為深化“兒童友好社區(qū)”建設，落實“洞寶伴成長?童趣潤心田”培育計劃，改善社區(qū)兒童戶外活動不足、體育鍛煉意識薄弱的現(xiàn)狀，2025年11月2日下午，四川省成都市金牛區(qū)沙河源街道洞子口社區(qū)關工委聯(lián)合成都市金牛區(qū)益汐社會工作服務中心，在社區(qū)黨群服務中心外開展 “洞寶運動嘉年華 —— 躍動童心?繩采飛揚”兒童跳繩比賽，20組親子家庭40余人踴躍參與，在汗水與歡笑中感受運動魅力，凝聚社區(qū)溫情。

活動伊始，指導老師以“安全第一”為原則，開啟運動安全與技能啟蒙環(huán)節(jié)，細致講解并演示腳踝轉動、膝關節(jié)環(huán)繞、高抬腿等熱身動作的作用，邀請家長配合示范，強調“運動后拉伸 = 給身體‘放松按摩’”，社區(qū)運動志愿者現(xiàn)場演示雙腳并跳、單腳交替跳的標準姿勢，手把手指導孩子調整動作。

隨著一聲“比賽開始！”，跳繩競技實踐環(huán)節(jié)正式拉開帷幕，參賽人員按號碼牌每五人為一組，依次上場，采用“1分鐘雙腳并跳”規(guī)則，以“無絆繩、成功跳過”為有效計數(shù)標準，孩子們雙手緊握繩柄，隨著繩子“啪嗒啪嗒”的落地聲，小小的身影輕盈跳躍，計數(shù)不斷攀升；場邊，家長們化身“最強后援團”，“加油！再快一點！”“穩(wěn)住節(jié)奏，你最棒！”的吶喊聲此起彼伏，溫暖的氛圍籠罩整個賽場。為緩解比賽緊張感、增進親子互動，兩組比賽間隙還穿插了“親子跳繩接力”小游戲 —— 家長負責搖繩，孩子負責跳躍，親子間的默契配合成為現(xiàn)場最溫馨的風景，“媽媽搖繩的速度剛好，我能跳10個呢！”完成游戲的小朋友王稀鈺興奮地和媽媽擊掌，親子間的笑容格外燦爛。比賽結束，老師快速匯總成績、高低排名、并現(xiàn)場頒獎：一等獎獲運動書包，二等獎得不銹鋼保溫杯，三等獎拿文具禮包，所有參與者均獲得文具盲盒，這不僅是一份獎品，更是對孩子堅持與努力的肯定。

此次跳繩比賽既讓兒童在運動中掌握了跳繩技能、樹立了“健康運動”理念，也通過親子互動、團隊協(xié)作增強了兒童的社區(qū)歸屬感，為打造全齡友好型社區(qū)注入更多活力。

圖文：牛婷 姚娟

編審/發(fā)布：陳孝明