這是老白第228篇原創(chuàng)筆記

前言

前幾天刷到個短視頻：

“現(xiàn)在的中年男人，有沒有哪些事還能讓你感到幸福？”

對我來說，每周末踢場足球，陪孩子打會臺球，就是一種幸福的享受。

但上周末，目睹隊友受傷倒地，確診骨折后，我選擇退出下個月的比賽名單。原因很簡單，想起了哲學(xué)家叔本華在《人生的智慧》中那句話：

“幸福，并非通過直接追逐快樂獲得，而是最大限度減少痛苦來實現(xiàn)?！?br/>

01 別在工作中找意義

年過40，經(jīng)歷的越多，越深信這個事實：

一個人如果對這個世界沒有愛，無論做任何事，都注定會失敗。

也就是說，所有成功，都離不開心態(tài)，但只有工作這件事，是個例外。

即使扎心也不得不承認(rèn)：對于大部分普通人來說，“熱愛工作”這個詞并不存在，畢竟，職場沒幾個人真正無法替代。

馬克思說過：

“人之所以是人，就在于超越了純粹的物質(zhì)需求。但是，實現(xiàn)這個超越的前提，是物質(zhì)需求得到滿足?！?br/>

工作就是工作，如果你非要給它賦予意義，也別忘了這個前提：

人只有先吃飽，才有力氣尋找。

02 別在職場上找幸福

曾在知乎看到個問題：為什么職場總讓人覺得不幸福？

有個高贊回答說：

“職場是用腦的，生活是用心的。要是在該用腦的地方，跟別人講心，就太悲哀了，更談不上幸福了。”

10年前，轉(zhuǎn)行進入現(xiàn)單位工作沒多久，領(lǐng)導(dǎo)青睞，同事信賴，讓在銷售崗位長期被業(yè)績壓抑的我，感到一絲久違的“幸?！?。

于是，我一邊感覺知足，一邊干勁十足。1年后，順理成章升職，和老朋友分享喜悅時，他的一句話，仿佛一盆冷水當(dāng)頭澆下：

“你是不是飄了？分不清快樂和幸福的區(qū)別？”

事實證明他是對的，原因很簡單：升職加薪的快樂是短暫的，無憂無慮的幸福，和職場這個環(huán)境本就存在天然矛盾，永遠無法調(diào)和。

歸根結(jié)底，職場追求的是效率和利益，而不是滿足人們對幸福的定義。

03 別用愧疚感找平衡

前不久看了一部國外紀(jì)錄片，講述的是中年職場人生活狀態(tài)，有個片段讓我記憶猶新：

幾位受訪者下班后，不去小酒館消遣，而是去便利店枯坐打發(fā)時間，只因為“按時回家會讓人覺得我不夠努力。”

我想，網(wǎng)上常說的“不配得感”，在這一刻被完全具象化。

職場上，很多人忙完了所有工作，卻因為同事們在加班，而不敢準(zhǔn)時下班；提前定好旅游路線，卻因為上級一句“最近這么忙”而放棄休假。

這種過剩的“愧疚感”，根源往往只是為了他人和自己的心理平衡，卻忽略了：

合理的拒絕不需要愧疚；正常的作息不需要解釋；清晰的邊界不需要羞恥。

請相信，“與其內(nèi)耗自己，不如外耗領(lǐng)導(dǎo)”大部分時候并不可取，但它的內(nèi)核值得銘記：

能讓自己好過，就沒必要用愧疚感，強行制造難過。

寫在最后

參加過的前幾屆比賽，既有奪得亞軍的高光時刻，也有小組賽就被淘汰的陰影籠罩。

這次決定退賽時，也曾擔(dān)心被指責(zé)“臨陣脫逃”，沒想到遞補隊友興奮的手舞足蹈。

丟開不必要的愧疚感，我終于明白：

原來，幸福不是來自于不確定的未來，而是在每個沒有被痛苦占據(jù)的當(dāng)下。

共勉~

感謝你讀到這里，想必我的文字讓你有所感觸。

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