有時(shí)候被動(dòng)熬夜會(huì)讓疲憊感up，

即使有遮瑕在手，

也感覺(jué)救不活自己的整張臉。

也有的人天生就是疲態(tài)臉，

往往這個(gè)時(shí)候越遮越垮，

甚至不如素顏顯得干凈。

如何在忙碌的晨間

既快速又能完美地消除疲憊感？

今天瑞小美就給你們說(shuō)清楚！

測(cè)試：如果要用以下一組詞語(yǔ)形容你的膚質(zhì)，哪個(gè)最貼切？

a. 黯亞、膚色不均、缺水

b. 疲憊黯亞、無(wú)活力光彩

c. 泛紅、干燥、粗糙、緊繃

如果上面的情況你占了超過(guò)3個(gè) ，那么你可能也具有現(xiàn)代疲態(tài)臉的特征。 至于如何造成這樣的疲態(tài)臉其實(shí)也有很多原因。

首先是臉形皮肉的影響， 頭骨大臉大就會(huì)給人沉重下垂的印象。還有隨年齡增長(zhǎng)膠原蛋白流失，皮膚跟著變松弛，臉部線條都跟著向下滑落。還有一些人天生鼻基底凹陷，很年輕就有深深的法令紋，帶動(dòng)著面中凹陷的情況。

其次是五官寡淡， 像眼形本身就是下垂的，肌肉線條向下或者嘴角下垂等，都會(huì)略顯苦相，有一種疲憊的感覺(jué)。還有一些人的疲態(tài)臉和五官形狀也有關(guān)系，像眼睛遮瞳、眼窩凹陷、眼白比較多等，都會(huì)給人一種沒(méi)有活力的感覺(jué)。

最后是身材走向也會(huì)造成整體印象的疲態(tài)感。 比起胖瘦最重要的是肌肉的緊實(shí)度，松松垮垮的微胖身材就會(huì)給人一種慵懶又無(wú)力的印象。

說(shuō)了這么多，到底如何改善？平時(shí)化妝的時(shí)候要注意些什么呢？別著急，瑞小美這就給你一次性講清楚。

1.底妝過(guò)白、面部凹陷明顯

選擇過(guò)白的底妝色號(hào)來(lái)上妝， 導(dǎo)致整個(gè)妝感看起來(lái)有厚重的面具感，還會(huì)讓面部凹陷更加明顯！

挑選比自己原本的膚色白半階或一階的色調(diào)剛好， 如此一來(lái)完妝后的底妝才會(huì)通透自然，且跟脖子的色調(diào)也可以很好地銜接。

2.一支遮瑕遮全臉

全部用一支遮瑕膏來(lái)解決，這樣的方式不但遮瑕不完全，更會(huì)讓臉部凹陷、讓妝容相當(dāng)顯老，正確的遮瑕方法應(yīng)該是針對(duì)不同瑕疵部位有不同的遮瑕順序！

像是黑眼圈、斑點(diǎn)等有色瑕疵應(yīng)該在上粉底液之前遮蓋，而面部凹陷區(qū)如淚溝、法令紋是在粉底之后做遮瑕更自然。

而不同的臉部瑕疵也要分別用不同色調(diào)的遮瑕才能有效遮蓋。 像是黑眼圈應(yīng)該使用橘色遮瑕，臉部斑點(diǎn)可以選擇比膚色深一個(gè)色階的遮瑕，而法令紋、淚溝等面部凹陷處應(yīng)該選用比膚色亮一個(gè)色階的遮瑕，并利用小size的遮瑕扁刷，針對(duì)淚溝、法令紋處做細(xì)節(jié)遮瑕，這樣的遮瑕方式才能最終呈現(xiàn)輕薄無(wú)瑕??！

3.鼻影太重

鼻子較扁塌的女孩們，為了讓五官更加立體，總是會(huì)失手將鼻影打得很重，甚至用錯(cuò)方式，直接從眉頭處往下暈染出一個(gè)超僵硬的直角鼻影，不僅顯臟也破壞了整個(gè)妝感！

怎么畫(huà)出自然的鼻影呢？首先要選擇一個(gè)蓬松的圓頭刷具，蘸取最淺的灰色、棕色、粉膚色眼影或是眉粉，由眼窩處少量多次地輕輕往下暈染到鼻尖山根和鼻頭的位置，讓妝容顯得自然干凈又立體！

4.眼影暈染不全

很多人在畫(huà)眼影時(shí)，容易因?yàn)闀炄静蝗斐缮珘K感很重，以及暈染范圍過(guò)大造成眼妝不自然。

正確的畫(huà)法應(yīng)該是均勻暈染眼窩后，眼尾稍微加強(qiáng)暈染提升深邃感即可， 切記暈染范圍別太大，控制在眼尾1/3處加強(qiáng)疊擦，并利用干凈的刷子將眼影邊緣色塊邊界暈染均勻。

注意珠光色不要大面積疊擦，否則會(huì)讓眼妝看起來(lái)顯臟又浮腫！只要適量疊擦在眼皮中央，就能達(dá)到極佳的點(diǎn)綴眼妝的效果哦。

1.臉部皺紋→遮瑕筆

如果你也覺(jué)得面部皺紋明顯，而且用什么美妝品都沒(méi)效果又顯臟的話，可以試試用一支遮瑕筆解決。只要取少量遮瑕膏涂抹于眉間、外眉下、內(nèi)眼角下、眼角、鼻孔兩側(cè)、嘴角、嘴唇上方和下方等地方，然后輕輕暈染開(kāi)，就會(huì)讓皮膚看起來(lái)很緊致，也不會(huì)覺(jué)得妝容過(guò)于厚重啦！

2.面中黯沉→蜜粉餅

妝容的最后別忘記使用能夠打造透明妝容的蜜粉，在面中的區(qū)域均勻地涂抹開(kāi)來(lái)。這樣不僅能和底妝完美混合，還會(huì)給人瞬間點(diǎn)亮妝面的感覺(jué)。

3.眼睛黯沉→鼻影+眼線

這招除了能解決眼部黯沉的問(wèn)題，同時(shí)還可以讓眼睛顯得更加深邃好看。先用淺米色的鼻影在眉頭下方少量涂抹，之后再用藏青色的眼線筆在外眼角畫(huà)出一條粗線，并畫(huà)一個(gè)等腰三角形，水平收尾即可，不要上揚(yáng)哦！

4.面部松弛→深色粉底液+高光

看到松弛二字，腦海里一定先浮現(xiàn)出高光陰影組合。其實(shí)用深色粉底液比修容組合更自然！在輪廓線上涂抹較深的顏色后，用海綿將其徹底暈開(kāi)。之后在臉頰顴骨高處、內(nèi)眼角和鼻根處使用少量高光，就會(huì)有立體小臉出現(xiàn)哦！

5.面部法令紋→腮紅+眼線液

想要面部的紋路不那么明顯，可以放低涂腮紅的位置。在顴骨下方涂抹并水平延伸到耳朵前面，面部線條就會(huì)不那么明顯，臉頰之間的空白也會(huì)被填滿，讓臉看起來(lái)更小。另外還可以利用眼線筆在眼睛右下方輕點(diǎn)一顆痣，起到提升雙眸的作用。

6.薄薄的嘴唇→遮瑕唇線筆

如果嘴唇過(guò)薄沒(méi)有明顯的起伏輪廓，也會(huì)給人一種過(guò)于疲憊的感覺(jué)。為了解決這一點(diǎn)，可以試試用遮瑕唇線筆畫(huà)出超細(xì)線條，勾勒出唇峰輪廓，就可以瞬間豐盈唇部，呈現(xiàn)自然提亮效果哦！

STEP1妝前保養(yǎng)

在5分鐘內(nèi)快速上妝，想要擁有漂亮的妝感，最基本的就是要養(yǎng)好膚質(zhì)！所以第一步最重要的就是妝前護(hù)膚！素顏皮膚也要像上妝一樣光滑透亮！化妝前用滋潤(rùn)的化妝水濕敷，再上保濕乳霜，這樣養(yǎng)出的水嫩皮膚，上粉底幾乎0技巧就能光澤透亮！

STEP2修飾輪廓

使用修容筆來(lái)加強(qiáng)五官和輪廓的立體度， 重點(diǎn)涂在鼻子兩側(cè)、嘴唇下方，并從太陽(yáng)穴→顴骨→下巴沿著輪廓線畫(huà)出3字形，用粉撲快速拍開(kāi)，臉蛋就能擁有自然的陰影，讓五官更集中立體！

STEP3自然延伸眉尾

“早8妝”的妝容重點(diǎn)就在于干凈自然，所以眉毛也不宜過(guò)度描繪。使用眉筆淡淡地延長(zhǎng)眉尾，保留眉毛的原生感即可！不需要精細(xì)地勾勒出輪廓，也不宜下手太重。

STEP4唇頰血色感

選擇顏色清透的唇露，簡(jiǎn)單直接地染上嘴唇即可，甚至可以拿來(lái)當(dāng)腮紅、遮黑眼圈！直接在眼睛下方涂上少量唇露，黑眼圈遮瑕+當(dāng)腮紅兩用。以粉撲拍開(kāi)自然暈染即完成。整個(gè)妝容完成不到5分鐘，匆忙出門(mén)的“早8人”快學(xué)起來(lái)吧！

1.洗臉一定要確實(shí)

千萬(wàn)不要怕過(guò)度清潔就不好好洗臉。在外忙碌一天，空氣中的污染全部附著在臉上，加上各種3C產(chǎn)品的輻射以及化妝殘留，都會(huì)給肌膚埋下隱患。所以卸妝產(chǎn)品只要挑選好，避開(kāi)控油型，就不會(huì)清潔過(guò)當(dāng)，選擇洗面奶更是非常重要！挑選保濕型跟修護(hù)型的洗卸產(chǎn)品，洗面奶搭配發(fā)泡網(wǎng)絕對(duì)是最棒的！泡泡越綿密越可以帶走毛孔里的臟污。

2.棉質(zhì)毛巾最好換成洗臉巾

毛巾很容易窩藏螨蟲(chóng)等細(xì)菌，即使你總清洗也難免會(huì)有異味滋生。所以推薦大家用洗臉巾替代毛巾，不僅方便好用，還可以用擦過(guò)臉的洗臉巾擦桌子哦！

3.眼霜一定要涂

眼霜不在貴，在于堅(jiān)持涂抹。根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇質(zhì)地，基本上不會(huì)錯(cuò)，長(zhǎng)期的保養(yǎng)更勝那些昂貴的產(chǎn)品。

4.蒸汽眼罩

不管是眼壓高、眼腫、眼緊繃、眼周細(xì)紋，都可以在睡覺(jué)的時(shí)候戴蒸汽眼罩改善。 隔天早上起來(lái)眼妝就會(huì)很好畫(huà)，而且消水腫也是非常明顯的。

5.身體保養(yǎng)

很多人都會(huì)疑惑到底身體乳該什么時(shí)候擦，瑞小美覺(jué)得睡前最適合。洗完澡先噴保濕噴霧，睡前擦身體乳就可以完美護(hù)理身體肌膚！哦對(duì)了，記得也不要忽略足部的護(hù)理哦！

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