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越存錢越焦慮,越花錢越空虛,怎么破?

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今天我們聊聊“花錢”的學(xué)問。

雙十一剛剛過去,每年這個(gè)時(shí)候,我們都會(huì)看到兩種截然不同的狀態(tài)。有人買買買,特別興奮,但過幾天就后悔了,覺得買了一堆沒用的東西。也有人什么都不買,特別克制,但看著別人曬單,又覺得自己錯(cuò)過了什么。

你看,買了不快樂,不買也不快樂。消費(fèi)和快樂之間,并不能直接畫上等號(hào)。

這背后那個(gè)更本質(zhì)的問題其實(shí)是,我們應(yīng)該怎么花錢?或者說,我們到底為什么要花錢,為什么要存錢?

作者:李南南

來源:得到App《得到頭條》

01

人為什么要存錢?

最近正好有本新書,叫《金錢的藝術(shù)》,作者是摩根·豪澤爾,之前寫過《金錢心理學(xué)》和《一如既往》。摩根·豪澤爾也是我個(gè)人最關(guān)注的作者之一,他很擅長(zhǎng)通過故事,把看似淺顯的道理講得深刻。

而這回豪澤爾要回答的問題是,我們應(yīng)該怎樣拿捏花錢與存錢的尺度?什么時(shí)候該花錢?什么時(shí)候該存錢?

咱們先從一個(gè)問題說起,人為什么要存錢?

你可能會(huì)說,這還用問嗎?為了養(yǎng)老,為了孩子教育,為了買房買車。這些答案都對(duì)。但豪澤爾認(rèn)為,這些回答都只是表面,更深層的原因只有一個(gè):為了心理安全感。

香港存款保障委員會(huì)2023年做過一個(gè)調(diào)查。他們問受訪者:你覺得存多少錢才有安全感?答案是99萬元人民幣。這是平均數(shù)。而且注意,這個(gè)數(shù)字比前一年漲了80%。

為什么漲這么快?因?yàn)椴淮_定性在增加,經(jīng)濟(jì)下行,讓人們?cè)絹碓浇箲]。而存錢,是對(duì)抗焦慮最直接的方式。有個(gè)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),存款每增加1萬元,焦慮指數(shù)就會(huì)下降17%。

換句話說,存錢的根本目的,不是為了什么具體的事,而是為了追求抽象的安全感。

看到這,你可能會(huì)說,這不是人之常情嗎?沒什么不妥?。看_實(shí),安全感是人之常情。但是,這里面有個(gè)“滯后”問題。

什么意思?你看,人類的本能是經(jīng)過漫長(zhǎng)的演化形成的。過去資源匱乏,一旦沒有食物,那就是生死問題。因此,人對(duì)于資源匱乏會(huì)特別敏感。但是現(xiàn)在,在一個(gè)正常穩(wěn)定的現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)人就算想把自己餓死也是很難的。但是,這些物質(zhì)進(jìn)步是在短短的幾千年里發(fā)生的,而我們的本能系統(tǒng)還沒來得及跟上。

說白了,對(duì)于現(xiàn)代人來說,我們面對(duì)的實(shí)際問題也許是“錢不太夠”。但我們的本能系統(tǒng)可能會(huì)讓你覺得,“完蛋了,下頓沒飯吃要餓死了”。焦慮水平會(huì)高于問題的實(shí)際嚴(yán)峻程度。

怎么辦?摩根·豪澤爾建議,我們應(yīng)該切換評(píng)估體系,不要用“安全感”來衡量存款,而是改用“自由”來衡量。

假如你的存款,讓你在面對(duì)一件自己不情愿的事情時(shí),有足夠的底氣說“不”。那么你就是“富裕”的?!案辉!钡年P(guān)鍵不在于“錢足夠多”,而是“有選擇”。

當(dāng)你的老板讓你做一件你不認(rèn)同的事情,你可以說不,因?yàn)槟阌写婵?。?dāng)你的客戶讓你違背原則,你可以說不,因?yàn)槟悴蝗边@一單。當(dāng)你的存款能支持這個(gè)狀態(tài),你就實(shí)現(xiàn)了豪澤爾所說的“富裕”。

02

“通過比較”帶來的滿足感,是虛假的

說完存款的標(biāo)準(zhǔn),我們?cè)僬f“怎么花錢”。

豪澤爾說,在花錢這方面,很多人會(huì)陷入一個(gè)陷阱,叫“向上比較”。

比如,一個(gè)人剛畢業(yè)的時(shí)候,月薪5000元,他覺得夠了。那時(shí)候他的期望是什么?能租個(gè)單間,周末吃頓好的,一年攢個(gè)一兩萬。過幾年,月薪漲到2萬元,漲了3倍。按理說應(yīng)該很滿足了吧?但現(xiàn)實(shí)是,這時(shí)候他的期望也變了:要買車,首付至少10萬元。要換大房子,首付至少50萬元。

再比如,有人買了一輛寶馬,覺得自己有面子了。但他的朋友買了法拉利,他又覺得不夠了。他換了法拉利,又看到有人買了直升機(jī),還是會(huì)不滿足。

再比如,給你看一組數(shù)據(jù)。從2002年到2018年,Netflix的股價(jià)漲了350倍。什么概念?就是你當(dāng)年投1萬塊,現(xiàn)在變成350萬了。但事實(shí)上,很多買了Netflix股票的人,經(jīng)常不開心。為什么?因?yàn)樵谶@16年里,Netflix有94%的交易日,股價(jià)都低于歷史最高點(diǎn)。

也就是說,買了股票的人幾乎每天都在遺憾:為什么沒在最高點(diǎn)賣?雖然長(zhǎng)期看漲了350倍,但幾乎每天都在失望。因?yàn)樗麄兛偸窃诟鷼v史最高點(diǎn)比。但問題是,這是“回歸均值”的數(shù)學(xué)規(guī)律。任何東西漲到高點(diǎn)之后,大概率會(huì)回落,假如總是想“比最高點(diǎn)低”,這什么時(shí)候是個(gè)頭?

辛棄疾有句詞:“嘆人生,不如意事,十常八九?!奔偃缰桓罡唿c(diǎn)比,那么何止十之八九,也許是99.9%。

有人做過一個(gè)調(diào)查,在某地的三個(gè)山村,2004年到2006年,村民們互相饋贈(zèng)禮物的支出,據(jù)說從占收入的7%增加到12%。這是什么概念?就是你一年賺1萬元,要拿出1200元送禮。

而且這個(gè)支出,已經(jīng)超過了教育支出。為什么會(huì)這樣?因?yàn)榕时?。你送?00,我就得送你600。你辦酒席花了2萬,我就得花2.5萬。因?yàn)檗r(nóng)村是熟人社會(huì),你的一舉一動(dòng)都在別人的眼皮底下。你不送禮,就會(huì)被人說閑話。你送少了,就會(huì)被人看不起。所以只能不斷加碼。

但這樣做,真的讓人更幸福了嗎?并沒有。調(diào)查顯示,這些村民的幸福感反而下降了。因?yàn)樗麄儼彦X都花在了面子上,而不是能讓自己快樂的事情上。

這就是人的天然設(shè)定,我們天生就更傾向于“向上比較”。

注意,這也是人之常情,是人類的本能。但問題是,這個(gè)本能也滯后了。要知道,在原始社會(huì),人和人之間雖然也有差距,但這個(gè)差距是有限的,總體上誰也不比誰強(qiáng)太多。但是現(xiàn)在,經(jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展,現(xiàn)代社會(huì)的財(cái)富層級(jí)很多,最高層與最底層之間的落差極大,一個(gè)人的財(cái)富可能是另一個(gè)人的幾萬倍。

換句話說,原始社會(huì)的比較階梯,長(zhǎng)度是有限的。而現(xiàn)代社會(huì)的比較階梯,理論上可以無限長(zhǎng)。

借用豪澤爾的話說,在這場(chǎng)關(guān)于多巴胺的游戲中,沒有人能夠徹底獲勝,畢竟總有下一個(gè)層級(jí)等著你。

而且更關(guān)鍵的是,這種“通過比較”帶來的滿足感,其實(shí)是虛假的。摩根·豪澤爾做了一組非常有趣的邏輯推演。

你看,當(dāng)別人看到有個(gè)人開著豪車,他們?cè)谙胧裁??他們不是在想“這個(gè)人真厲害”,他們?cè)谙氲氖恰耙俏乙材荛_這樣的車就好了”。他們不是在羨慕開豪車的人,他們只是在想象自己?!伴_豪車的家伙”只是一個(gè)道具,一個(gè)讓他們產(chǎn)生欲望的觸發(fā)器。

換句話說,很多時(shí)候,一個(gè)人以為自己在向別人展示成功,其實(shí)他只是在刺激別人的欲望。在這個(gè)場(chǎng)景里,沒有人真正在意他,每個(gè)人都只在意自己。他花了那么多錢,買了那么多東西,最后換來的只是陌生人短暫的一瞥。

03

獨(dú)立,才是真正的富有

怎么辦?豪澤爾認(rèn)為,在消費(fèi)方面,我們也需要切換參照系,不要去想買到了哪些“別人看得見的東西”,而是思考自己能買到哪些“別人看不見的東西”。

比如,自己內(nèi)心的充實(shí),我們可以去欣賞一段風(fēng)景,或者去學(xué)習(xí)一門技能。再比如,花錢去買時(shí)間,把那些瑣事外包出去,讓自己有時(shí)間做喜歡的事。

豪澤爾說,這個(gè)過程的本質(zhì)是把“外在記分卡”換成“內(nèi)在記分卡”。

什么叫外在記分卡?就是用別人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己。你買什么車,住什么房子,穿什么衣服,都是為了讓別人覺得你成功。什么叫內(nèi)在記分卡?就是用自己的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己。你做什么事情,過什么樣的生活,都是因?yàn)槟阏娴南矚g。

巴菲特說過:“如果你用別人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己,你就是在讓別人為你打分。我不在乎別人怎么看我。我只在乎我怎么看自己?!?/strong>

怎么建立這個(gè)“內(nèi)在記分卡”呢?豪澤爾給了一個(gè)參考方法,叫“反向訃告練習(xí)”。

什么意思?就是想象一下,當(dāng)一個(gè)人去世的時(shí)候,他希望別人怎么評(píng)價(jià)他?

他們會(huì)說,“這個(gè)人開過很多好車,住過很大的房子”嗎?還是會(huì)說,“這個(gè)人是個(gè)好父親,好朋友,做了很多有意義的事情”?假如是后者,那么他現(xiàn)在的消費(fèi),是在為這個(gè)目標(biāo)服務(wù)嗎?

按照豪澤爾的標(biāo)準(zhǔn),“有錢”意味著能買任何東西,而“富裕”意味著主導(dǎo)這筆錢的運(yùn)用,去創(chuàng)作一段屬于自己的、獨(dú)一無二的人生。

我們今天講了很多,這些內(nèi)容可以概括成三句話。

第一,存錢的目的,不是追求數(shù)字,而是為了自由。當(dāng)你的存款能讓你在面對(duì)不情愿的事情時(shí)有底氣說“不”,你就實(shí)現(xiàn)了真正的“富?!?。

第二,花錢的陷阱,是陷入“向上比較”的無限循環(huán)?,F(xiàn)代社會(huì)的財(cái)富階梯理論上可以無限長(zhǎng),假如總是向上比,永遠(yuǎn)不會(huì)滿足。

第三,消費(fèi)的智慧,是從“外在記分卡”切換到“內(nèi)在記分卡”。不要用別人的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己,而要用自己的標(biāo)準(zhǔn)。去買那些“別人看不見的東西”——內(nèi)心的充實(shí)、時(shí)間的自由、思想的獨(dú)立。

最后,借用摩根·豪澤爾的一句話,作為今天的結(jié)尾吧。他說:“曾經(jīng)‘富有’對(duì)我來說意味著擁有許多炫目的玩具。而現(xiàn)在,它意味著不必匆忙,能與家人共度時(shí)光,掌控自己的日程,以及思想上的獨(dú)立。獨(dú)立,才是真正的富有。”

*本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自公眾號(hào)“羅輯思維”

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-End-

2025.11.20

卯亥 | 編輯整理

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