抖音上有個叫“小小木子”的小網(wǎng)紅，非常吸引我，大概一年多前關(guān)注之后就是她的視頻遇到了一定會看。

開始時很好奇，這個女孩子的人生好幸運呀，每天好像啥都不干，吃吃喝喝，婆婆還伺候著老公還寵著。這種觀看的心理就像西城各片區(qū)對德勝學(xué)區(qū)業(yè)主的關(guān)注一樣。

當(dāng)然，直覺告訴我，事出反常必不一般。時間長了逐漸發(fā)現(xiàn)了這個普通女孩子的不普通之處。

外表看，這個90后女孩挺漂亮的，但很樸實，為人真誠，做事踏實。學(xué)歷上，這個姑娘初中畢業(yè)就出來打工了，11歲父親去世，少年時代應(yīng)該沒少吃苦，工作經(jīng)歷豐富，言談舉止完全不像初中畢業(yè)的。

這一點很難得，因為很多漂亮女孩子如果沒受過好的教育，只要一張嘴就劣勢盡顯，她不是。

更難得的是，她從不避諱自己的過往，哪怕嫁入一個北京富裕家庭，老公大學(xué)畢業(yè)，公婆生活優(yōu)渥，她也從來沒有在任何言談舉止方面顯示過高攀者心態(tài)，內(nèi)核非常強(qiáng)大。

再往后看，發(fā)現(xiàn)這個女生配得起她擁有的一切。雖然沒有學(xué)歷，但是她悟性高，沒有一般女生的嬌氣，商業(yè)頭腦發(fā)達(dá)，對形勢非常敏感，能夠踏準(zhǔn)時代脈搏，行動力強(qiáng)，賺錢能力一流。

更難得的是，她能夠處理好極其復(fù)雜的家庭關(guān)系。當(dāng)同齡人生了娃就覺得自己比天大，恨不得把婆家翻個天，她對善待她的公婆充滿感恩之心，從不在養(yǎng)娃細(xì)節(jié)上嘰嘰歪歪。

當(dāng)同齡人都在抱怨原生家庭的各種問題時，她能理解早年喪父的母親的不容易，哪怕媽媽現(xiàn)在有些盤剝她，她也盡力做好自己，對于喜歡索取的兄嫂她也極盡所能地包容，以心換心迎取真心。

當(dāng)然，她的樸實真誠付出感恩也被廣大網(wǎng)友看的很真切，變成了真金白銀的流量和信任，她帶貨的能力超強(qiáng)。

這是普通人里我看到的一個跳出我們固有路徑依賴而且過的特別好的例子。假期在做一個項目策劃，里面有我最想做的關(guān)于女性成長的內(nèi)容輸出，所以多關(guān)注多想了一些。

最近十來年雞娃家長們野獸兇猛，在孩子身上花的時間精力可以用“下猛藥”來形容。

孩子很小的時候我比較佛系，到了小升初被那種很雞的海淀家長比如經(jīng)常把孩子從學(xué)校接出來回家自學(xué)的，時間表以十分鐘為單位安排的等等做法震驚，懷疑自己是不是不夠負(fù)責(zé)。

當(dāng)然，經(jīng)過初中幾年的實踐和思考，尤其是中考整個過程的起起伏伏，在逆境里又有了更深一點的思考。

作為考一代家長，我們真的深深地陷入在路徑依賴的思維里拔不出，由于把孩子的人生未來全都緊緊系于學(xué)歷之上，在孩子升學(xué)考試的路上我們太過緊張，反而適得其反了。

其實，作為普通人，如果沒有突出的學(xué)習(xí)天賦，對孩子未來生活影響深遠(yuǎn)的未必是學(xué)歷，反而是經(jīng)歷讓人成長更快。

我們勸孩子好好讀書，都會說學(xué)歷是敲門磚，沒學(xué)好還能混出來的都是個例，這是一種策略。但是如果孩子已經(jīng)被學(xué)習(xí)和成績要求壓力要壓垮了，可能我們就得換個策略。

沒學(xué)歷有經(jīng)歷成名的人挺多的，社會大學(xué)的教育更深刻。

脫不花，17歲闖蕩帝都，先在葉茂中名下做廣告，很出色，后來和羅振宇搭檔創(chuàng)建得道公司，是十年前知識付費爆火時代的領(lǐng)軍人物。

易立競以毒舌出名，大多數(shù)人只知道她是調(diào)查記者出身，很少有人知道她沒上過大學(xué)，那一手強(qiáng)到在同行中一騎絕塵的采訪技能不是來自學(xué)院，而是自己在社會實踐中摸索而來。

普通人的例子還有很多很多，比如孫海洋、楊妞花，都學(xué)歷很低，但是為人做事能力極強(qiáng)，有一般人達(dá)不到的高度和格局。

我以前一度想過，如果我沒上大學(xué)，肯定會經(jīng)歷很多辛苦，但是也可能混的不錯，只要心中有種不屈服于生活的力量。因為，沒有學(xué)歷混社會沒有包袱，肯吃苦，會早早鉆研更務(wù)實的生存之道。

取得學(xué)歷會花去我們?nèi)松凶钣嘘J勁的那幾年，而且一旦有了學(xué)歷，尤其是學(xué)歷還很值錢的那些年，剛進(jìn)工作單位周圍人都高看你一眼，讓你自己也誤以為自己很有能力，反而驕矜起來，錯過了可塑性最強(qiáng)時塑造自己的機(jī)會。

我這樣說，可能大家會說你站著說話不腰疼，或者說正話反話都讓你說了。我之所以表達(dá)觀點很善變，有時候甚至看起來好像矛盾，這是因為做人要能分清時勢，能屈能伸，要善于改變自己。

隨著孩子長大，接觸的各種不同案例太多，尤其是還經(jīng)常接到家長們的求助。很多都是作為外人一眼看去就能看出問題的情況，但是家長自己深陷其中完全意識不到，實際上就是缺少跳出固有思維的能力。

如果我們具有跳出原有思維，站在局外人的位置上去看問題的能力，孩子遇到的問題就都能很好地解決了。比如，我們每天為他們的成績煩惱，無非就是擔(dān)心他們將來缺少獨立謀生的能力。

如果你能跳出這個思維去看，除了獲得高學(xué)歷這條路徑之外，其他路徑也能達(dá)成目標(biāo)，只要孩子品行良好即可，你就不會焦慮，不會孩子都休學(xué)了還眼睛緊盯著成績，還為他沒進(jìn)入六小強(qiáng)五金剛遺憾不已。

孩子問題解決不了的，你觀察家長，都有一種讓人感覺無力的執(zhí)拗。

孩子初二下和初三，我估計身邊熟悉我的朋友，看我也是這種感覺。有時候人陷入在一種思維困境里，就像腳底下踩了一灘爛泥，想要徹底甩脫是很不容易的。

光有經(jīng)歷還不夠，還要能夠思考，心地善良心胸豁達(dá)。好學(xué)校好成績固然是好東西，好東西誰都想要，但是想要的方法并不是都得直給，人生這個游戲的精妙和公平之處就在于此。

很多事情是錢和地位聲名都解決不了的，就需要你的頓悟、你的豁達(dá)、你的放下。

放下了，于是就拿起了。

上面說的有點抽象，下面說點方法。接到的咨詢的孩子，都有抑郁的軀體化表現(xiàn)。孩子在躺平之前，有很多信號，但是家長們會無意或者有意地忽略，或者不敢面對。

實際上，在孩子出現(xiàn)這些信號的時候，及早調(diào)整和干預(yù)，問題都能解決，一旦等到孩子休學(xué)在家，想要復(fù)學(xué)，那個過程可就麻煩多了。

孩子在抑郁之前肯定會先有一些焦慮的反應(yīng)，比如考前睡不好，容易發(fā)脾氣，一想到上學(xué)考試身體就會出現(xiàn)某種不舒服，有的覺得頭疼胸悶，有的嘔吐或者肚子疼，醫(yī)院檢查身體沒問題。

類似這種比較顯著的癥狀就是壓力直接作用的結(jié)果，這時候如果家長能夠意識到問題并且快速調(diào)整，問題解決起來很容易。

解決的方法很簡單，關(guān)鍵在于家長能否提升自己的認(rèn)知，不只是做表面功夫。第一步是要承認(rèn)孩子遇到了困難，直面現(xiàn)實，做好面對和解決問題的心理準(zhǔn)備，儲備解決問題的心理能量。

第二步是分析和診斷孩子問題的類別，比如是焦慮還是抑郁，可以借助外力，然后判斷孩子問題的嚴(yán)重程度，比如抑郁是輕度還是中度。

第三步是針對問題情況采取措施，一般來說，焦慮和抑郁不嚴(yán)重，家長自己就可以解決，關(guān)鍵是要承認(rèn)問題存在，而且愿意改變自己。

面對孩子，家長首先要接納共情孩子的情緒和感受，通過言語表達(dá)和實際行動讓孩子感受到關(guān)心和愛。孩子們真的很好“哄”，只要爸爸媽媽看到和認(rèn)可他的努力，他們就能恢復(fù)能量。

和孩子的關(guān)系有所改善之后，可以多摟摟抱抱，身體接觸也是給孩子注入能量的好辦法，比如每天上學(xué)放學(xué)來個擁抱。

同時創(chuàng)造一個溫馨和諧快樂放松的家庭氛圍，基本上只要家長不提學(xué)習(xí)不提成績，孩子的反感和壓力就能減少一半。慢慢地用孩子感興趣的家庭活動或者運動替代他沉迷手機(jī)一個人躲在房間的時間。

不要把這些只是作為“解藥”，認(rèn)為這只是權(quán)宜之計，看著孩子好了一點，馬上又回到催作業(yè)奪手機(jī)問成績的煩人家長狀態(tài)，而是這就是應(yīng)該堅持的生活狀態(tài)。

其實我們家長一天能和孩子相處的時間非常有限，在這有限的時間里盡量不聊學(xué)習(xí)，多聊聊有趣的事情，多聽聽孩子的吐槽或者聽他講學(xué)校趣事，這些于孩子而言是一種放松。

很多家長說我做不到，中高考時間就在那擺著呢。你就想你越催孩子狀態(tài)越差，還天天打架挺累的，有個輕松的辦法何樂而不為呢？如果思維上還是轉(zhuǎn)不過彎來，就回頭再去看看我前面說的，人生的路徑不是只有一種。

實際上，很多出問題的孩子，都是家庭情況有變，父母自己的人生遭遇了問題，這時候做父母的更應(yīng)該關(guān)注自己問題的解決，把注意力從孩子身上轉(zhuǎn)移開，你好了孩子就會好。

從國慶節(jié)表現(xiàn)看，我的養(yǎng)娃合伙人意識到了自己的問題，也在努力調(diào)整和改善。我以前說過，他問題很多，但是有一條優(yōu)點就是能改變自己。過去兩年因為孩子教育上他的回避和分歧，我都忘了他還有這個優(yōu)點。

家是一個整體，總要有人先打破不良循環(huán)。我鼓動娃開始運動后，養(yǎng)娃合伙人也慢慢加入我們的隊伍，雖然只是旁觀。他是那種非常被動非常鈍感的人。

他的改變又讓孩子感受到了關(guān)注和溫暖，假期我們恢復(fù)了久違的家庭生活，比如一起打牌，一起看電影，輕松聊天，我從孩子臉上看到了陽光燦爛的笑容，這個笑容已經(jīng)消失了一年多。

孩子用行動表達(dá)了對父母好好相處的需要和感受，哪怕他是一個非常非常內(nèi)斂不愿意表達(dá)這些需要的孩子。

稍稍換個視角，過去兩年覆蓋在我頭上的陰云好像就散去了一大半。但是期間的心路歷程卻很是艱難，其中最重要的一點就是，我們真的不要把注意力都放在孩子身上，給他增加不必要的壓力。

如果精力過盛，那就好好鉆研自己的工作事業(yè)，提升自己的認(rèn)知和能力，你的生命綻放了璀璨之花，才有能量和能力澆灌孩子的生命之樹。

以上。

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