上海
3 步搞定蒜香三文魚，零失敗教程材料超簡單：
新鮮三文魚 1 塊、大蒜 10 瓣、黃油 1 小塊、黑胡椒 + 鹽 + 檸檬汁少許處理食材：三文魚用廚房紙吸干水分表面撒鹽和黑胡椒腌制 5 分鐘?大蒜切末留著爆香，圖三有靈魂醬汁的配方?
挪威三文魚 冰鮮刺身【純魚腩】
煎制靈魂：平底鍋放黃油融化下蒜末炒至金黃出香放入預先調(diào)好的醬汁，再放入三文魚（煎好的）
點睛之筆：出鍋前擠點檸檬汁撒點歐芹碎蒜香混合奶香，香味直接飄出樓道
進階吃法：解鎖蒜香三文魚 N 種搭配除了直接煎，這倆搭配還能玩出花樣：
配意面煎好的三文魚切塊拌進意面，淋上蒜香黃油汁，秒變西餐廳招牌菜；
夾吐司煎好的三文魚 + 蒜香煎蛋 + 生菜夾進烤脆的吐司，早餐吃超滿足；
做沙拉三文魚煎至微焦，搭配牛油果生菜，淋上蒜香沙拉醬，減脂期也能炫。
現(xiàn)在正是三文魚肥美的季節(jié)趕緊試試這個大蒜新吃法，保證你一口就愛上！
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