国产av一二三区|日本不卡动作网站|黄色天天久久影片|99草成人免费在线视频|AV三级片成人电影在线|成年人aV不卡免费播放|日韩无码成人一级片视频|人人看人人玩开心色AV|人妻系列在线观看|亚洲av无码一区二区三区在线播放

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號(hào) > 正文 申請(qǐng)入駐

八段錦的猛料,刺痛了多少中國女人

0
分享至

2025年,武當(dāng)山出了個(gè)“奇人”

他曾被大師南懷瑾、曾仕強(qiáng)點(diǎn)名夸贊,還差點(diǎn)把武當(dāng)山練“倒閉”!


他叫李在峰,武當(dāng)太極八段錦第十四代傳人。

他可不是普通的養(yǎng)生教練,而是中國為數(shù)不多將太極和道家功法融會(huì)貫通的“太極八段錦奇才”!


可誰能想到,10歲前,他竟然是個(gè)“藥罐子”。

當(dāng)年父母絕望之下把他送上武當(dāng)山,不曾想,這一送,竟送出了一段傳奇。


在武當(dāng),他遇見了改變他一生的師父——道家養(yǎng)生專家王泰科。

老爺子一生只收十幾個(gè)徒弟,卻一眼相中這個(gè)瘦弱少年:“你這身子骨,得多練功,試試太極八段錦?!?/p>


20年苦修,他身體從緊繃到靈活,精氣神十足,從瘦小到強(qiáng)壯,更悟出了“天人合一”的養(yǎng)生真諦——

將武當(dāng)秘傳功法改良;

融合經(jīng)絡(luò)學(xué),讓每個(gè)動(dòng)作有效按揉穴位;

獨(dú)創(chuàng)“呼吸+動(dòng)作+意念”三位一體的道門八段錦。


這套道門八段錦的秘訣在于“輕松緩慢不費(fèi)力”,主打讓60歲阿姨也能輕松練出少女般的柔韌度!


舉個(gè)例子,大家都伸過懶腰。

每當(dāng)感覺疲倦時(shí),最有效的解決辦法就是伸個(gè)懶腰,效果立竿見影,馬上神清氣爽。



簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的伸懶腰,其實(shí)包含了一張一弛,是自然的深度調(diào)理動(dòng)作。

道門八段錦,就是在這種自然而然的動(dòng)作里發(fā)掘出來的。

道門八段錦的動(dòng)作比伸懶腰還簡(jiǎn)單


從跟練過的體驗(yàn)者觀察得出:

  • 練習(xí)八段錦一段時(shí)間,我媽搶了我跳繩!

  • 家婆練完八段錦,腿腳利索居然去和廣場(chǎng)舞大媽搶C位!


有人不信邪,開天價(jià)買他的“養(yǎng)生秘訣”。他笑了笑說:

“當(dāng)年我?guī)煾刚f,太極八段錦不是養(yǎng)生操,而是道門秘傳的‘保持年輕態(tài)’的法寶?!?/p>


老祖宗的好東西,就該讓老百姓都受益!

于是,他打破武當(dāng)“秘傳”規(guī)矩,將這套價(jià)值連城的功法以0元公益價(jià)開放!

更重要的是,他將親自帶練,手把手教你學(xué)會(huì)道門八段錦


只需一部手機(jī)

隨時(shí)隨地在家練出好身體

不怕沒基礎(chǔ)、身體弱

當(dāng)傳人李在峰親自授課

公益價(jià)0元學(xué)習(xí)5天


今天加入,0元即可獲得:

一套連明星都在練的太極八段錦

凡報(bào)名者,免費(fèi)獲得太極課程+站樁課程+保養(yǎng)小秘方

4天社群陪伴+1v1助教答疑,有問題可以咨詢老師

李在峰老師親自線上授課+演練+答疑,一步到位


由于正宗的八段錦

只有很少數(shù)人掌握

普通人模仿練習(xí)往往難見效果

但今天看到這里的朋友有福了

武當(dāng)?shù)篱T八段錦傳人-李在峰

親授正宗的八段錦功法

直播教學(xué)+1V1指導(dǎo)+5天體驗(yàn)

↓今天0元體驗(yàn)5天

名額不多,先搶先得


李在峰不肯放棄這千年傳統(tǒng)文化,這是作為傳承人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

懷揣武當(dāng)情懷,傳承文化接力,他堅(jiān)信,道門八段錦功法,才是最適合中國人的鍛煉方式!


大家也許會(huì)覺得八段錦輕柔沒效果,其實(shí)國標(biāo)版本的八段錦更多為了方便傳播,將很多動(dòng)作做了簡(jiǎn)化處理,學(xué)起來簡(jiǎn)單,效果卻大打折扣。

而道門八段錦不一樣,它是最古老、最原始的一套八段錦,結(jié)合了三種道門吐納術(shù)(古稱橐龠),用更有針對(duì)性的動(dòng)作,起到拉伸效果。


為了更好地發(fā)揮出功效,李在峰刻苦鉆研:

將現(xiàn)代人關(guān)心的肩周腰背痛、膝蓋磨損,虛胖多贅肉、臉黃長(zhǎng)斑點(diǎn),睡眠差、消化差、手腳冰涼……融入到道門八段錦練習(xí)中。

頭昏腦漲、眼睛干澀等問題

都有對(duì)應(yīng)的招式改善↓


保留獨(dú)特功法

拉伸僵硬的筋脈

肢體逐漸柔軟


融入氣息調(diào)整

引導(dǎo)體內(nèi)正氣

幫助身體恢復(fù)內(nèi)在平衡

促進(jìn)氣血運(yùn)行

加速身體循環(huán)


再結(jié)合當(dāng)代人的生活習(xí)慣,做出了全新的組合排列——

比如:上班族、家庭主婦常有頸椎問題,頭暈疼痛,可練習(xí)一刻鐘放松功法,疏通肩頸,放下疲憊。


年輕人也有濕氣重的困擾,皮膚油膩、斑點(diǎn)多、精神差。

李老師的道門八段錦,簡(jiǎn)單易做,不費(fèi)時(shí)間,工作忙碌的明星們都愛練。


產(chǎn)后女性的易胖體質(zhì)、暴躁情緒,可練通過舒緩的動(dòng)作緩解,從而收肚腩、塑形體、更輕盈。


輕松跟著練,根據(jù)自己的情況選擇不同體式組合,便能改善身材、皮膚、體質(zhì)的問題。


現(xiàn)在,你是不是迫不及待的想要體驗(yàn)一下正宗的道門八段錦功法了?

機(jī)會(huì)來了,為了感謝你耐心讀到這里~

0元體驗(yàn)5節(jié)課

在家就能練出好身體

人滿立即關(guān)閉通道!


跟著李在峰練習(xí),每個(gè)人都能根據(jù)自己的具體情況,更有針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí),讓身體達(dá)到更好的健康狀態(tài)!

李在峰的道門八段錦有3個(gè)特點(diǎn):

簡(jiǎn)單

只需一平米空間,不跑不跳,專為0基礎(chǔ)小白設(shè)計(jì),哪怕體弱也能隨時(shí)隨地輕松練。


道門八段錦,每天練一練,由內(nèi)到外精神煥發(fā)、面色紅潤(rùn)、健康年輕態(tài)。


負(fù)責(zé)

5天社群陪伴+1V1助教答疑,有問題隨時(shí)可以問!動(dòng)作細(xì)節(jié)及時(shí)糾正,知識(shí)點(diǎn)記不住有專人幫忙整理,不用擔(dān)心學(xué)不懂,學(xué)不會(huì)!


如果你也想重回年輕態(tài)

那這個(gè)道門八段錦體驗(yàn)營(yíng)一定要進(jìn)!

不計(jì)成本,不計(jì)回報(bào)

現(xiàn)在0元學(xué)習(xí)5天

只為讓更多人能真正收獲健康

趁福利價(jià)趕緊參與


特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點(diǎn)推薦
涉嫌嚴(yán)重職務(wù)違法,吉林省一小學(xué)原校長(zhǎng)被查

涉嫌嚴(yán)重職務(wù)違法,吉林省一小學(xué)原校長(zhǎng)被查

櫓訊
2026-01-05 19:53:56
2026年第一天上班, 告訴你四款SUV要上市了

2026年第一天上班, 告訴你四款SUV要上市了

沙雕小琳琳
2026-01-04 09:54:36
日軍在中國打仗時(shí),為何如同禽獸一樣?看看他們的妻子就知道了

日軍在中國打仗時(shí),為何如同禽獸一樣?看看他們的妻子就知道了

千秋文化
2026-01-04 16:56:11
風(fēng)向變了!特朗普簽涉臺(tái)法案,暗示美國可動(dòng)武,賴清德已準(zhǔn)備竄美

風(fēng)向變了!特朗普簽涉臺(tái)法案,暗示美國可動(dòng)武,賴清德已準(zhǔn)備竄美

瞳哥視界
2025-12-31 21:07:59
AI漫劇橫掃短劇圈,但其實(shí)賺到錢的沒幾個(gè)

AI漫劇橫掃短劇圈,但其實(shí)賺到錢的沒幾個(gè)

知危
2026-01-04 19:03:14
50歲老護(hù)士詳解護(hù)士繁重工作流程 稱張水華但凡有背景早就調(diào)崗了

50歲老護(hù)士詳解護(hù)士繁重工作流程 稱張水華但凡有背景早就調(diào)崗了

削桐作琴
2026-01-04 18:13:13
想逼宮?司曉迪再曬跟鹿晗牽手照,又蹭腿又躺一塊,關(guān)曉彤好慘

想逼宮?司曉迪再曬跟鹿晗牽手照,又蹭腿又躺一塊,關(guān)曉彤好慘

萌神木木
2026-01-03 20:30:24
汪小菲不忍了,凌晨發(fā)文揭倆娃無法回京真相,向臺(tái)灣女婿李亮討教

汪小菲不忍了,凌晨發(fā)文揭倆娃無法回京真相,向臺(tái)灣女婿李亮討教

瘋說時(shí)尚
2026-01-05 14:03:45
大布讓父母親向妻子道歉,貝嫂含蓄回應(yīng):我們沒有什么好抱歉的

大布讓父母親向妻子道歉,貝嫂含蓄回應(yīng):我們沒有什么好抱歉的

小書生吃瓜
2026-01-03 16:58:09
藍(lán)天白云不能犧牲老百姓冬天采暖!央視就華北部分農(nóng)村取暖難發(fā)聲

藍(lán)天白云不能犧牲老百姓冬天采暖!央視就華北部分農(nóng)村取暖難發(fā)聲

阿燕姐說育兒
2026-01-05 10:25:38
趙薇深夜現(xiàn)身機(jī)場(chǎng)接女兒,推箱子拿行李很樸素,四月染黃發(fā)顯叛逆

趙薇深夜現(xiàn)身機(jī)場(chǎng)接女兒,推箱子拿行李很樸素,四月染黃發(fā)顯叛逆

娛樂圈圈圓
2026-01-04 15:48:01
命中9記三分!鮑威爾:說實(shí)話就是閱讀比賽 當(dāng)時(shí)的手感非常好

命中9記三分!鮑威爾:說實(shí)話就是閱讀比賽 當(dāng)時(shí)的手感非常好

北青網(wǎng)-北京青年報(bào)
2026-01-05 20:02:16
伊朗,突發(fā)!崩盤、失控!

伊朗,突發(fā)!崩盤、失控!

李榮茂
2026-01-03 09:20:03
王毅外長(zhǎng)發(fā)出統(tǒng)一最強(qiáng)音,向全世界通報(bào)兩件事,中國再也不避諱了

王毅外長(zhǎng)發(fā)出統(tǒng)一最強(qiáng)音,向全世界通報(bào)兩件事,中國再也不避諱了

尋墨閣
2026-01-04 16:47:22
直播西天取經(jīng)爆火,最復(fù)古的形式,最先進(jìn)的基建

直播西天取經(jīng)爆火,最復(fù)古的形式,最先進(jìn)的基建

酷玩實(shí)驗(yàn)室
2026-01-04 14:29:06
62年印度對(duì)中國開戰(zhàn),遠(yuǎn)在美國的麥克阿瑟聽后,給出評(píng)價(jià)十分中肯

62年印度對(duì)中國開戰(zhàn),遠(yuǎn)在美國的麥克阿瑟聽后,給出評(píng)價(jià)十分中肯

老范談史
2025-12-24 20:54:32
深圳人炸鍋!深圳前海擴(kuò)容升級(jí),周邊區(qū)域價(jià)值飆升!

深圳人炸鍋!深圳前海擴(kuò)容升級(jí),周邊區(qū)域價(jià)值飆升!

小陸搞笑日常
2026-01-05 14:11:17
同日,上海3所三甲醫(yī)院官宣換帥!

同日,上海3所三甲醫(yī)院官宣換帥!

醫(yī)學(xué)界
2026-01-05 11:19:39
美國73年來第一次這么做!李在明還沒到中國,特朗普先動(dòng)手了!

美國73年來第一次這么做!李在明還沒到中國,特朗普先動(dòng)手了!

軍機(jī)Talk
2026-01-05 10:03:34
中國人在外國怎么被認(rèn)出來的?外國人:拽得二五八萬似的

中國人在外國怎么被認(rèn)出來的?外國人:拽得二五八萬似的

夜深愛雜談
2025-12-22 17:30:08
2026-01-05 20:40:49
混知房產(chǎn) incentive-icons
混知房產(chǎn)
讓你明白房產(chǎn)這回事
567文章數(shù) 1817關(guān)注度
往期回顧 全部

體育要聞

41歲詹皇26+10+6又迎里程碑 湖媒贊GOAT

頭條要聞

美對(duì)委動(dòng)手致歐盟立場(chǎng)分裂 兩元首先后發(fā)文內(nèi)容南轅北轍

頭條要聞

美對(duì)委動(dòng)手致歐盟立場(chǎng)分裂 兩元首先后發(fā)文內(nèi)容南轅北轍

娛樂要聞

《探索新境2》王一博挑戰(zhàn)酋長(zhǎng)巖

財(cái)經(jīng)要聞

丁一凡:中美進(jìn)入相對(duì)穩(wěn)定的競(jìng)爭(zhēng)共存期

科技要聞

4100家科技企業(yè)集結(jié)賭城,CES揭開AI新戰(zhàn)場(chǎng)

汽車要聞

海獅06EV冬季續(xù)航挑戰(zhàn) "電"這事比亞迪絕對(duì)玩明白了

態(tài)度原創(chuàng)

教育
藝術(shù)
健康
房產(chǎn)
公開課

教育要聞

富養(yǎng)孩子的最好方式:藏

藝術(shù)要聞

19幅 列賓美院學(xué)生優(yōu)秀畢業(yè)作品

這些新療法,讓化療不再那么痛苦

房產(chǎn)要聞

再次登頂海南樓市!超越阿那亞的,只有阿那亞!

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進(jìn)入關(guān)懷版