中醫(yī)認為癲癇多由 “痰、火、瘀、虛” 引發(fā)，比如脾胃受損生痰濕、情志失調化火擾心，導致臟腑功能失調、經(jīng)絡受阻，引發(fā)抽搐等癥狀。飲食調理很關鍵，但忌口絕非 “一刀切”，得看患者體質和病情。?

誤區(qū)一：海鮮都是 “發(fā)物”？?
海鮮性味不同，作用也不一樣。像帶魚、黃花魚甘平，能補脾胃，脾胃虛、無過敏的患者適量吃有好處；但螃蟹、蛤蜊偏寒涼，怕冷、大便稀、舌淡苔白的患者吃多了易傷陽氣、加重痰濕，可能誘發(fā)癲癇。過敏體質患者也需避免海鮮，以防過敏打亂身體平衡。?
簡言之，海鮮能不能吃，看體質和食用后反應。脾胃好、無過敏，選平和海鮮適量吃，通常沒問題。?

誤區(qū)二：羊肉會 “上火” 誘發(fā)發(fā)作？?
羊肉性溫，能溫陽散寒。若患者手腳涼、冬天怕冷、舌淡脈沉細（虛寒體質），冬天適量吃羊肉燉蘿卜，能補陽氣、健脾胃，有助減少發(fā)作；但口干、喉嚨痛、舌紅苔黃厚（濕熱 / 痰火體質）的患者，吃羊肉易加重 “火” 勢，可能誘發(fā)癲癇，建議少吃或不吃。?
即便適合吃，也別過量，更別吃麻辣、烤羊肉這類刺激做法。?

癲癇患者飲食 3 原則?
看體質選食：觀察自身是否怕冷 / 怕熱、大便稀 / 干、舌象如何，不確定就咨詢中醫(yī)師，按體質選食物。?
清淡少刺激：少吃辣、油、甜的食物，多吃小米、玉米、芹菜等平和食材，保證營養(yǎng)均衡。?
定時定量：三餐規(guī)律，每餐七八分飽，別過飽過饑，避免加重脾胃負擔或導致氣血不足。?

最后提醒?
別因擔心 “發(fā)物” 就盲目忌口，只要辨證準確、選對食物、適量食用，海鮮和羊肉也能補營養(yǎng)。不確定時，找專業(yè)中醫(yī)師制定個性化飲食建議，科學飲食才能更好管理癲癇。?

溫馨提示：本文僅作健康科普，不代替任何醫(yī)療建議
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