冷暴力堪稱最煎熬，最傷人不見血的傷害感情的“精神工具”。

這比對方動手動腳，還要過分，至少動手了，你就有絕對的理由結(jié)束關(guān)系；

可對方愛搭不理，態(tài)度忽然冷淡，做出“抽離”的姿態(tài)，你就不知所措了。

當(dāng)你喜歡對方，還不舍得結(jié)束這段感情的時候，必然會自我懷疑。

“不對勁啊，我好像沒做錯什么吧？”

“為什么TA對我的態(tài)度忽然這么冷淡，疏離感很強(qiáng)？我說錯話，做錯事了嗎？”

在幾天的內(nèi)耗和痛苦中，你決定跟對方溝通。

可你換來的，依舊是對方的冷淡。

在男女關(guān)系里，對方想和你結(jié)束感情，最明顯的一個跡象是什么？

冷暴力。

-01

冷暴力，說明對方已經(jīng)做好了“抽身離開”的準(zhǔn)備

一個人選擇冷暴力，有哪些想法？

第一：博弈的武器

對方吃定了你更在意他，更喜歡他，所以他每次冷暴力，都能獲得感情博弈的勝利；

至少，你會服軟，你會低頭，你會認(rèn)錯。

當(dāng)你認(rèn)錯了，低頭了，對方的目的就達(dá)到了，下一次對方再這樣做，就對你完成了反復(fù)試探，反復(fù)拿捏，間歇性強(qiáng)化的潛意識植入。

第二：逃避問題

TA知道是自己的問題，但嘴硬不愿意承認(rèn)，死要面子不低頭。

于是，他就擺出無辜者的姿態(tài)，不理你，不回應(yīng)你，冷暴力在這種情況下，就是后撤。

不過這兩種情況，是TA對你還有感情存在的。

當(dāng)一個人對你沒感情了，才是完完全全的冷暴力。

第三：想和你結(jié)束關(guān)系

這種冷暴力，是絕對冷漠，是不聞不問，是把你當(dāng)空氣，當(dāng)不存在。

同住屋檐下，哪怕你們睡在一個被窩里，你也感覺空氣中很冷。

沒有溫度，沒有溝通，TA連眼神接觸和交流都不愿意給你。

如果你們并沒有生活在一起，對方就像“失蹤”一樣。

不回你消息，不接你電話，拒絕你的約會邀請。

“在忙，沒空，我沒事，別煩我”

于是，冷著冷著，關(guān)系不知不覺就結(jié)束了。

這樣對你冷暴力的人，就是想逼著你主動提分手。

你提了，分手就擺在桌面上；

你不提，對方就一直冷暴力，拒絕跟你見面，隨著時間推移，感情自然就沒了。

這是這類人最擅長的策略。

不坦蕩，不大方，不體面，不善良。

TA知道什么方式最傷人，于是他選擇了最簡單，最有效，最折磨人的方式分手。

-02

冷暴力的方式，只在一種情況下奏效

你更在乎對方，更愛對方，在對方身上投入的成本更多；

在這段感情里，你從一開始就處于較低的位置。

這種情況下，你的情緒，你的行為，你的預(yù)期就必定被對方拿捏。

對方高興了，給你說幾句好聽的，帶你吃頓好的，這種小事你都能開心很久；

對方不高興了，就對你態(tài)度冷淡，折磨你，嘲諷你幾句。

倘若對方是個精于算計，心狠手辣的人，冷暴力更是常有的事情。

你越是害怕失去對方，TA對你的冷暴力和無視，對你造成的傷害就越大。

因為在你還沒有意識到的情況下，其實你已經(jīng)將對方視為你的“精神寄托”了。

任何一段關(guān)系，但凡你將某個人視為救世主，視為自己生命中高于一切的存在；

這就意味著，將自己最脆弱的部分，完全袒露在對方面前。

結(jié)果是什么？

你會被對方時刻拿捏，時刻影響。

如何破解對方的冷暴力？

修心，修身，修性。

第一：從內(nèi)心明白一件事，對方不是你的全部，愛情更不是你的全部。

你還有更多有趣的，有希望的，有期待的事情可以做；

你要做的，是讓自己成為完整的，獨立的，不匱乏的人。

第二：去親近自然，擁抱自然，讓花花草草，新鮮空氣，山河樹木滋養(yǎng)你。

你越向外走，你的內(nèi)心就越開闊，你的身心就越舒服。

你還要忙起來，讓你的注意力，精力，感情，回到你自己的生活節(jié)奏中。

第三：你要去享受孤獨和獨處。

接受孤獨，適應(yīng)孤獨，享受孤獨，最后再開始間歇性獨處。

總之，不要將你的一切注意力，都放在對方身上。

當(dāng)你能做到無所謂，不在乎，愛誰誰的心態(tài)，具備隨時比狠，隨時抽離的勇氣；

這個時候，進(jìn)入任何關(guān)系，你都是你，而不是對方的附庸傀儡。

話題：

被你在乎的人冷暴力，你會如何應(yīng)對？

作者何所歡：

專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來更多知識。