你要是問我，現(xiàn)在最不喜歡和什么人接觸，那就是喜歡打壓我的人；

事實上，你所生活的環(huán)境中，喜歡打壓，包括不自覺地打壓你的人，往往不低于90%；

你的家人會打壓你，因為他們內(nèi)心有未解決的創(chuàng)傷、害怕你的活力和變強，所以才會用扭曲的溝通模式，來完成一場場心理的轉(zhuǎn)嫁；

他們宣稱，只有“為你好”的人，才肯指出你的不足；

看起來他們用心良苦地道破了別人不便道破的真相，就像一個行走江湖的神醫(yī)，神秘而篤定地指出了你的“病癥”，但他們卻不愿意，也給不出解藥；

這直接導(dǎo)致你，既無法獲取對自己的精準(zhǔn)認(rèn)知和定位，又不懂得如何去良好地發(fā)揮長處，規(guī)避短處，你完成了不了對自我的救贖，而是走入了更大的深淵；

你的朋友會打壓你，在你被他們?nèi)庋劭梢姷乇平麄兊娜松叨葧r，他們會輕描淡寫地說一個比你目前更厲害的人，要你不要太驕傲；

他們會反復(fù)調(diào)侃和戲謔你的一些小失誤，彌補他們內(nèi)心的失衡；

他們還會在你努力變好時，動搖你的信念，給你潑冷水，讓你留在他們的影響范圍內(nèi)；

你的領(lǐng)導(dǎo)會打壓你，因為他要對自己的權(quán)利秩序，進(jìn)行維護(hù)和鞏固;

你的伴侶會打壓你，他們害怕失去自己賴以生存的婚姻資源……

所以，多數(shù)人打壓你，是為了他們自己，是從你這攫取一點能量，來加強他們自身的安全感；

然而，在他們鞏固自己搖搖欲墜的自信和不安全的主導(dǎo)權(quán)時，你同時也受到了心靈的傷害；

因為，人的能量其實是很有限的，你的能量都不是憑空而來的，它們必須有一個來處，也會有一些出口；

來處，就是你曾經(jīng)被很好地看見和接納，你的脆弱和不安，都能被一雙溫暖安穩(wěn)的手接住，你不必偽裝堅強，也不必處處優(yōu)秀；

有人真誠地鼓勵你，支持你，也發(fā)自內(nèi)心地尊重你的需求和感受，專心地愛你；

出口，就是你可以安然地享受這份愛，并將它轉(zhuǎn)化成更為高級的，對多彩生活的探索，對善良和正義的堅守，對忠于自我的勇?lián)蛽?dān)當(dāng)上，對偉大理想的奮斗和創(chuàng)新上。

你沒有來處，又怎么會有出口？

你在來處就迷了路，也就很難找到出口；

你被困在其中，看不清這場混亂的迷局，又總是被傷害和消耗；

長期被打壓的人，反應(yīng)慢是必然的；

不是因為笨，而是人在長期壓力下，大腦的一部分，必須用來處理各種突發(fā)的貶低、攻擊、嘲諷、羞辱；

這導(dǎo)致，他們本來可以用來創(chuàng)造價值、感知快樂、做出計劃的那部分能量，全部被嚴(yán)重擠占和耗竭了；

在處理他人惡意和打壓的過程中，你的身體會本能地警覺，發(fā)現(xiàn)不對勁兒，不舒服，會為了體面和諧而壓抑那些委屈、憤怒和悲傷，這本身就需要消耗大量心理能量；

在屢次親歷打壓情境后，人會變得更加謹(jǐn)慎和困惑，嚴(yán)重時，甚至?xí)纬蓱?yīng)激；

他們無法即時地根據(jù)自己的本能和需求，做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，而是會考慮自己會不會說錯話，或者招致更大的訓(xùn)斥和惡意。

可悲的是，沒什么人愛你，也沒多少人真正善良；

你必須跳出目前的困境，從一個被評價的人，變成一個理性淡泊的人類觀察家；

不要入戲，也無需回應(yīng)，一棵根深葉茂的大樹，并不會在意旁邊的小草長得是否比自己更高。

你只需要繼續(xù)穩(wěn)健地成長，不要讓雜音擾亂了你內(nèi)心的平靜，因為你目光所及的，其實是更遼闊的疆土。

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