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即使穿的是舊衣服，只要走得從容，也有獨(dú)屬于自己的氣質(zhì)；即便生活平淡，只要活得自在，也能有滋有味。

《楊絳傳》中，記錄過(guò)這樣一段關(guān)于楊絳女士的往事：

有段時(shí)間，大街小巷上特別流行列寧裝，連清華校園里，也有不少人在追趕潮流，換上了最新款式的衣服。

當(dāng)大家都在追求時(shí)髦時(shí)，楊絳的衣著和周?chē)诵纬闪缩r明對(duì)比，她依然穿著往日的素色旗袍。

有人笑她“土”，她也毫不在意，不愿花時(shí)間與人爭(zhēng)妍斗艷。

女兒和丈夫相繼離世后，楊絳的日子過(guò)得越發(fā)簡(jiǎn)單。

她獨(dú)自一人住著老房子，家里擺放著陳舊的物品，衣柜里是穿了很多年的舊衣服，吃著清淡的飯菜，閑下來(lái)就去整理丈夫留下的手稿。

每當(dāng)有人來(lái)拜訪時(shí)，她都會(huì)把自己穿戴整潔，雖然衣服是舊的，但在她身上總能看到經(jīng)過(guò)歲月沉淀后，不同于常人的優(yōu)雅氣質(zhì)。

現(xiàn)實(shí)生活中，也能常常看到這樣的女人：

習(xí)慣穿著十多年前的舊衣服，從不把心思花在講究吃穿上，旁人嘲諷她們?nèi)兆舆^(guò)得寒酸，她們也總是一笑而過(guò)。

仔細(xì)觀察就會(huì)明白，這類(lèi)女人并非真的條件窘迫，而是活成了以下3種人生最佳狀態(tài)。

01

保持低配欲望，斷了痛苦的根基

《欲念心理學(xué)》中寫(xiě)到一句話：

“人的欲望和幸福是呈曲線分布的，當(dāng)欲望緩慢增長(zhǎng)時(shí)，幸福也在增加； 可欲望一旦突破界點(diǎn)，幸福就會(huì)陡然降低，痛苦悄然而至?！?/blockquote>

現(xiàn)實(shí)生活中，有多少人，把不斷填滿物欲、擁有更多新衣服、買(mǎi)得起更多名牌，當(dāng)作幸福的標(biāo)準(zhǔn)。

實(shí)際上，衣服買(mǎi)回家沒(méi)穿幾次，就壓在了箱底；

包剛背了半年，就越來(lái)越覺(jué)得過(guò)時(shí)了，扔在一旁不愿再用；

鞋子表面還是嶄新的，但因?yàn)橐呀?jīng)過(guò)了流行趨勢(shì)，就徹底看膩，最后還是進(jìn)了垃圾桶......

到頭來(lái)發(fā)現(xiàn)，擁有的越多，心里空缺的部分似乎越大，欲望的溝壑再也無(wú)法填滿，精神上活得越來(lái)越痛苦。

當(dāng)一個(gè)人不斷追求物質(zhì)高配的時(shí)候，就像抱著一個(gè)破碎的桶，裝再多的水，也終究是一無(wú)所獲。

年輕時(shí)，總以為所謂精致，就是用精美的衣物裝扮自己的外在，用奢華的物質(zhì)裝點(diǎn)自己的門(mén)面。

中年以后才漸漸明白，人生最好的狀態(tài)，不在于物欲上的富足，而在于內(nèi)心長(zhǎng)久的平和。

楊絳就深諳這一點(diǎn)，家里的裝飾簡(jiǎn)單舒服即可，穿著打扮保持干凈就好，衣服不必追求數(shù)量，每天吃著粗茶淡飯便是滿足。

《楊絳文集》的責(zé)任編輯曾透露，某次看到楊絳穿的鞋子挺別致，問(wèn)了才知道，她穿的是女兒錢(qián)瑗留下的。

生活上她的物質(zhì)需求一直都很少，除了熱愛(ài)的書(shū)籍和文稿之外，其余東西能維持日常生活就行。

她的生活觀，就像她在書(shū)里寫(xiě)的那樣：

“不同程度的鍛煉，必有不同程度的成績(jī)；不同程度的縱欲放肆，必積下不同程度的頑劣?！?/blockquote>

一生積攢的錢(qián)財(cái)，她也在和丈夫商量后，把所獲得的稿酬都捐給了清華大學(xué)，用以給學(xué)生們?cè)O(shè)立“好讀書(shū)”獎(jiǎng)學(xué)金，幫助家庭困難的孩子。

財(cái)富名利于她而言，如過(guò)眼云煙，轉(zhuǎn)瞬即逝，所以不必放在心上，更無(wú)需握得太緊。

關(guān)于人生得失，她坦言稱：

“每個(gè)人都會(huì)有大小不一的光環(huán)，當(dāng)光環(huán)褪去，誰(shuí)都是柴米油鹽，誰(shuí)都是一介布衣。”

在她百歲壽誕到來(lái)前，親人們本打算給她過(guò)個(gè)盛大的生日宴，她卻表示：“各自在家為我吃上一碗壽面即可?！?/p>

生命的盡頭，她放下了身外之物，把收藏的字畫(huà)也捐給博物館，書(shū)籍手稿留給了親朋好友們。

她的一生，歷經(jīng)種種無(wú)常，卻始終活得自在，有一點(diǎn)很重要的原因便是：避開(kāi)萬(wàn)千浮華，修得一顆靜心。

欲望就像一個(gè)無(wú)底洞，越想填滿，越容易迷失自己。

而把欲望降到最低，才能騰出雙手，抓住那些真正重要的東西——健康的身體、和睦的家庭、豐盈的精神。

人到中年，當(dāng)你修煉了穩(wěn)定的人生內(nèi)核，外在的浮華自然就成了可有可無(wú)的點(diǎn)綴。

畢竟，靠物質(zhì)撐起來(lái)的體面，風(fēng)一吹就散；而內(nèi)心的安寧，才是穿不爛的底氣。

真正厲害的女人，早早就懂得了低配欲望的智慧。

前行路上，當(dāng)你不再把精力浪費(fèi)在填充欲望上，寶貴的心力就可以聚焦在創(chuàng)造自我價(jià)值上。

讀書(shū)，豐富頭腦；運(yùn)動(dòng)，穩(wěn)固健康；存錢(qián)，積蓄底氣。

當(dāng)你不再被物欲綁架，便可獲得真正的精神自由。

始終記住，欲望是個(gè)會(huì)膨脹的氣球，填得越滿，越容易在不經(jīng)意間爆裂；而快樂(lè)是顆會(huì)沉淀的種子，刪繁就簡(jiǎn)，才能生根發(fā)芽。

02

停止盲目攀比，滋養(yǎng)從容的心態(tài)

看過(guò)這樣一則寓言：

有個(gè)人拼命追趕著一群奔跑的羊，旁人看到后不解，問(wèn)他為什么要追？

他說(shuō)：“因?yàn)檠蛟谂堋薄?/p>

又有人問(wèn)，那你追到羊準(zhǔn)備用來(lái)做什么？

他茫然地?fù)u頭，表示“因?yàn)榇蠹叶荚谧贰薄?/p>

這個(gè)追羊的人，像極了生活中被攀比之心裹挾的人。

衣柜里掛著無(wú)數(shù)件不適合自己的衣服，細(xì)想當(dāng)初買(mǎi)的原因，也不過(guò)是因?yàn)橐痪洹按蠹叶加小保?/strong>

逢年過(guò)節(jié)時(shí)走親戚，因?yàn)榭吹絼e人穿的用的都是大牌，轉(zhuǎn)身回去后刷信用卡也要給自己購(gòu)入；

看到朋友做生意賺了錢(qián)，換了房子車(chē)子，穿衣服都穿定制的，吃的全是山珍海味，便覺(jué)得自己擁有的一切再也拿不出手，太丟面子。

為了在攀比中“贏”一把，多少人透支了存款，甚至負(fù)債越來(lái)越多，把自己搞得身心俱疲，卻忘了：

生活的滋味只有自己真正能感受到，日子也不是過(guò)給別人看的。

就像作家畢淑敏所說(shuō)：“物質(zhì)的東西永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭，你住多大的房子，才算是功成名就，天下永遠(yuǎn)有比你住的房子更大的房子。

所有這些外界的東西，它都是會(huì)變化，而且它并沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。人最重要的目標(biāo)，就是讓自己的幸福最大化?！?/strong>

《人世間》中，鄭娟就是一個(gè)無(wú)論在任何境遇下，都能讓自己幸福的聰明女人。

她一輩子活得堅(jiān)韌，外界的言論，從她耳邊經(jīng)過(guò)，卻不會(huì)留在她的心上；旁人的喜樂(lè)，她看在眼里，也不過(guò)過(guò)多羨慕，更不會(huì)處處攀比。

不管家里經(jīng)濟(jì)條件如何，她始終穿著一身樸素的衣服，打扮上也沒(méi)有任何華麗的裝飾。

幾十年匆匆而過(guò)，鄰里們都在跟隨潮流的變化，打扮的越來(lái)越艷麗，大家都開(kāi)始燙發(fā)、置辦新衣。

可鄭娟還是穿著那些簡(jiǎn)單的襯衫、T恤，要么扎著最簡(jiǎn)單的馬尾，要么剪了短發(fā)，方便利落。

看到兄弟姐妹日子過(guò)得好了，她也不過(guò)度羨慕；秉坤入獄后，她日子過(guò)得艱難，也從未有過(guò)半分泄氣。

一路走來(lái)，結(jié)伴的“六小君子”中，有的人早早就住進(jìn)了樓房，有的人闖出了一番事業(yè)，她也不會(huì)嫉妒攀比，始終保持著自己的節(jié)奏。

不管是住在胡同的老房子里，還是買(mǎi)房后被騙住在地下室里，她都沒(méi)有半分抱怨。

在鄭娟的心里，只要一家人在一起，即便條件上差一點(diǎn)，也有著無(wú)窮的幸福。

而這樣從容的心態(tài)，讓她在飽經(jīng)風(fēng)霜后，依然把日子能過(guò)出花兒來(lái)。

不禁想起楊絳說(shuō)過(guò)的一段話：

“上蒼不會(huì)讓所有幸福集中到某個(gè)人身上。 得到愛(ài)情未必?fù)碛薪疱X(qián)，擁有金錢(qián)未必得到快樂(lè)。 保持知足常樂(lè)的心態(tài)才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑?！?/blockquote>

內(nèi)心的豐盈，從來(lái)不是靠比出來(lái)的；從容的心態(tài)，從來(lái)不是靠裝出來(lái)的。

把目光從別人身上收回，聚焦自己的生活，幸福終會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。

聰明女人的生活智慧便是，知道自己要什么，而不是看別人有什么。

與其處處與別人比條件，不如多花一點(diǎn)時(shí)間，專(zhuān)注于自家的擁有。

學(xué)會(huì)為自己的心松綁，才能徹底消除莫名的惆悵和內(nèi)耗。

強(qiáng)者心態(tài)，或許正是：你有你的奢華，我有我的平淡；你有你的精彩，我有我的自在。

不羨慕，不嫉妒，不盲從，只活好自己的人生，就是最大的體面。

03

過(guò)上極簡(jiǎn)生活，修煉強(qiáng)大的靈魂

《開(kāi)講啦》有一期，邀請(qǐng)了83歲的著名生物學(xué)家王志珍院士。

主持人撒貝寧在與她交談的過(guò)程中，突然看到震撼的一幕：

隨著王志珍的腳步挪動(dòng)，地面上多了很多黑渣，認(rèn)真看了才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是她鞋底因老化掉落的碎屑。

撒貝寧便詢問(wèn)道：“您這雙鞋穿了多久？”

王志珍院士想了想說(shuō)：“穿了好多年了，我也沒(méi)注意，我是經(jīng)常不注意的人。”

解釋完這些，她不僅絲毫不在意眾人會(huì)有什么樣的反應(yīng)，還笑著說(shuō)：這種洋相，我之前也有過(guò)，不過(guò)都沒(méi)關(guān)系的。

這一發(fā)現(xiàn)，讓撒貝寧幾乎淚目，他突然意識(shí)到，原來(lái)真正厲害的人，為了鉆研學(xué)術(shù)，是不愿意把時(shí)間浪費(fèi)在挑衣服上的。

強(qiáng)大的女人，通常不會(huì)再被外物所牽絆，她們?cè)缫逊畔铝四切o(wú)關(guān)緊要的事情，過(guò)上了極簡(jiǎn)生活。

跳水女皇郭晶晶也是如此，她的丈夫霍啟剛曾說(shuō)：

“她買(mǎi)東西不會(huì)刻意追求大牌奢侈，吃東西也不會(huì)特意去米其林餐廳?！?/blockquote>

雖然他們被稱為“豪門(mén)夫婦”，但很多時(shí)候，大家偶遇到郭晶晶時(shí)，她一般都穿著平價(jià)的衣服。

她表示，自己本身就是比較勤儉節(jié)約的人，有些東西不是價(jià)錢(qián)來(lái)衡量的，可以省的就省一省。

在郭晶晶看來(lái)，錢(qián)也不是大風(fēng)刮來(lái)的，東西實(shí)用就行，不用買(mǎi)那么多新的，過(guò)日子簡(jiǎn)單就是最好。

誠(chéng)然。人活到極致，就是在自己的生活中做到節(jié)制。

當(dāng)你把生活中的“多余”都舍棄掉，便能看清自己真正想要的是什么；

當(dāng)你把內(nèi)心的“雜念”都清空，才能擁有強(qiáng)大的力量，去面對(duì)生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨。

極簡(jiǎn)生活的本質(zhì)是去蕪存菁，找到對(duì)你而言真正重要的人和事，然后將你所有的精力、時(shí)間和資源，都聚焦于此。

物質(zhì)的極簡(jiǎn)，可以幫你清理掉不需要、不合適、不心動(dòng)的物品。

一個(gè)整潔有序的空間，能極大減少尋找、整理和維護(hù)的精力消耗。

當(dāng)你被心愛(ài)之物環(huán)繞，每一件都物盡其用，內(nèi)心會(huì)自然生出寧?kù)o與掌控感。

信息的簡(jiǎn)單，意味著遠(yuǎn)離不必要的信息，退出嘈雜的圈子。

注意力是每個(gè)人最寶貴的資源，別讓它被無(wú)用的碎片化的信息輕易收割。

人生下半場(chǎng)，學(xué)會(huì)給生活做減法、給人生做斷舍離，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：靈魂變得越來(lái)越強(qiáng)大，身心活得越來(lái)越舒暢。

楊絳說(shuō)過(guò)：

“簡(jiǎn)樸的生活、高貴的靈魂，是人生的至高境界。”

生命真正的富足，不是擁有多少，而是懂得珍惜多少。

往后的日子里，別被欲望裹挾，別被攀比綁架，別被物質(zhì)束縛。

即使穿的是舊衣服，只要走得從容，也有獨(dú)屬于自己的氣質(zhì)；即便生活平淡，只要活得自在，也能有滋有味。

點(diǎn)亮“愛(ài)心”，與大家共勉。

作者：枳為橙，本文首發(fā)讀書(shū)369（ID：dushu369com），讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，讀書(shū)君與你一起，聽(tīng)名著、讀美文，用讀書(shū)點(diǎn)亮你的人生！轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系讀書(shū)369。免費(fèi)領(lǐng)書(shū)