做完全飛秒近視矯正后，不少人會關(guān)心恢復(fù)期間的注意事項。畢竟術(shù)后視力的穩(wěn)定，離不開科學(xué)的術(shù)后護理。南寧華廈視光眼科醫(yī)院鄧妮妮院長為大家詳細(xì)梳理術(shù)后常見不適應(yīng)對及南寧全飛秒術(shù)后護理要點，幫你平穩(wěn)度過恢復(fù)周期。

術(shù)后常見不適，這樣應(yīng)對更安心

術(shù)后早期，部分人可能出現(xiàn)視物模糊、眼睛酸脹、流淚、怕光等情況，通常按時使用眼部滴劑、保證充足休息后，2-3 天就能明顯緩解。而術(shù)后 1-3 個月內(nèi)，少數(shù)人可能遭遇干眼、眩光或視疲勞問題，具體應(yīng)對方式如下：

干眼問題：這是術(shù)后較普遍的情況，常表現(xiàn)為雙眼干澀、有異物感，甚至伴隨畏光、流淚或視力輕微波動。此時可按建議使用眼部滴劑，搭配熱敷等物理方式，癥狀會逐步改善。

眩光現(xiàn)象：看東西時出現(xiàn)光暈，尤其夜間遇到遠(yuǎn)光燈、閃光燈等強光時更明顯。對大多數(shù)人而言，隨著眼部恢復(fù)和適應(yīng)，1-6 個月內(nèi)該癥狀會慢慢消退；若少數(shù)人癥狀較明顯影響生活，可借助特殊光學(xué)眼鏡或眼部滴劑緩解，必要時還能制定個性化方案進一步改善。

視疲勞癥狀：因眼睛調(diào)節(jié)功能暫時下降，部分人會感覺視物疲勞、看近模糊，甚至眼部脹痛，這種情況一般持續(xù) 2-4 周。只要注意休息，隨著恢復(fù)會逐漸好轉(zhuǎn)；若年齡稍大且近視度數(shù)較高，癥狀持續(xù)時間可能延長，嚴(yán)重時可通過翻轉(zhuǎn)拍等眼部訓(xùn)練輔助改善。

術(shù)后復(fù)查：按時檢查，把控恢復(fù)節(jié)奏

術(shù)后復(fù)查至關(guān)重要，建議按以下時間節(jié)點進行：術(shù)后 1 天、1 周、1 個月、3 個月，以及半年、1 年。其中術(shù)后 1 個月內(nèi)的復(fù)查尤為關(guān)鍵：術(shù)后 1 天檢查時，會重點排查是否存在需緊急處理的恢復(fù)問題；術(shù)后 1 周和 1 個月復(fù)查，會根據(jù)眼部恢復(fù)狀態(tài)調(diào)整滴劑使用種類或頻次；術(shù)后 3 個月、半年及 1 年的復(fù)查，則是評估眼部長期穩(wěn)定性，確認(rèn)是否有遠(yuǎn)期恢復(fù)風(fēng)險。

日常護理細(xì)節(jié)，這些禁忌要避開

清潔與化妝：術(shù)后兩周內(nèi)洗澡、洗頭或洗臉時，務(wù)必避免肥皂水、洗發(fā)水泡沫等臟水進入眼睛，也不要用力擠眼或揉眼。南寧全飛秒術(shù)后護理，術(shù)后至少 36 小時內(nèi)，不要使用眼霜、面部護理產(chǎn)品或染發(fā)產(chǎn)品，兩周內(nèi)不建議眼妝。

運動相關(guān)：術(shù)后一周后可參與慢跑、瑜伽等輕度運動，但要注意防止汗水流入眼睛或眼部受到碰撞；術(shù)后一個月內(nèi)，避免籃球、足球等可能撞擊眼部的劇烈對抗運動，盡量減少汗水接觸眼睛；術(shù)后 1-3 個月內(nèi)，不建議游泳、潛水或蒸桑拿，具體時間可根據(jù)個人恢復(fù)情況調(diào)整。另外，高度近視人群術(shù)后不建議參與極限運動。

電子產(chǎn)品使用：術(shù)后兩周內(nèi)盡量減少電腦、手機等易引發(fā)視疲勞的電子產(chǎn)品使用。若因工作需要不得不使用，可適當(dāng)縮短每次用眼時長，再根據(jù)眼部恢復(fù)情況逐步增加使用時間和強度。

出行與駕駛：當(dāng)天不建議開車。輕度、中度近視人群術(shù)后 1 個月內(nèi)，因角膜水腫尚未完全消退，可能出現(xiàn)夜間眩光，所以不建議夜間或光線昏暗時駕駛；術(shù)后 1 個月后，多數(shù)人眩光癥狀消失，可正常夜間駕駛，但夜間瞳孔較大的人，可能仍需較長時間適應(yīng)眩光感，期間不建議長時間夜間開車。乘坐地鐵、火車、飛機等交通工具一般不受影響，外出時建議佩戴防護眼鏡。

飲食等輔助促進恢復(fù)

用yao規(guī)范：術(shù)后 1 個月內(nèi)，通常會根據(jù)情況使用眼部滴劑，主要包括預(yù)防感染、減輕炎癥、緩解干眼、促進角膜修復(fù)等類型。需嚴(yán)格按照建議調(diào)整滴劑使用種類和頻次，切勿自行更改。

飲食建議：術(shù)后飲食沒有嚴(yán)格禁忌，但建議一周內(nèi)盡量少吃辛辣、油膩等刺激性食物，同時避免吸煙、飲酒，為恢復(fù)提供良好的身體環(huán)境。

華廈視光鄧妮妮院長提醒，雖然創(chuàng)傷較小，但南寧全飛秒術(shù)后護理絲毫不能馬虎。只有遵循專業(yè)建議按時用yao、定期復(fù)查，同時做好眼部清潔和防護，才能讓視力恢復(fù)得更穩(wěn)、更快，早日擁有清晰視界。