李玟的《想你的 365 天》伴隨了一代人的成長(zhǎng)，然而這位大眾熟知的歌手，最終因抑郁癥離世。事實(shí)上，張國榮、三毛、海子等國內(nèi)知名人士，以及海明威、川端康成等國際知名作家，均因抑郁癥選擇結(jié)束生命。

這些案例無不凸顯抑郁癥對(duì)生命的嚴(yán)重威脅。心理學(xué)領(lǐng)域有一個(gè)形象的表述：抑郁癥患者的處境恰似墜入黑暗深井，井底存在強(qiáng)烈的吸附力，即便患者試圖攀附井壁掙脫，也往往難以成功。值得注意的是，抑郁癥的發(fā)病與個(gè)體外在呈現(xiàn)的性格狀態(tài)無必然關(guān)聯(lián)，性格開朗的人同樣可能患病。

持續(xù)的煩悶情緒、食欲減退、失眠等癥狀，往往是抑郁癥的潛在信號(hào)，可能會(huì)讓個(gè)體產(chǎn)生 “自身可能患上抑郁癥” 的疑慮。但多數(shù)人對(duì)于懷疑患病后該如何尋求專業(yè)幫助、治療流程包含哪些環(huán)節(jié)等問題缺乏認(rèn)知。這種認(rèn)知空白，導(dǎo)致許多抑郁癥患者深陷消極情緒無法自我解脫，甚至喪失了自救的方向。

西安康寧心理醫(yī)院精神科主任顏昌龍指出，有相當(dāng)一部分抑郁癥患者正面臨 “求救無門” 的困境，他們對(duì)于就診渠道完全沒有清晰的認(rèn)知，根本不知道該前往何處尋求專業(yè)診療。除此之外，還有一部分患者因深陷 “病恥感”，即便察覺到自身問題，也始終不愿主動(dòng)就醫(yī)接受治療。

西安康寧心理醫(yī)院精神科主任顏昌龍強(qiáng)調(diào)：“絕大多數(shù)抑郁癥患者接受系統(tǒng)性治療后，病情都會(huì)得到有效改善，抑郁癥絕非無法治愈的疾病?！?他還回憶起曾接診過的中度抑郁癥患者阿花（化名），經(jīng)過規(guī)范治療，對(duì)方已成功擺脫情緒困擾。

顏昌龍主任記得，阿花初到門診時(shí)狀態(tài)極差，濃重的黑眼圈清晰地暴露了她嚴(yán)重的失眠問題。問診后得知，阿花的工作需頻繁應(yīng)對(duì)充滿負(fù)能量的客戶投訴，自身情緒極易受影響。此前一次工作失誤導(dǎo)致的客戶投訴，讓她徹底陷入自我懷疑：“我甚至開始質(zhì)疑自己到底有沒有做好這份工作的能力?！贝撕?，失眠與持續(xù)的情緒低落便纏上了阿花。

她坦言自己常常莫名落淚，面對(duì)丈夫和孩子也愈發(fā)缺乏耐心，生活中微不足道的不順心，在她眼中都會(huì)被無限放大。好在察覺到情緒異常后，阿花及時(shí)向好友求助，經(jīng)好友推薦來到西安康寧心理醫(yī)院精神科門診。通過心理治療搭配藥物治療的綜合方案，僅兩個(gè)月時(shí)間，她的狀態(tài)就有了顯著好轉(zhuǎn)，情緒逐漸趨于穩(wěn)定，往日的消極悲觀也慢慢消散。

顏昌龍主任表示，對(duì)于生活中遭遇情緒困擾的人群而言，很多人都存在就診渠道模糊的問題，不知道該去哪里看病解決情緒問題。

面對(duì)前來就診的患者，西安康寧心理醫(yī)院針對(duì)各種癥狀表現(xiàn)各異、發(fā)作病程不同的特點(diǎn)，實(shí)施個(gè)體化、分階段且多元化的綜合治療方案。治療手段涵蓋多個(gè)層面，從患者自主開展的自我調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整，到專業(yè)的心理治療與抗抑郁藥物治療，針對(duì)嚴(yán)重難治性抑郁癥，還可采用電抽搐治療、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、光照治療等物理治療方式。臨床中需盡可能實(shí)現(xiàn)早期診斷與及時(shí)規(guī)范干預(yù)，以此有效控制患者癥狀、提升臨床治愈率，同時(shí)最大限度降低病殘率與自殺率，避免病情復(fù)發(fā)。