主筆/優(yōu)勢(shì)教練瑪莎排版/小潔

但關(guān)于「人生密度」，很多人都理解錯(cuò)了。

我有一個(gè)朋友老易，從985高校畢業(yè)到現(xiàn)在，從未停止過(guò)工作。

一畢業(yè)就進(jìn)入大廠，運(yùn)營(yíng)助理一路干到運(yùn)營(yíng)總監(jiān)。

為了追求級(jí)別越來(lái)越高的title，她把自己的每天都規(guī)劃得很充實(shí)，密度特別大。

開(kāi)會(huì)、出行、談判、學(xué)習(xí)考證、運(yùn)動(dòng)、社交、育兒......

項(xiàng)目接著一個(gè)又一個(gè)，身邊的人換了一波又一波，但她卻像一個(gè)永遠(yuǎn)都不會(huì)停歇的陀螺，一直轉(zhuǎn)一直轉(zhuǎn)。

直到體檢報(bào)告的3項(xiàng)異常，像3座大山給她的生活狠狠按下了暫停鍵。

每當(dāng)遇到像老易這樣「高密度投入」，卻只獲得「低質(zhì)量回報(bào)」的人，我都會(huì)覺(jué)得特別可惜。

他們很優(yōu)秀，但都追求錯(cuò)了。

title越來(lái)越高，朋友越來(lái)越多，圈子越來(lái)越大。

這些表面上看起來(lái)的「成功指標(biāo)」，也不過(guò)是一些「虛榮指標(biāo)」，背后真正的代價(jià)是健康被掏空、專(zhuān)注被稀釋、內(nèi)心被耗竭。

時(shí)間一久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)完成這些虛榮指標(biāo)，并不會(huì)提升人生密度，反而會(huì)削弱你的人生質(zhì)量，讓你變得越來(lái)越弱。

那區(qū)別于普通人，強(qiáng)者真正追求的人生密度是怎樣的？

《原子習(xí)慣》中有一個(gè)著名的公式：

1.01的365次方等于37.8，而0.99的365次方等于0.03。

每天只差0.01，結(jié)果就是天壤之別。

這就是密度效應(yīng)，也是強(qiáng)者真正追求的人生密度。

強(qiáng)者之所以強(qiáng)，不是因?yàn)樗麄兪裁炊甲龅帽饶愫谩?/p>

而是因?yàn)椤麄冋业搅四莻€(gè)能持續(xù)復(fù)利的“0.01”，不斷往深處做功，才會(huì)看起來(lái)有著天壤之別。

在職場(chǎng)上也是一樣的，我接觸過(guò)一位頂級(jí)咨詢(xún)公司的CEO，她面試過(guò)4000多個(gè)頂級(jí)優(yōu)秀人才，說(shuō)出了一句發(fā)人深思的話：

所有優(yōu)秀的人僅在一、兩個(gè)方面突出，其他方面也是普普通通的。

所以強(qiáng)者真正追求的人生密度，從來(lái)都不是面面俱到「做很多事」，而是找到最重要那件事「做得足夠深」。

正如作家耶胡達(dá)·阿米亥在《人的一生》中寫(xiě)道：“人的一生沒(méi)有足夠時(shí)間去完成每一件事情，沒(méi)有足夠時(shí)間去容納每一個(gè)欲望?！?/strong>

普通人如果想在有限的時(shí)間內(nèi)，獲得高質(zhì)量的回報(bào)，就得盡早找到人生中最重要的那件事，并把時(shí)間都投入在上面。

這樣，密度效應(yīng)才會(huì)在你身上發(fā)生。

怎么找到最重要的那件事？

如果你理解了所謂的密度效應(yīng)，那你一定會(huì)問(wèn)：我怎么找到人生最重要的那件事？

揭曉答案前，先分享一個(gè)小故事：

常在綜藝?yán)锟吹降谋硌葜笇?dǎo)劉天池，從中戲畢業(yè)后也試圖演戲做大明星。

她的導(dǎo)師就告訴她，你外形有局限不適合做演員，但專(zhuān)業(yè)課很好，很適合當(dāng)老師。

經(jīng)過(guò)慎重選擇，劉天池放棄了演員夢(mèng)改教表演，現(xiàn)在成了表演行業(yè)內(nèi)頂尖的指導(dǎo)老師。

如果劉天池執(zhí)著當(dāng)演員，現(xiàn)在可能只是多了一個(gè)默默無(wú)聞的配角，卻少了一個(gè)培養(yǎng)了諸多實(shí)力演員的老師。

同樣喜歡表演，對(duì)劉天池來(lái)說(shuō)最重要那件事是教表演，而不是當(dāng)演員。

劉天池的經(jīng)歷告訴我們，一個(gè)人提升人生密度最重要的那件事，其實(shí)就是你喜歡且擅長(zhǎng)的事。

喜歡：你自有源源不斷的動(dòng)力，收獲快樂(lè)。

擅長(zhǎng)：你總能把事情真正做成，在正反饋里長(zhǎng)期堅(jiān)持，越做越深。

而很多人其實(shí)還在不擅長(zhǎng)的瑣事上浪費(fèi)時(shí)間，卻不自知：

明明對(duì)數(shù)字不敏感，就避免在數(shù)據(jù)分析上浪費(fèi)時(shí)間；

明明對(duì)不擅長(zhǎng)創(chuàng)新，就不要花時(shí)間在硬要想點(diǎn)子上；

明明很不會(huì)交往，就盡量不做需要和人打交道才能成事的職業(yè)。

我的朋友藝林就是一個(gè)典型案例。

當(dāng)時(shí)藝林35歲，已經(jīng)是一家教育公司的財(cái)務(wù)主管。

工作看起來(lái)體面穩(wěn)定，但只有藝林自己知道有多痛苦。

雖身為主管，但她每天也要花很多時(shí)間做一些重復(fù)的事情——統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，核對(duì)財(cái)務(wù)收支，糾正錯(cuò)誤、謹(jǐn)小慎微地檢查，一個(gè)簡(jiǎn)單的報(bào)銷(xiāo)也要反復(fù)確認(rèn)三遍才行。

有時(shí)候即使這么小心了，還是會(huì)出錯(cuò)。

一旦出錯(cuò)更完蛋，工作量陡增。

她說(shuō)自己每天看起來(lái)工作密度特別大，但其實(shí)一直在重復(fù)做無(wú)意義的事。

她想要晉升但上面有一位資歷更深的財(cái)務(wù)總監(jiān)，想上上不去；

也想過(guò)離職轉(zhuǎn)型卻又不知該做什么，想走又沒(méi)底氣走；

當(dāng)然這幾年，也一直沒(méi)閑著，為了提高自己的專(zhuān)業(yè)能力，也一直在報(bào)名學(xué)習(xí)各種技能、考證，可年紀(jì)越大，就越發(fā)現(xiàn)自己根本考不過(guò)那些985，211畢業(yè)的學(xué)生。

原以為隨著年齡增加，人生密度也會(huì)隨之變高，但歸來(lái)35歲，仍是一事無(wú)成啊。

你看找到喜歡且擅長(zhǎng)的事情如劉天池，在職場(chǎng)上隨著時(shí)間的沉淀越來(lái)越厲害，密度效應(yīng)越來(lái)越大；而沒(méi)有找到的如藝林，每天工作學(xué)習(xí)投入了大量的精力，卻過(guò)得無(wú)比痛苦，一直在稀釋自己的人生。

那怎么找到自己喜歡且擅長(zhǎng)的事情呢？

最關(guān)鍵的是，你得先研究你自己。

你的優(yōu)勢(shì)是什么？

哪些事情你天生就比別人干得好？

哪些事情就算失敗了，你也忍不住去做，而且能拿到漂亮的業(yè)績(jī)？

為了幫助藝林走出職業(yè)困境，我推薦藝林做了一份「優(yōu)勢(shì)」測(cè)評(píng)。

做完優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)，藝林的前四位是交往力、學(xué)習(xí)力、驅(qū)動(dòng)力和目標(biāo)力，一個(gè)典型的從交往優(yōu)勢(shì)區(qū)間的人。

她再怎么仔細(xì)也可能很難做好財(cái)務(wù)分析、審核，因?yàn)?strong>沒(méi)有分析力，沒(méi)辦法條分縷析整理表格；沒(méi)有行動(dòng)力，所以一旦遇到挫折就拖延，情況只會(huì)越來(lái)越糟。

但只要把她放到與人有關(guān)的崗位上，她就是一個(gè)出色的交往型人。

（點(diǎn)擊領(lǐng)取藝林同款優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)）

后來(lái)她放棄了堅(jiān)持多年的注冊(cè)會(huì)計(jì)考試，用心學(xué)了一段時(shí)間的社群運(yùn)營(yíng)。

沒(méi)想到正是這一次學(xué)習(xí)，讓藝林獲得經(jīng)驗(yàn)，不到半年就成功轉(zhuǎn)崗去做了社群運(yùn)營(yíng)，在和人交往的過(guò)程中，藝林有一種快速和人建立關(guān)系的能力，在那些需要社交溝通的業(yè)務(wù)上的成長(zhǎng)也特別快。

轉(zhuǎn)崗后不到兩個(gè)月時(shí)間，藝林就在社群運(yùn)營(yíng)組做上了組長(zhǎng)，招募了超過(guò)10000+的用戶(hù)，實(shí)現(xiàn)了項(xiàng)目從0到1再到100的目標(biāo)。

從藝林身上我們看到，當(dāng)一個(gè)人不再為了人生密度盲目投入，而是把時(shí)間精力放在自己真正重要的事上，結(jié)果就會(huì)完全不一樣。

林桂枝說(shuō)過(guò)一句話我很喜歡：“你有你要緊的事情，莫管那些無(wú)關(guān)緊要。碌碌晨昏，悠悠古今，人生恨短，莫蹉跎。　”

遺憾的是很多人并不了解自己，更不知道對(duì)自己來(lái)說(shuō)什么是重要的事。

如果你也想像藝林一樣，快速找到人生最重要的那件事，提高自己的人生密度，我想推薦你藝林同款“優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)”。

這份測(cè)評(píng)，已經(jīng)幫助60w+人找到了自己的核心優(yōu)勢(shì)。除此之外，我們花了將近1年的時(shí)間，將多年的管理經(jīng)驗(yàn)、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐，聯(lián)合專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)，研發(fā)了這款5天優(yōu)勢(shì)體驗(yàn)營(yíng)，幫助你找到自己的優(yōu)勢(shì)。

點(diǎn)下方卡片

進(jìn)一步了解自己的優(yōu)勢(shì)

找到自己人生最重要的那件事

如果看到這，你覺(jué)得自己很普通，沒(méi)什么優(yōu)勢(shì)。

這是一個(gè)人對(duì)自己最大的誤解。

什么是優(yōu)勢(shì)？

人人都有優(yōu)勢(shì)

優(yōu)勢(shì)不是我們常說(shuō)的某種特長(zhǎng)或技能：會(huì)寫(xiě)，會(huì)彈鋼琴，會(huì)演講，會(huì)拍照……這些是后天習(xí)得的技能。它是我們對(duì)這個(gè)世界天生的感受和行為方式。

就比如說(shuō)，會(huì)議室的桌子上，有個(gè)杯子放得特別靠近桌沿，有的人就這么走過(guò)去了，有人卻會(huì)沖過(guò)去把杯子往里推一下。

這個(gè)行為方式不需要你練習(xí)，而是下意識(shí)的，它更像是寫(xiě)在你基因里的「技能」，不用你做任何練習(xí)，就能比別人厲害。

這就是先天優(yōu)勢(shì)，很難被改變。

它在神經(jīng)學(xué)中已經(jīng)被證明了。在我們的大腦中，有一種結(jié)構(gòu)叫做突觸，它是用來(lái)連接神經(jīng)元的。

從我們出生起，突觸的數(shù)量指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)，3歲時(shí)，突觸生長(zhǎng)已經(jīng)到達(dá)巔峰。

在接下來(lái)的十幾年里，一些連結(jié)消失了，一些連結(jié)被保留下來(lái)了，一些連結(jié)則被極大強(qiáng)化了。

一般在15歲之前，我們的大腦網(wǎng)絡(luò)交通基本形成，其中，出現(xiàn)了三種路：狹窄崎嶇的土路，普通的路，以及平坦寬闊的高速公路。

優(yōu)勢(shì)，就是那些平坦寬闊的高速公路。

可惜，很多人一輩子都沒(méi)見(jiàn)識(shí)過(guò)自己「高速公路」的厲害，他們每天費(fèi)盡力氣走在狹窄坎坷的土路上，緩慢而艱難。

心流之父米哈伊-契克森特米哈伊畢生致力于研究高峰體驗(yàn)和巔峰表現(xiàn)，他曾說(shuō)過(guò)：

“人類(lèi)最好的時(shí)刻，通常是在追求某一目標(biāo)的過(guò)程中，把自身實(shí)力發(fā)揮得淋漓盡致之時(shí)?！?/p>

如果你沒(méi)有意識(shí)到 “哇，這才是我想走的路， 我可以做出改變”，你爬的每一步都將指向錯(cuò)誤、失敗的方向。

不知道要自己尋找什么，那就永遠(yuǎn)找不到它。

所以那些成功、優(yōu)秀的強(qiáng)者，都是那些懂得在優(yōu)勢(shì)上發(fā)揮，做有效努力的人。

他們都知道自己爬的是什么梯子，想要在哪面墻上登高遠(yuǎn)眺，又想要攀登到什么樣的高度。而普通人，卻很少去關(guān)注和了解自己的優(yōu)勢(shì)是什么。

《底層邏輯》這本書(shū)里提到過(guò)一個(gè)概念：

當(dāng)一件成功概率是20%的事，不斷重復(fù)做上14次，那么成功概率就變成了95%。

這不是一種簡(jiǎn)單的重復(fù)，你在每一次的失敗和成功之間，會(huì)去做很多復(fù)盤(pán)、創(chuàng)新、調(diào)整，重復(fù)不僅僅是疊加時(shí)間努力，而是找到自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，折疊自己實(shí)現(xiàn)“復(fù)利”。

在你的優(yōu)勢(shì)模式上復(fù)利，結(jié)果會(huì)比你想象的快很多倍。

所以，為了幫助更多20歲-40歲的職場(chǎng)人少走彎路，盡快找到自己的優(yōu)勢(shì)賽道，盡早實(shí)現(xiàn)復(fù)利。

崔璀和團(tuán)隊(duì)一起，花了將近1年的時(shí)間，將她12年的管理經(jīng)驗(yàn)、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐，聯(lián)合專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)，研發(fā)了這門(mén)5天優(yōu)勢(shì)挖掘課。

加入「優(yōu)勢(shì)定位訓(xùn)練營(yíng)」

你將能得到1份精準(zhǔn)優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)

+1V1專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)報(bào)告解讀

+2節(jié)大師解讀私房課

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識(shí)別你的天生優(yōu)勢(shì)，定位核心競(jìng)爭(zhēng)力

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職場(chǎng)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，人人都需要一位職場(chǎng)教練

職位越高的人，越需要。

看到這，也許你會(huì)問(wèn)我自己試錯(cuò)就行，一定要找職場(chǎng)教練嗎？

不得不說(shuō)，普通人靠自己定位「職場(chǎng)破局的關(guān)鍵」是很難的，經(jīng)常會(huì)陷入二大陷阱：

陷阱一：你永遠(yuǎn)解決不了「認(rèn)知以外」的問(wèn)題。

0-5年的職場(chǎng)人，基于有限的見(jiàn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，80%找到還是假問(wèn)題；

5年以上的職場(chǎng)人，隨著職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)豐富，越容易陷入「思維定式」，更難看到自己的真問(wèn)題。

靠自己的經(jīng)驗(yàn)找真問(wèn)題，你也許永遠(yuǎn)走在重蹈覆轍的路上。

比陷阱一更加隱蔽的是陷阱二：在標(biāo)準(zhǔn)答案里面找個(gè)性化解決方案。

高階的職場(chǎng)人想通過(guò)朋友的經(jīng)驗(yàn)幫助自己解決問(wèn)題，但是發(fā)現(xiàn)職場(chǎng)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案并不適用自己。花了錢(qián)學(xué)了課問(wèn)題還沒(méi)解決，這是隱蔽的陷阱二。

怎么破除這些陷阱？

比爾蓋茨曾在一次演講中指出「人人都需要一位教練」。

他指出不論在職場(chǎng)還是生活中，都需要像運(yùn)動(dòng)員一樣，有一位從旁指導(dǎo)的教練，給予定制化反饋。

借用愛(ài)因斯坦的一句話：「事情不會(huì)在出現(xiàn)問(wèn)題的那個(gè)層面上得到解決，只有上升到更高的層面才會(huì)得到解決?！?/p>

而職場(chǎng)教練，就是這樣一個(gè)存在。他能代替職場(chǎng)貴人，跳出個(gè)人認(rèn)知盲區(qū)，讓普通人思考找到職場(chǎng)破局的關(guān)鍵。

現(xiàn)在報(bào)名，立即填寫(xiě)問(wèn)卷，還有機(jī)會(huì)獲得高級(jí)教練1v1咨詢(xún)。

我們的優(yōu)勢(shì)理論總研發(fā)封一帆老師，從國(guó)外先進(jìn)的教練技術(shù)，帶領(lǐng)著團(tuán)隊(duì)用3年多的時(shí)間研發(fā)了1v1職場(chǎng)咨詢(xún)技術(shù) 。

這期間我們專(zhuān)門(mén)招募資深獵頭和高管組成了一支教練團(tuán)隊(duì)，依靠背后60W+用戶(hù)的優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)庫(kù)，針對(duì)你的職場(chǎng)困境，幫助你撥開(kāi)迷霧，找到真問(wèn)題，給到你定制化的解決方案。

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對(duì)不夠了解自己，卻又想深入挖掘自己的人來(lái)說(shuō)，優(yōu)勢(shì)是非常重要的工具。

但了解優(yōu)勢(shì)的人并不多，知道怎么把自身優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)的人，更是少之又少。

所以，如果你是20歲-40歲的職場(chǎng)人，想要少走彎路，我推薦你加入《5天優(yōu)勢(shì)挖掘營(yíng)》。

「我們想用這種方式，把重要的優(yōu)勢(shì)視角普及給更多的人，幫助更多對(duì)自己不夠自信，遭遇職場(chǎng)瓶頸、人生迷茫的人，走出困境，做出正確選擇 。 ——Momself創(chuàng)始人、CEO崔璀」

- 崔璀 -

在優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)的基礎(chǔ)上，我們已經(jīng)有60萬(wàn)+學(xué)員加入過(guò)「優(yōu)勢(shì)定位訓(xùn)練營(yíng)」，并且都給出了自己的反饋。

這套訓(xùn)練營(yíng)課程，是在測(cè)評(píng)之外，6節(jié)優(yōu)勢(shì)解析課+1V1導(dǎo)師測(cè)評(píng)報(bào)告解讀+2節(jié)大咖私房課。

在課中，崔璀會(huì)帶領(lǐng)你用成功畫(huà)面法等具體實(shí)用的工具，去確認(rèn)你的人生目標(biāo)，找到那個(gè)未來(lái)10年不會(huì)變的人生賽道。

有些人跌跌撞撞換了無(wú)數(shù)的工作才知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么。

我們多年的研發(fā)，把這個(gè)過(guò)程壓縮到了5天。

這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)目前也已經(jīng)幫助很多人找到自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)進(jìn)階。

訓(xùn)練營(yíng)的主要內(nèi)容包括以下幾塊：

1、幫你重新認(rèn)識(shí)自己：

一份優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)，125道題10分鐘，拿到自己四大核心優(yōu)勢(shì)報(bào)告，優(yōu)勢(shì)教練1V1解讀，深入分析現(xiàn)在的職場(chǎng)卡點(diǎn)；

2、幫你激活發(fā)展?jié)撃埽?/strong>

大咖私房課，教你如何把優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致，成為不可替代的人；

3、讓你學(xué)會(huì)溝通，放大你的優(yōu)勢(shì)；

用優(yōu)勢(shì)視角，找到真正專(zhuān)屬你的溝通密碼。

4、幫你優(yōu)勢(shì)行動(dòng)計(jì)劃

找到未來(lái)幾年的方向，明確去那個(gè)方向的路徑。

課程研發(fā)人員全部來(lái)自權(quán)威機(jī)構(gòu)，樣本覆蓋10000+職場(chǎng)人，集結(jié)150個(gè)行業(yè)上千個(gè)崗位，盡量貼合國(guó)內(nèi)職場(chǎng)人的實(shí)情。

這樣一個(gè)結(jié)合了理論和實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練營(yíng)，當(dāng)前只需要9.9元，超值的體驗(yàn)還在于：

1、專(zhuān)業(yè)的「優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)」，找到你的核心優(yōu)勢(shì)

這個(gè)測(cè)評(píng)這個(gè)測(cè)評(píng)基于馬丁·塞利格曼的積極心理學(xué)、西方心理學(xué)界公認(rèn)的人格特質(zhì)模型-FFM人格模型及中國(guó)人格結(jié)構(gòu)理論。

測(cè)試完，你會(huì)得到一份幾千字的測(cè)評(píng)報(bào)告。

你的優(yōu)勢(shì)是什么，具體表現(xiàn)是什么，有可能遇到的困擾，以及應(yīng)對(duì)建議，清清楚楚。

2、一套優(yōu)勢(shì)精品課程，教你如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，避免無(wú)效努力

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3、優(yōu)勢(shì)導(dǎo)師親自解讀你的優(yōu)勢(shì)報(bào)告，讓你聽(tīng)了就能行動(dòng)

我也遇到過(guò)很多人問(wèn)我：是不是做個(gè)測(cè)評(píng)就可以了？

我都會(huì)告訴他們：

不是的，我們的測(cè)評(píng)解讀報(bào)告有幾千字，包括你的優(yōu)勢(shì)圖譜、專(zhuān)屬的行動(dòng)化建議，這些具體如何解讀，行動(dòng)化建議如何操作，盲點(diǎn)如何破除，必須要有專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)。

認(rèn)真填寫(xiě)問(wèn)卷的人，還有機(jī)會(huì)獲得1V1 優(yōu)勢(shì)導(dǎo)師專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)報(bào)告解讀，以及兩次大咖私房課，幫助真正弄明白自己的優(yōu)勢(shì)。

4、隨課附送豪華禮包，幫助你更好了解優(yōu)勢(shì)，快速成長(zhǎng)。

買(mǎi)即送12大福利：

在優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)推廣和教學(xué)的過(guò)程中，我們收獲了無(wú)數(shù)寶貴的好評(píng)和反饋。

我們生活中不缺努力的人，但能夠看到自己優(yōu)勢(shì)并將其發(fā)揮得當(dāng)?shù)娜?，卻很少。

正如美國(guó)人本管理大師德魯克所說(shuō)：

「大多數(shù)人窮盡一生去彌補(bǔ)劣勢(shì)，卻不知從無(wú)能提升到平庸所要付出的精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)從一流提升到卓越所要付出的努力?！?/strong>

「唯有依靠?jī)?yōu)勢(shì)，才能實(shí)現(xiàn)卓越?！?/strong>

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主筆/優(yōu)勢(shì)教練瑪莎排版/小潔

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