眉山共青團(tuán)

匯聚青年新風(fēng)采

傳播青春正能量

為進(jìn)一步加強(qiáng)對西部計劃志愿者的關(guān)心關(guān)懷，持續(xù)幫助志愿者明確職業(yè)發(fā)展方向、提升就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力，做好志愿者心理健康關(guān)愛，10月23日，由四川省青年志愿者服務(wù)中心、四川省西部計劃項目辦指導(dǎo)，共青團(tuán)眉山市委、眉山市西部計劃項目辦主辦，眉山遠(yuǎn)程職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校、眉山職業(yè)技術(shù)學(xué)院承辦的2025年第二期“青馬工程”西部計劃職業(yè)規(guī)劃引導(dǎo)及心理健康服務(wù)活動在眉山職業(yè)技術(shù)學(xué)院舉行。市、縣級項目辦負(fù)責(zé)人、西部計劃志愿者及眉山職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生共計200余人參與。

四川省婦女兒童心理健康中心的龔蕎蕎老師以“心情多米諾，一起倒向快樂”為題，聚焦志愿者基層服務(wù)中的情緒困擾。她結(jié)合“溝通不暢”“離家孤獨”等真實案例，引導(dǎo)志愿者以“是的……而且”句式客觀接受負(fù)面情緒，換個角度看待和思考問題，積極樂觀面對工作生活。還現(xiàn)場傳授了“4-7-8火箭呼吸法”，教導(dǎo)志愿者通過冥想主動掌控和穩(wěn)定心情，消散焦慮，筑牢“心理防護(hù)網(wǎng)”。

高級職業(yè)生涯規(guī)劃師殷濤老師、川大眉山校友會會長杜宇老師以“時代浪潮與個人的航向”為主題，解答志愿者最關(guān)心的職業(yè)迷茫問題。他們結(jié)合自己的親身體驗，從“關(guān)于現(xiàn)在、關(guān)于未來、關(guān)于夢想”三個維度，分析志愿者當(dāng)下適配的職業(yè)；解讀眉山西部計劃志愿者專屬就業(yè)扶持政策，幫大家把握本地資源優(yōu)勢。

資深公考指導(dǎo)老師鄧安兵圍繞“西部志愿者的就業(yè)道路、考公考編的多重選擇與策略”，直擊西部計劃志愿者備考痛點，為志愿者們梳理了四川省及眉山市考公考編整體形勢，分析志愿者現(xiàn)具有的專屬優(yōu)勢；再拆解考公考編選擇策略，分析不同崗位的競爭難度與適配方向；并現(xiàn)場為每個志愿者贈送了一套考公真題。

下一步，眉山市西部計劃項目辦將持續(xù)把牢培養(yǎng)目標(biāo)、創(chuàng)新工作舉措，將理論與實踐相結(jié)合，深化西部計劃志愿者職業(yè)規(guī)劃引導(dǎo)及心理健康服務(wù)，推動西部計劃專項提質(zhì)增效，吸引更多西部計劃志愿者到眉服務(wù)、在眉成長、留眉就業(yè)、為眉代言，為眉山建設(shè)現(xiàn)代化都市圈高質(zhì)量發(fā)展新興城市貢獻(xiàn)青春力量。