山東
青島新世紀學校
學生午餐
2025年11月24日—11月28日
本周為師生提供特色食品：
巧克力餅干
星期一11.24
葷菜
家常炒雞塊:
雞腿塊135克
洋蔥12克
花菇6克
青椒6克
黃金肉塊:
鴨胸脯肉19克
黃瓜25克
胡蘿卜12克
洋蔥25克
素菜
白菜豬肉粉條：
菠菜77克
雞蛋25克
西紅柿炒雞蛋：
西紅柿128克
雞蛋50克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
香米粥
星期二11.25
葷菜
芙蓉蝦仁：
蝦仁116克
黃瓜38克
螞蟻上樹：
精豬50克
胡蘿卜6克
粉條10克
素菜
香菇油菜：
油菜109克
花菇12克
蒜茸萵苣：
胡蘿卜12克
萵苣96克
大蒜3克
主食
揚州炒飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
小米粥
星期三11.26
葷菜
醬腱子肉：
腱子肉122克
蒜苔炒肉：
精豬肉19克
蒜苔84克
素菜
干鍋有機菜花：
有機菜花116克
胡蘿卜12克
冬瓜雞蛋：
冬瓜128克
雞蛋25克
木耳3克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
金銀米粥
星期四11.27
葷菜
水煮肉片 ：
精瘦肉90克
黃豆芽32克
肉燒土豆：
精豬肉25克
土豆122克
素菜
菠菜炒雞蛋：
菠菜77克
雞蛋25克
高湯蘿卜絲：
蘿卜77克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
大米南瓜粥
星期五11.28
葷菜
暖陽自制肉包：
精豬肉50克
白菜160克
暖陽自制素包：
胡蘿卜25克
雞蛋12克
蝦皮3克
素菜
小酥魚肉：
魚肉70克
清脆小炒：
芹菜60克
胡蘿卜12克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
甜沫
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