作者：朱方清

“沒有白走的路，對(duì)錯(cuò)都是我的腳印”——這個(gè)“金句”出自全紅嬋之口，是我沒有想到的。

意大利文藝復(fù)興時(shí)期的偉大詩人、哲學(xué)家和思想家但丁那句名言：“走自己的路，讓別人說去吧”，雖然流傳數(shù)百年，但因其圣哲般的存在，難免帶給人一些空闊抽象的味道。

而在廣東湛江紅土地上農(nóng)家果樹林里長大的全紅嬋，所發(fā)的感慨既是她在十五屆全運(yùn)會(huì)帶傷參賽后的感悟，也蘊(yùn)含著她自己體悟出的關(guān)于人生歷程的哲理——所有經(jīng)歷無論成敗都有其價(jià)值。

在2025年11月11日結(jié)束的第十五屆全運(yùn)會(huì)跳水比賽中，全紅嬋帶傷出戰(zhàn)女子團(tuán)體雙人10米臺(tái)項(xiàng)目，與隊(duì)友王偉瑩奪得金牌。

但后續(xù)雙人賽僅獲第五名。面對(duì)采訪她主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，稱“對(duì)錯(cuò)都是我的腳印”。

無論是帶傷奪金，還是為失利承擔(dān)責(zé)任，這兩方面都證明全紅嬋不僅完美詮釋了體育精神，更折射她超凡成長與成熟的魅力。

183天帶傷訓(xùn)練，每天跳近百次，連喝水都要計(jì)算。從身高增10厘米體重增10公斤發(fā)育關(guān)的掙扎到完美攻克心魔動(dòng)作207C，完美證明了傳奇背后是她無數(shù)次與傷痛的對(duì)抗和對(duì)夢想的堅(jiān)持。

廣東隊(duì)教練何威儀更道出內(nèi)情：“全紅嬋現(xiàn)在的脛骨、踝關(guān)節(jié)都是受傷的，大家看不出來，其實(shí)她身上大包小包都是肌貼。她是真的很艱難，每天都疼得不得了，敷完冰就起跳，跳完再敷冰，從來沒喊過一聲苦。”

從2022年實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)會(huì)、世錦賽和世界杯金牌大滿貫，到2024年搭檔陳芋汐獲得世界杯總決賽女雙10米臺(tái)冠軍，實(shí)現(xiàn)世界杯該項(xiàng)目六連冠；再到巴黎奧運(yùn)會(huì)跳水女雙10米臺(tái)金牌、跳水女子10米跳臺(tái)金牌，成為中國奧運(yùn)歷史上最年輕的三金得主。

14歲一戰(zhàn)成名，16歲熬過發(fā)育關(guān)，18歲強(qiáng)勢回歸。全紅嬋用接連閃光的成長印記，實(shí)現(xiàn)了從‘天才少女’到金牌團(tuán)隊(duì)的完美擔(dān)當(dāng)。

其爆發(fā)力強(qiáng)、空中姿態(tài)控制精準(zhǔn)，尤以“壓水花”“針式入水”技術(shù)著稱，推動(dòng)了中國跳水隊(duì)整體水平提升。

在這個(gè)充斥著速成神話和捷徑論調(diào)的時(shí)代，18歲的全紅嬋用最樸素的成長經(jīng)歷說明，真正的成功從無捷徑可走，所謂傳奇，不過是把熱愛熬成堅(jiān)持，把困境磨成坦途。

而在訓(xùn)練與奪金之余，全紅嬋又跟十分接地氣的鄰家女孩并不二致。

主動(dòng)幫隊(duì)友抱著孩子領(lǐng)獎(jiǎng)的全紅嬋，可能是全中國，甚至全世界最松弛的運(yùn)動(dòng)員了吧！

她站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上那個(gè)自然勁兒，就跟在村里給鄰居搭把手沒啥兩樣。這種不做作的姿態(tài)，跟她從小在果園里摸爬滾打的經(jīng)歷分不開。

網(wǎng)上流傳諸多視頻揭示全紅嬋極其親和樸素的一面。她蹲在訓(xùn)練基地食堂幫廚子剝蒜，手指頭靈活得跟壓水花似的。運(yùn)動(dòng)隊(duì)宿舍水管漏了第一個(gè)找扳手，小隊(duì)員扭了腳她天天幫著打飯。去年湛江荔枝滯銷，她連夜開直播邊啃果子邊吆喝，兩小時(shí)清空三千斤。村里老人提起她就瞇眼笑：“嬋娃子當(dāng)了世界冠軍，回家照舊卷褲腿下地哩?！?/p>

體育總局去年發(fā)布的運(yùn)動(dòng)員生態(tài)報(bào)告顯示，新生代冠軍中像她這樣保持鄉(xiāng)土本色的不足兩成。多數(shù)人簽了經(jīng)紀(jì)公司后漸漸活成模板，她卻把商業(yè)活動(dòng)掙的錢蓋了村里籃球場，用冠軍獎(jiǎng)金給鎮(zhèn)小學(xué)換掉吱呀響的舊課桌。她更一次次自發(fā)地向公益捐款，目前權(quán)威報(bào)道確認(rèn)實(shí)際公開捐贈(zèng)總額為85.5萬余元。

近日在個(gè)人首場直播中獲得的43,598.6元收入，全紅嬋全額捐給中國鄉(xiāng)村發(fā)展基金會(huì)，用于鄉(xiāng)村兒童幫扶項(xiàng)目。

出道僅四五年的全紅嬋，捐贈(zèng)數(shù)額雖然不算同行中最突出的，但她的綜合表現(xiàn)所展現(xiàn)的價(jià)值和帶給社會(huì)的溫暖最觸及人心，讓無數(shù)的人如沐春風(fēng)。

體育總局內(nèi)部簡報(bào)提過，全紅嬋這類運(yùn)動(dòng)員正在重塑冠軍形象。不要悲情敘事，不要苦大仇深，就像她抱著別人家娃領(lǐng)獎(jiǎng)那樣，競技體育的終極形態(tài)或許本就是生活本身。國際奧委會(huì)最新發(fā)布的《體育與人本價(jià)值》白皮書里，專門收錄了她邊訓(xùn)練邊參與鄉(xiāng)村振興的案例。

網(wǎng)上有一段全紅嬋給村里孩子示范跳水動(dòng)作的視頻。七八個(gè)黝黑的小子撲通往河里跳，她站在岸邊挨個(gè)指點(diǎn)，陽光把水花和她的笑臉照得亮晶晶的。這樣的畫面比任何金牌都更容易光耀四方，激勵(lì)他人。

其實(shí)體育精神的本質(zhì)，不就是把專業(yè)做到極致后依然能笑對(duì)平凡的生活嗎？

全紅嬋在生活中的純真、善良與樂觀本色，或許比任何金牌都更能詮釋什么才是真正的冠軍姿態(tài)。

愿全紅嬋未來體育與人生之路，

更強(qiáng)、更高、更遠(yuǎn)！