2026年早立春，5個(gè)生肖要“躲春”！怎么躲？這里有你嗎？

2026 年為啥是 “早立春”？

咱們常說(shuō)的 “早立春” 不是看公歷，而是看農(nóng)歷。

2026 年立春在公歷 2 月 4 日 04 時(shí) 01 分 51 秒，對(duì)應(yīng) 2025 年農(nóng)歷臘月十七，比傳統(tǒng) “正月節(jié)” 的立春時(shí)間早了十幾天，這就是早立春的由來(lái)。

這背后是歷法邏輯：

24 節(jié)氣按太陽(yáng)黃經(jīng)算（陽(yáng)歷體系），每年立春都在 2 月 3-5 日，而農(nóng)歷是陰歷，靠月相變化計(jì)時(shí)，平年 354 天，比陽(yáng)歷少 11 天左右。

為了對(duì)齊四季，農(nóng)歷每 19 年加 7 個(gè)閏月，導(dǎo)致立春在農(nóng)歷上的日期忽前忽后。

老輩說(shuō) “早立春堆滿谷”，其實(shí)是盼春耕早動(dòng)、收成好的念想。

躲春不是瞎講究，有千年歷史可循

“躲春” 又叫 “躲太歲”，最早能追溯到南朝。

道教茅山派創(chuàng)始人陶弘景在句容句曲山隱居時(shí)，就記載了 “擇日躲兇” 的方法，其中就有躲春的雛形。

《淵海子平》里更明確：“太歲當(dāng)頭坐，無(wú)喜恐有禍”，立春是太歲交接的節(jié)點(diǎn)，氣場(chǎng)動(dòng)蕩，與太歲犯沖的人需要避一避。

這習(xí)俗流傳中變了不少：

客家人叫 “交春”，會(huì)把體弱孩子關(guān)家里，實(shí)在要出門(mén)就頂米篩、拿鏡子 “擋煞”；

山東鄆城舊俗，十歲以下兒童要去鄰家躲立春時(shí)刻；

現(xiàn)在簡(jiǎn)化成避交接時(shí)辰，核心還是 “趨吉避兇” 的樸素愿望。

2026 年需躲春的 5 個(gè)生肖

2026 是丙午馬年，太歲地支為午火。

按 “沖、刑、害、破、值” 五種關(guān)系，這 5 個(gè)生肖要注意：

屬馬（值太歲 + 刑太歲）：午午自刑，易生內(nèi)耗，是最需躲春的生肖；

屬鼠（沖太歲）：子鼠與午馬六沖，沖克主突發(fā)變動(dòng)，氣場(chǎng)最易受擾；

屬牛（害太歲）：丑牛與午馬相害，主暗中損耗，易遭小人；

屬兔（破太歲）：卯兔與午馬相破，易遇合作失信、計(jì)劃泡湯的情況；

屬羊（民間增補(bǔ)）：未羊與午馬雖為六合，但部分地區(qū)認(rèn)為 “火生土過(guò)旺” 易失衡，納入躲春范圍。

這里要說(shuō)明：前四個(gè)是命理典籍明確的，第五個(gè)屬地域補(bǔ)充說(shuō)法，體現(xiàn)民俗的靈活性。

躲春的時(shí)間和硬核規(guī)矩

躲春不是躲一整天，抓準(zhǔn) “氣場(chǎng)交接窗” 就行 ——2026 年立春 04 時(shí) 01 分交節(jié)，前后各 1 小時(shí)，也就是 03:00-05:00 必須躲。

別信 “躲正月初一” 的說(shuō)法，那是 “躲太歲” 的另一種儀式，跟立春躲春不是一回事。

具體做法有 3 條鐵律：

場(chǎng)所：找安靜房間，拉窗簾避光，別用手機(jī)、電視，避免與外界接觸；

言行：不能睡覺(jué)、吵架，更不能喝酒，可靜坐看書(shū)，保持心態(tài)平和；

禁忌：不搬家、不看病、不見(jiàn)陌生人，尤其要避開(kāi)與自己屬相相沖的人（比如屬鼠要躲屬馬的）。

地域差異：這些躲春講究你可能沒(méi)聽(tīng)過(guò)

我國(guó)南北方躲春習(xí)俗差異挺大：

南方：廣東、福建一帶，躲春時(shí)要在桌上放清水、米缸，象征 “氣場(chǎng)穩(wěn)定”；

北方：萊西嫁出去的閨女，立春時(shí)辰不能在娘家，得去戶外躲會(huì)兒；

西南：四川部分地區(qū)，躲春后要吃塊紅糖糕，寓意 “甜甜蜜蜜迎新春”。

這些細(xì)節(jié)雖不同，但核心都是 “宜靜不宜動(dòng)”，本質(zhì)是給生活定個(gè) “暫停鍵”，梳理心情迎新年。

作為研究民俗幾十年的人，得說(shuō)句實(shí)在話：躲春的迷信色彩早淡了，現(xiàn)在更多是一種心理調(diào)適。就像《協(xié)紀(jì)辨方書(shū)》說(shuō)的 “太歲交臨之際，宜靜不宜動(dòng)”，

其實(shí)是提醒大家在季節(jié)交替時(shí)，別沖動(dòng)、少紛爭(zhēng)。

真要圖個(gè)心安，除了躲春，還能學(xué)老輩的做法：

屬馬的戴銀質(zhì)虎狗掛件（三合貴人），屬鼠的放個(gè)陶瓷牛擺件（土通關(guān)水火），

這些都是民俗里 “借勢(shì)調(diào)氣場(chǎng)” 的智慧。但更重要的是，新的一年踏踏實(shí)實(shí)做事，比啥都強(qiáng)。

2026 年早立春的躲春，核心是 03:00-05:00 閉門(mén)靜守，屬馬、鼠、牛、兔、羊這 5 個(gè)生肖要多留意。

這習(xí)俗從茅山派的擇日法傳到今天，早成了中國(guó)人迎接春天的儀式感。

信也好，不信也罷，它提醒我們：

春天來(lái)了，該以平和的心態(tài)開(kāi)啟新一年了。