回想起80、90后小時(shí)候，哪有什么電子產(chǎn)品當(dāng)“玩伴”，整天跟著小伙伴在院子里瘋跑，聽(tīng)奶奶講老故事，那種簡(jiǎn)單的快樂(lè)，都是用手摸、用眼瞧、用耳朵聽(tīng)來(lái)的，連爸媽喊吃飯的聲音，都帶著煙火氣的溫度。

可現(xiàn)在的娃呢？

剛會(huì)坐就知道扒拉爸媽的手機(jī)，一歲多就能對(duì)著平板里的動(dòng)畫(huà)片笑出聲，電視更是成了不少家庭的“哄娃神器”，只要打開(kāi)電視，娃立馬安靜，爸媽也能歇會(huì)兒。

可是這“省心”的背后，是不是藏著對(duì)娃不好的地方？3歲前的娃，到底能不能看電視？

01

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)早有明確建議：18個(gè)月以下的小寶寶，除了視頻聊天，最好別碰任何電子屏幕；

18到24個(gè)月的娃，可以在爸媽陪同下，挑那些畫(huà)面柔和、內(nèi)容簡(jiǎn)單的高質(zhì)量節(jié)目，最好邊看邊跟娃講解；

2到5歲的孩子，每天看屏幕的時(shí)間也不能超過(guò)1小時(shí)。

為啥對(duì)孩子要求這么嚴(yán)格？你想啊，0-2 歲的娃，大腦就跟剛冒出頭的小“嫩芽”，正拼命吸收養(yǎng)分長(zhǎng)枝葉呢。他們認(rèn)識(shí)世界的方式，從來(lái)不是 “被動(dòng)看”，而是 “主動(dòng)觸摸”的真實(shí)感受。

玩各種小玩具、聽(tīng)媽媽講故事、做手工，這些真實(shí)的觸感、味道、聲音，才是滋養(yǎng)大腦的 “好養(yǎng)分”。

可電視呢？

里面的畫(huà)面換得比翻書(shū)還快，一會(huì)兒是鮮艷的卡通，一會(huì)兒是吵鬧的音樂(lè)，那強(qiáng)光刺得娃眼睛都不怎么眨，這么刺激的東西，對(duì)于寶寶幼小的大腦根本“扛不住”。

更關(guān)鍵的是，看電視是 “坐著不動(dòng)就有得看”，娃不用動(dòng)手、不用思考，就像有人把飯喂到嘴邊，時(shí)間長(zhǎng)了，就把孩子主動(dòng)探索世界的“勁頭”給磨沒(méi)了，而這種探索欲，才是娃將來(lái)學(xué)本事的根本。

02

要是不管不顧，讓寶寶經(jīng)常看電視玩手機(jī)，那麻煩可真不少。

第一、容易走神

樓下鄰居家有個(gè)小男孩樂(lè)樂(lè)，兩歲多的時(shí)候，爸媽忙，就把平板扔給孩子，樂(lè)樂(lè)一天能看三四個(gè)小時(shí)動(dòng)畫(huà)片。

后來(lái)上幼兒園，老師天天找家長(zhǎng)，說(shuō)樂(lè)樂(lè)上課坐不住，老師在前面講 “小兔子愛(ài)吃胡蘿卜”，他眼睛盯著窗外的麻雀，要么就摳自己的衣角，叫他好幾聲都沒(méi)反應(yīng)。

這是娃專注力差嗎？可不是！而是電視把娃的大腦“慣壞”了，天天看快節(jié)奏的畫(huà)面，突然讓他聽(tīng)慢節(jié)奏的講課，大腦只能走神躲懶了。

第二、傷眼

咱們成年人看手機(jī)久了都眼干，更何況小孩子呢？

孩子們的晶狀體更薄，一點(diǎn)強(qiáng)光就可能傷著。電視屏幕的光看著柔和，其實(shí)里面有不少頻閃，娃盯著看的時(shí)候，眼睛眨眼次數(shù)會(huì)變少，淚液蒸發(fā)得快。

時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛又干又累，有的寶寶才三歲就查出近視，跟天天看電視手機(jī)脫不了關(guān)系。

第三、消耗耐心

你有沒(méi)有過(guò)這種感覺(jué)？刷短視頻刷久了，看電視劇都覺(jué)得慢，更別說(shuō)耐心看一本厚厚的書(shū)。

孩子也是一樣，電視里的內(nèi)容一秒一個(gè)變化，不用等就能看到新鮮的，時(shí)間長(zhǎng)了就沒(méi)耐心等了。

搭積木搭不好就扔；

讀繪本讀兩句就跑；

連吃飯都要催著。

因?yàn)樗麄兞?xí)慣了 “即時(shí)滿足”，根本靜不下心來(lái)慢慢做事。

這可不是小問(wèn)題，將來(lái)上學(xué)要寫(xiě)作業(yè)、學(xué)知識(shí)，都需要耐心，現(xiàn)在把耐心耗沒(méi)了，以后學(xué)習(xí)就會(huì)非常吃力。

03

為了讓孩子少看或者不看電視，咱們家長(zhǎng)該怎么做呢？

其實(shí)方法特別簡(jiǎn)單，就是回到咱們小時(shí)候的樣子，用真實(shí)的互動(dòng)代替屏幕。

比如陪孩子玩積木:

不用買(mǎi)多復(fù)雜的，就那種彩色的塑料積木就行，娃搭的時(shí)候，你可以說(shuō) “你搭的是大別墅嗎？要不要給房子加個(gè)門(mén)？”，就算娃搭得亂七八糟，也別批評(píng)，多夸兩句，娃會(huì)越玩越有勁，這不比看電視能鍛煉動(dòng)手能力？

再比如給娃讀繪本：

選那種畫(huà)面大、顏色柔和的繪本。

你慢慢跟他講，既能培養(yǎng)語(yǔ)言能力，還能讓寶寶感受到你的陪伴，多好啊。我每天晚上都給我家娃讀繪本，現(xiàn)在他睡前都主動(dòng)拿書(shū)過(guò)來(lái)，這習(xí)慣比看電視強(qiáng)太多了。

天氣好的時(shí)候，多帶娃去戶外：

小區(qū)的草地、公園的小路上，讓孩子光著腳爬一爬跑一跑，感受青草的軟、泥土的涼；

看看路邊的小野花，紅色的、黃色的，讓孩子聞聞甜美的花香；

觀察地上的小蟲(chóng)子，跟孩子一起數(shù) “螞蟻有幾條腿”，他會(huì)特別興奮......

那種快樂(lè)是電視給不了的，因?yàn)槟鞘钦鎸?shí)的、能觸摸到的快樂(lè)。

其實(shí)，在信息化的時(shí)代，完全禁止電視手機(jī)確實(shí)不現(xiàn)實(shí)。

但對(duì)于 0-3 歲的娃來(lái)說(shuō)，他們最需要的不是屏幕里的虛擬世界，而是爸媽的擁抱、真實(shí)的玩耍、大自然的美好。

辣媽語(yǔ)錄：

電視可以當(dāng) “偶爾的調(diào)劑”，但不能當(dāng) “日常的保姆”。

我們養(yǎng)的寶寶，不是一個(gè) “會(huì)看屏幕的小機(jī)器”，而是一個(gè)能感受溫暖、會(huì)主動(dòng)探索、有耐心有愛(ài)的小寶貝啊，你說(shuō)對(duì)嗎？