一個周六下午，筱雅帶著丈夫江川來到了咨詢室。

江川幾次準(zhǔn)備說話，都被妻子強(qiáng)行打斷；他幫忙拉椅子，讓她先坐，筱雅也視而不見。

“我們過不下去了，但我還是想在婚姻的盡頭，讓您幫忙看看到底是誰的問題?！?/p>

抱著離婚決心來的筱雅，想讓這段婚姻“死個明白”。

01

被負(fù)面情緒填滿的家

和以往的男性來訪者不同，江川有很強(qiáng)的表達(dá)意愿?！袄蠋煟壹液喼笔莻€垃圾場！”他話音未落，筱雅馬上反駁，說：“你每天回來，不做家務(wù)不管孩子，還嫌棄家里亂。再說咱家哪里不干凈了？”江川嘆了一口氣，說：“我不是說家里衛(wèi)生不好，而是到處充斥著抱怨、嘆息、責(zé)罵等負(fù)面情緒……”

眼看著兩口子快吵起來了，我馬上轉(zhuǎn)移話題，讓他們談?wù)勗趺凑J(rèn)識的。

10年前，兩人在醫(yī)學(xué)大會上認(rèn)識，當(dāng)時(shí)筱雅是護(hù)士，江川在一家醫(yī)療器械公司工作。會議開了三天，兩人始終坐在一起。會議結(jié)束，江川向筱雅表達(dá)了愛慕之意，兩人迅速確定了戀愛關(guān)系，一年后步入婚姻殿堂。

結(jié)婚時(shí)，兩家湊錢，全款幫他們買了房子。孩子出生前，夫妻倆非常幸福。結(jié)婚第三年，兒子出生，伴隨著幸福一起來的，是突然增多的家務(wù)、根本不夠用的時(shí)間。筱雅提出讓婆婆來幫忙，因?yàn)樗约簨寢屔眢w不好。江川欣然同意，因?yàn)樗麐寢屝愿窈?、愛干凈、會做飯，跟妻子也合得來?/p>

婆婆來了后，兩口子輕松了許多。兒子一歲時(shí)，筱雅跟婆婆起了爭執(zhí)，她覺得婆婆照顧孩子的方式不科學(xué)，比如暖氣開得很足的冬天，老太太非要給孩子穿棉襖；婆婆不用尿不濕，非要用舊衣服改成的尿布。

筱雅最忍受不了的，是婆婆堅(jiān)決不讓她喂母乳……婆媳倆吵了起來。筱雅說婆婆無知，成心要拆散他們這個小家。老太太很委屈，因?yàn)樗?dāng)了多年老師，把兒子培養(yǎng)得很優(yōu)秀，在兒媳眼里怎么就一無是處。

江川誰都不想得罪，勸了媽媽再哄媳婦，最終婆媳握手言和，但關(guān)系大不如前。

兒子2歲的一天，筱雅沒有跟江川和婆婆商量，突然宣布自己已辭職，準(zhǔn)備做全職媽媽。江川沒說什么，婆婆抱怨她應(yīng)該提前打個招呼。筱雅說：“您回老家的火車票我已經(jīng)買好了，算是提前告知了吧？”

見母親被妻子氣得回老家，江川心里很生氣，但忍著沒發(fā)火。他力所能及地承擔(dān)了一些家務(wù)活兒，遇到任何問題，也都跟筱雅商量。兒子上幼兒園之前，兩人配合得不錯，很少吵架。

夫妻關(guān)系發(fā)生變化是在兒子上小學(xué)后。小家伙課堂上經(jīng)常說話、家庭作業(yè)記不全，老師隔三岔五找筱雅。她不敢跟老師發(fā)火，也不知道如何管教兒子，只好把怨氣都發(fā)泄在江川身上?！懊刻煳叶冀拥剿枚嚯娫?，不接就一遍一遍地打。我說開會不方便，她反問我孩子重要還是工作重要?！?/p>

江川是公司的技術(shù)骨干，收入高，壓力也不小。忙完一天回到家，撲面而來的是妻子的質(zhì)問和抱怨，慢慢地，他不愿回家了?！袄蠋熣壹议L很正常，但她覺得這是天大的事兒，說孩子隨我父母，毛病都是我媽當(dāng)初慣的?！弊钭尳ㄊ懿涣说氖求阊趴傁蛩改副г购⒆硬宦犜?、老公不給力，“如果哪天我們離婚，責(zé)任都在你們江家”。

02

不安全感滋生出抱怨

其實(shí)，江川下班后、休息日都會主動分擔(dān)家務(wù)、照顧孩子。筱雅的反應(yīng)卻很奇怪，丈夫不做家務(wù)，她抱怨；承擔(dān)家務(wù)，她也沒多高興。

江川上班前會做好早餐，孩子開開心心地吃飯，筱雅找茬兒，抱怨他做的飯不適合小孩，分量太多不知道節(jié)省；江川下班后陪孩子玩得正開心，筱雅突然大聲嚷嚷說他們弄亂了房間……

我問筱雅對此有什么要說的，她沉默了很久，說：“看他偶爾準(zhǔn)備早飯，還一副很開心的樣子，我就非常來氣，他這不是在告訴我做飯很容易嗎？我的付出總是被輕視?！?/p>

我問她：“那他主動陪孩子玩兒，你為什么也不開心呢？”“看見他們開心，我覺得這個家有我沒我都行?！斌阊庞X得江川偶爾才陪一次孩子，沒什么可炫耀的，而是應(yīng)該感到內(nèi)疚、對不起她。

“你認(rèn)為如果老公珍惜你、在意你，就應(yīng)該時(shí)時(shí)感到內(nèi)疚？”面對我的發(fā)問，筱雅想了想，說：“他覺得對不起我了，才會拿我當(dāng)回事?！币慌缘慕o奈地?fù)u頭。

我讓她說說自己的原生家庭。“父母很早離婚，我跟媽媽生活……”筱雅停頓了一下，繼續(xù)說，“媽媽幾乎天天跟我說爸爸不好，她一個人帶我很苦，生活也很拮據(jù)。我稍微開心點(diǎn)兒，她就會用那種很失望的眼神看我，言語中也總是指責(zé)和打壓?！?/p>

媽媽對待筱雅的方式讓她從小就自卑又敏感。結(jié)婚后，她延續(xù)了媽媽的方式，做任何事情都希望被看到，也覺得他應(yīng)該因?yàn)闆]怎么顧家里而內(nèi)疚?！爸挥羞@樣，她才覺得我離不開她。”江川說出了妻子的潛臺詞。

在筱雅的成長過程中，媽媽總是任勞不任怨，將自己對前夫的不滿和憤怒發(fā)泄在女兒身上。筱雅在接受過程中心懷愧疚和不安，也在無形中將這種模式復(fù)制到自己的婚姻生活中，把媽媽曾帶給她的情緒暴力，轉(zhuǎn)嫁到丈夫和孩子身上。當(dāng)江川質(zhì)疑、不滿時(shí)，她反而把問題歸咎于他甚至其原生家庭。

筱雅認(rèn)識到了這一點(diǎn)，在我的鼓勵下，她向江川道了歉。

03

每個人都值得被愛

第一次咨詢結(jié)束后，筱雅主動見了媽媽。

面對熟悉的指責(zé)和抱怨，筱雅沒有像往常一樣沉默，而是問媽媽：“您看到我開心嗎？”媽媽回答說“開心”，筱雅繼續(xù)問：“為什么明明看到我很開心，您卻要抱怨？為什么您覺得我什么都做不好？”媽媽愣住了，筱雅又問：“為什么從小到大，您從不夸我，反而是做對了也會被批評？”

媽媽沉默許久，第一次向筱雅袒露心聲。離婚后，她覺得自己很失敗，不該讓女兒在單親家庭中長大。為了不讓筱雅抱怨，媽媽選擇先發(fā)制人，通過指責(zé)女兒來掩蓋自己的“失敗”?！拔矣X得這樣做，你才會更離不開我……”媽媽的這句話，在筱雅聽來很熟悉——那不正是她一直想對江川說的嗎？

母女倆抱頭大哭一場，筱雅的很多心結(jié)也就此打開?；丶业穆飞?，她給我打來電話，說：“我希望被重視，渴望被愛，卻總是用指責(zé)、抱怨的方式，希望對方因?yàn)閮?nèi)疚而更愛自己，這實(shí)在是太霸道了……”話沒說完，筱雅笑了。

筱雅回到家時(shí)，江川正在廚房做飯。她按照我的建議先走進(jìn)臥室，站在鏡子前，告訴自己：“你不再是從前那個小女孩了，你長大了，內(nèi)心也更豐盛了。你善良真誠，值得被愛！”

看見鏡中淚流滿面的自己，筱雅感到前所未有的輕松。

從臥室出來，江川和兒子正將做好的飯菜擺上桌。筱雅拍了拍兒子的肩膀，說：“寶貝，媽媽其實(shí)特別羨慕你，因?yàn)槟阌幸晃惑w貼、溫柔又會賺錢的爸爸！”“我覺得你媽媽說得非常正確！”江川也笑著對兒子說。一家人圍坐在一桌，其樂融融。江川發(fā)信息給我，說那是三年來他吃得最香的一頓飯。

不久后，筱雅再次來到咨詢室。這一次，她是一個人來的，表情輕松自在，笑容一直在臉上。她告訴我，來之前她告訴江川，“我尊重你的選擇，也能接受這段婚姻中的任何可能”。

這次回到家，迎接筱雅的是江川緊緊的擁抱，和他許久沒說的一句話：“我真的好愛你！”