01，

邵子恒說自己因為工作壓力大，又在乎網(wǎng)友們對自己的評論，曾經(jīng)有一段時間處于抑郁的邊緣。

那時不想下樓，只想躲自己房間，和任何人都沒有溝通的欲望，多虧他的媽媽的幫助，才走出來。

何賽飛說：“你這種家庭條件好的孩子還好些。我現(xiàn)在擔(dān)憂一些普通家庭出身的孩子，上了很多年的學(xué)，父母付出了很多，自己又沒有做自己喜歡的工作，掙的少。因為想要成功，會有急于求成的想法與舉動。

網(wǎng)絡(luò)上的人啊，不知道對這種男孩子說些什么。很有可能因為別人的一句什么話，而完全把孩子弄沒了。

現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)，吃瓜群眾不理性，父母，孩子，吃瓜群眾都是需要學(xué)習(xí)的。

網(wǎng)暴真的害人，真的好話可以張口而來，但壞話惡話要在嘴里留三分鐘，再考慮要不要說出來。

何賽飛的邏輯思維很清晰，真正了解普通家庭的孩子和家長。

2，

一些人在網(wǎng)上肆意謾罵，甚至很多時候視頻也不看完，文案也不看，根本就不知道事情的前因后果，先是一頓噴，特別顯著他了，讓人生氣。

個別自媒體博主，找一些視頻剪輯，斷章取義。

我就看到過很多這種現(xiàn)象，10多年前40多分鐘的一個采訪視頻，結(jié)果刷到有那種無良主播，把其中兩三句話剪輯出來，開始引導(dǎo)網(wǎng)友怎么罵這個人。

評論區(qū)的人也不思考，還支持主播，支持什么，支持他散播造謠嗎？

現(xiàn)在是短視頻時代，很多網(wǎng)友沒有自己的思考，別人喂什么，她就吃什么。

當(dāng)年博客的時候，那些明星敢說敢做，耍寶的，罵人的，抒發(fā)真實情感的，看的很有意思。

不知道從什么時候，明星不再抒發(fā)真實情感，只發(fā)宣傳照，代言產(chǎn)品，來點九宮格照片。說錯一句話就是鋪天蓋地地謾罵，被無限放大，明星都承受不住，何況普通人呢？普通人真的會被網(wǎng)暴摧毀。

3，

我們家長會努力地培養(yǎng)孩子成為一位優(yōu)秀的人，有時候卻忽略了心理健康對孩子來說才是最重要的。

當(dāng)孩子的負(fù)面情緒太多，壓力太大，焦慮太多，抑郁太多，記得先撫慰好孩子的心理問題，讓孩子先想得開，先快樂起來。

孩子抗挫能力好，才能在遇到難事的時候，能夠有自我安撫的能力，不要讓孩子只擅長讀書。

我喜歡何賽飛，她無意中說的話就很睿智，很實際又很有自己的想法。

我也希望網(wǎng)絡(luò)風(fēng)氣好一點，網(wǎng)絡(luò)上戾氣輕一些，不要把自己發(fā)泄的方式，是建立在傷害別人的基礎(chǔ)上……