，就能用自帶的風(fēng)水，養(yǎng)好自己、孩子、家庭的運(yùn)……