假松弛，真露怯

最近有個采訪片段，上了好幾次熱搜。

主角是一位從戀綜出來的主持新人。據(jù)說是傳媒專業(yè)畢業(yè)的。

這次面對正式的采訪場合，她卻多次卡頓、冷場，甚至在禮儀和反應(yīng)上都有些失誤，以至于評論區(qū)好多網(wǎng)友都在說，我決定用這個視頻來鍛煉我的尷尬耐力。

很多人說她是故意態(tài)度不好，說她很自大。

不是，她之前參加的戀綜我看過，她不是自大的性格。

當(dāng)時戀綜里她觀眾緣很好，大家都特別喜歡她的松弛。

這次主持翻車，我看到的是，她是真不懂該怎么做事情。

也借這個契機(jī)給我們提了個醒：有些“松弛”，其實是假松弛，“真露怯”。

現(xiàn)在很多人都在重復(fù)一句話：“上個班而已，不要太認(rèn)真。”

這句話聽起來很酷，很自我保護(hù)，甚至像是一種智慧：保持松弛，不被職場綁架。

但如果你真的信了，并且真的這么做了，那你可就虧大了。

反正我認(rèn)識的所有在職場上自我實現(xiàn)的年輕人，無一不是認(rèn)真的，甚至是較真。

別管他們在朋友圈多么輕描淡寫，該熬夜趕方案，該為了一個細(xì)節(jié)反復(fù)糾結(jié)的時候，沒有一個掉鏈子的。

因為“真松弛”，從來都不是“不準(zhǔn)備”，而是“準(zhǔn)備到不需要再緊張”。

是用“強(qiáng)準(zhǔn)備”換來的。

你仔細(xì)去看，那些我們覺得輕松自在、游刃有余的人，沒有一個是隨便做做的。

真松弛，背后是強(qiáng)準(zhǔn)備

我自己也有類似的體驗。

10月份那場大直播，來了優(yōu)勢星球好多老朋友，不知誰起了個頭，大家都在說，崔璀你這些年狀態(tài)越來越好了。

他們是看著我一路創(chuàng)業(yè)過來的，知道我前幾年每天焦慮成什么鬼樣子。

但他們不知道的是，那天直播現(xiàn)場各種突發(fā)狀況，一直在調(diào)策略，幾個大燈烤著，我褲子都濕了，全是汗。

但是，狀態(tài)是穩(wěn)的，結(jié)果是好的。

因為我已經(jīng)做過近千場直播了，練出來了。

因為哪怕是做過近千場直播，還是會緊張，每次都還是會寫細(xì)綱，強(qiáng)準(zhǔn)備。

松弛從來不是因為不緊張，而是因為你準(zhǔn)備得足夠多，足夠到能抵消緊張，讓一切看上去都顯得自然而然。

最近大家都在看《喜劇大賽》《喜人奇妙夜》，那些演員，臺上舉重若輕，笑得再瘋，但你知道，他們是怎么個排練法，通宵不睡是常態(tài)，排練時都經(jīng)歷過無數(shù)次的自我折磨。

他們甚至開玩笑說自己被關(guān)在“喜劇監(jiān)獄”里。

所以真正的松弛，不是天賦，是練出來的。

就像一位舞者，她在臺上的每個看似輕盈隨性的動作，其實都經(jīng)過無數(shù)次排練，把每一個轉(zhuǎn)身、每一個呼吸都練到骨子里，才能在聚光燈下展現(xiàn)出那種舉重若輕的美。

那種從容，是靠肌肉記憶和熟練度換來的，就像學(xué)走路，一開始會晃，會扶墻，會反復(fù)練習(xí)，直到有一天，你發(fā)現(xiàn)自己可以一邊走一邊看風(fēng)景，甚至還能跑起來。

那一刻的自然，才叫“真松弛”。

怎么做到真正的松弛？

以那場翻車的直播為例。

第一步，是問清楚標(biāo)準(zhǔn)。

問清楚：我要采訪，這件事的基本要求是什么？合格線在哪里？我需要提前掌握哪些專業(yè)問題，背熟哪些核心信息？這個品牌的核心價值是什么？嘉賓的談話邊界在哪里？觀眾最想聽到什么？

自己不知道，求助啊，問AI，問身邊有經(jīng)驗的人。

你不知道要做成什么樣，又沒有經(jīng)驗，那就必然只能瞎做了。

再準(zhǔn)備什么，去“看見系統(tǒng)”。

還是拿這個采訪打比方，全程主持人都是懵的，在鏡頭面前，這種懵被放大無數(shù)倍。

我猜，因為她只把這件事當(dāng)作“和嘉賓對話”“按照題詞問幾個問題”，那現(xiàn)場任何一個突發(fā)情況，你肯定懵啊。

職場萌新是有這個問題，總以為，我接到了A任務(wù)，我就只要盯緊A任務(wù)，多余信息一點不關(guān)系。

不是的，職場里沒有人是孤立的齒輪，你永遠(yuǎn)是一個系統(tǒng)中的一環(huán)。

你如果能去了解下，這個采訪整體的流程是什么，用戶提問環(huán)節(jié)誰來提問。

我們團(tuán)隊有個同事，最近幾年我每年都會想方設(shè)法給她安排一個新的發(fā)展機(jī)會。

就因為她太操心了。

做活動她的任務(wù)是線下場地搭建，她能操心到我的服裝跟場地配不配套，協(xié)調(diào)攝制組提前去給場地拍宣傳片。

她看見了系統(tǒng)，于是，哪里都能變成她的主場。

于是，我們看見了她。

說到這里，我忽然意識到：

這種“假松弛”的背后，不只是個體的問題，也許是一代人的共性。

因為我們這一代人，小時候大多被要求遵規(guī)守矩、尊重權(quán)威，成年后我們掌握了話語權(quán)，于是開始強(qiáng)調(diào)“做自己”“要有主體性”“要樹立邊界”。

這本來是一種覺醒，但在擺脫約束的過程中，我們有時候也把“框架”一起扔掉了。

比如：你對于看到的資料、文章、結(jié)論，總是能很快看到它的邏輯和「漏洞」，并且提出自己的質(zhì)疑。

于是，“反教條”漸漸演變成了“反準(zhǔn)備”，“真自我”就變成了“真隨意”。

我是在帶孩子的過程中，才真正體會到這種“度”的微妙。

今年去倫敦旅行時，我發(fā)現(xiàn)小核桃問路時也沒有稱呼，直接就是一句“哪兒怎么走”。

那一刻我忽然意識到，我們都有點矯枉過正了，他在整個成長中非常的快樂，是很松弛，但似乎松弛得有點松懈了。

那天我跟他好好談了談，人與人之間的自由，是要建立在尊重上的。

而在尋求幫助之前，禮貌地稱呼對方，這就是尊重。

真正的松弛，從來不是丟掉規(guī)則，而是在理解規(guī)則之后，依然能從容地表達(dá)自己。

它需要長期的練習(xí)和準(zhǔn)備，讓你在每一次努力里，把自己在乎的東西，慢慢練成底氣和肌肉記憶。

就像學(xué)騎車，摔過幾次之后，終于有一天，你騎得又快又穩(wěn)，風(fēng)吹過來，你感覺自己像在飛。

那一刻的輕盈，才是真正的松弛。

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