38歲的李先生牙疼誤當(dāng)“上火”，吃消炎藥無效；次日左背酸脹貼膏藥緩解；第三天突發(fā)胸痛倒地，送醫(yī)確診心梗。妻子追悔不已：原來每一步都是救命信號(hào)，卻全被忽視。

心梗前3天“癥狀升級(jí)”：每個(gè)節(jié)點(diǎn)都藏著救命信號(hào)

1、單側(cè)下牙“鈍痛”

心臟的感覺神經(jīng)與下頜、牙齒的神經(jīng)同屬迷走神經(jīng)分支，當(dāng)心肌缺血時(shí)，疼痛信號(hào)會(huì)“錯(cuò)傳”到牙齒部位。和上火牙疼的區(qū)別很明顯：普通上火多是牙齦紅腫、全口牙都有酸脹感，吃清熱降火的藥物后會(huì)逐漸緩解。

而心梗引發(fā)的牙疼，多是單側(cè)下牙的鈍痛或脹痛，沒有牙齦炎癥表現(xiàn)，止痛藥、消炎藥都無效，還可能伴隨輕微胸悶、乏力，只是這種伴隨癥狀常被忽略。

2、左背“酸脹”

心臟的疼痛信號(hào)會(huì)沿著神經(jīng)走向，放射到左肩、左背、左臂等部位。這種背疼和頸椎病、肌肉勞損的區(qū)別很關(guān)鍵：肌肉勞損或頸椎病的疼痛多是刺痛，轉(zhuǎn)動(dòng)脖子、抬手時(shí)會(huì)加重，按壓疼痛部位會(huì)有明顯壓痛。

而心梗引發(fā)的背疼是酸脹感或悶痛感，深呼吸、彎腰、平躺時(shí)會(huì)加重，休息后也不會(huì)完全消失，還會(huì)伴隨心慌、氣短，只是這些癥狀容易被“膏藥暫時(shí)緩解”的假象掩蓋。

3、胸骨后“壓榨痛”

這是心梗的典型癥狀：胸骨中下段的壓榨性、緊縮性疼痛，持續(xù)5分鐘以上不緩解，常伴隨大汗、瀕死感、呼吸困難，部分人還會(huì)放射到左肩、左臂、頸部、下頜。

需要特別提醒的是，有些年輕心梗患者胸痛不典型，可能只是左胸隱痛、胸悶，或僅表現(xiàn)為嚴(yán)重乏力、大汗，這種情況更危險(xiǎn)，容易因“癥狀不重”而拖延。

必須明確的是，心梗從不是“突然發(fā)作”，而是血管病變逐步加重、斑塊破裂的過程。那些被忽視的“小疼小痛”，其實(shí)是心臟在發(fā)出預(yù)警，只是這些信號(hào)太隱蔽，容易和常見病混淆。

信號(hào)被誤判的3個(gè)核心原因：年輕人的“認(rèn)知盲區(qū)”最致命

1、“心梗是老人病，年輕人不會(huì)得”

這是最普遍的誤區(qū)。很多年輕人覺得“自己沒三高、身體好”，就不會(huì)得心梗。但事實(shí)上，年輕人心梗的誘因更多樣，除了遺傳因素，長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、壓力過大、暴飲暴食、吸煙酗酒等不良習(xí)慣，都會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)形成“不穩(wěn)定軟斑塊”。

這種斑塊像“薄皮大餡的餃子”，一旦受到刺激就容易破裂，形成血栓堵塞血管，且年輕人的血栓形成速度更快，發(fā)作更兇險(xiǎn)。

2、“癥狀不典型，就歸為常見小毛病”

人體的神經(jīng)分布復(fù)雜，心梗的疼痛信號(hào)不僅會(huì)出現(xiàn)在胸口，還可能放射到牙、背、肩、頸、腹等多個(gè)部位，很容易和上火、勞損、頸椎病、胃病等常見病混淆。比如上腹痛容易被誤判為“吃壞肚子”，牙痛被誤判為“智齒發(fā)炎”，頸痛被誤判為“落枕”。

這里教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷方法：如果癥狀沒有明確的誘因，比如吃辣后胃痛、久坐后背疼，且休息后不緩解、吃胃藥、止痛藥、消炎藥等藥物但是無效，就要警惕心臟問題，尤其是癥狀持續(xù)超過1小時(shí)或逐漸加重時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。

3、“再等等看，說不定自己就好了”

拖延是心梗救治的“頭號(hào)殺手”。心肌缺血超過20分鐘，心肌細(xì)胞就會(huì)開始?jí)乃溃怀^120分鐘，壞死面積會(huì)大幅增加，即使搶救成功，也可能留下心力衰竭、心律失常等后遺癥，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。

很多人抱著“忍忍就好”“先觀察一下”的心態(tài)，把“黃金救治時(shí)間”熬成了“生死線”。

醫(yī)生拆解4個(gè)護(hù)心關(guān)鍵：從識(shí)別到急救，守住生命防線

1、牢記“120優(yōu)先”，別做3個(gè)致命動(dòng)作

一旦出現(xiàn)疑似心梗癥狀，家屬或身邊人常犯的3個(gè)致命錯(cuò)誤：①喂水喂藥：患者可能因意識(shí)模糊、吞咽困難導(dǎo)致嗆咳，甚至窒息；②強(qiáng)行搬動(dòng)：隨意扶起患者、背送醫(yī)院，會(huì)導(dǎo)致血栓脫落，加重血管堵塞；③掐人中、拍胸口：不僅毫無作用，還會(huì)浪費(fèi)寶貴的搶救時(shí)間。

正確做法是：立即撥打120，明確告知“疑似心梗”，方便醫(yī)院提前準(zhǔn)備搶救設(shè)備；讓患者平躺，解開衣領(lǐng)、腰帶，保持呼吸通暢。

如果患者意識(shí)清醒、無嘔吐，可讓其保持半臥位，減輕呼吸困難；記錄癥狀開始時(shí)間，等待救護(hù)車時(shí)，密切觀察患者狀態(tài)，若出現(xiàn)心跳呼吸停止，可進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

2、硝酸甘油別亂服

很多人家中備有硝酸甘油，但用錯(cuò)反而有害，正確用法是：舌下含服1片0.5mg，含服時(shí)不要喝水，5分鐘后癥狀未緩解可再含1片，最多含3片。阿司匹林需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，未確診心梗時(shí)別亂服，以免加重出血風(fēng)險(xiǎn)。

3、年輕人避開“2個(gè)隱形雷區(qū)”

年輕人護(hù)心，不用依賴保健品，重點(diǎn)避開兩個(gè)雷區(qū)：

①別信“熬夜后補(bǔ)覺”：凌晨1-3點(diǎn)是人體交感神經(jīng)最活躍、心肌缺血的高發(fā)期，此時(shí)熬夜會(huì)讓心臟持續(xù)處于應(yīng)激狀態(tài)，血管收縮、心率加快，即使第二天補(bǔ)覺，也無法修復(fù)血管內(nèi)皮的損傷；

②少喝“高糖高脂飲品”：奶茶、能量飲料、碳酸飲料中的高糖、反式脂肪酸，會(huì)導(dǎo)致血脂升高、血管硬化，我接診的年輕心?；颊咧校某山?jīng)常喝這類飲品。建議年輕人每天保證7-8小時(shí)睡眠，少喝含糖飲品，多喝溫水、淡茶水。

4、3樣?xùn)|西和急救藥同樣重要

除了急救藥，建議每個(gè)家庭都備好這3樣：

①電子血壓計(jì)：每天早晚各測(cè)一次血壓，血壓波動(dòng)超過20mmHg需警惕；

②急救信息卡：寫清姓名、年齡、既往病史、常用藥物、家屬聯(lián)系電話，放在錢包或手機(jī)殼里，方便急救人員快速了解病情，節(jié)省搶救時(shí)間。

心梗從來不是“突然降臨”，那些被忽視的小信號(hào)，都是生命的預(yù)警。愿這篇文章能讓更多人學(xué)會(huì)識(shí)別信號(hào)、正確急救，愿每個(gè)家庭都能守住心健康。覺得有用，就轉(zhuǎn)發(fā)給你最在乎的人吧！